4 tipi di fitness bizzarro (video)
Allenarsi in palestra può essere un po 'stressante per alcune persone. Dopotutto, fare gli stessi esercizi sugli stessi portatili e vedere le stesse persone diverse volte alla settimana è un po 'noioso e rende gli allenamenti un must.
Quindi, al fine di cambiare il modo in cui ti senti sugli esercizi fisici, la persona può decidere di innovare un po 'e decidere di fare la formazione per conto proprio all'aperto e ottenere alcuni tutorial su Internet.
Bene, lei potrebbe trovare alcuni video davvero interessanti che ti aiuteranno. Ma potresti anche imbatterti in video di fitness molto bizzarri, come quelli che seguiremo ora:
1. La donna usa il bambino come strumento da ginnastica
Questo è esattamente ciò che hai appena letto. In un video bizzarro - ed estremamente inquietante - una donna usa un bambino come se fosse un peso in palestra.
Solleva e abbassa il bambino, lo scuote, lo tira per le braccia, vortica in alto, gira nell'aria e tiene anche un braccio del bambino. Tutto questo senza sembrare preoccuparsi del pianto del ragazzino.
Chiamato "baby yoga", la logica di questo esercizio (o follia) è che aiuta a migliorare la salute del bambino. Tuttavia, se pensiamo un po 'oltre questo vantaggio, non c'è il rischio di perdere l'equilibrio e finire per ferire il bambino? E non ci sono modi più sicuri per prendersi cura della salute del bambino?
Ad ogni modo, è meglio non provare a ripetere questa assurdità a casa!
2. Advanced Pilates for Men - Proving Manhood
Una guida all'allenamento fatta per gli uomini in un ambiente molto maschile.
Su un campo di calcio, con la bandiera degli Stati Uniti sullo sfondo e l'istruttore vestito - letteralmente - dalla testa ai piedi in nero (questo include berretto, occhiali da aviatore, scarpe da ginnastica, magliette senza maniche, pantaloncini, calzini e guanti) video che presenta esercizi avanzati di pilates per gli uomini.
Oltre a consigliare di "tenere sempre la maglietta sotto i pantaloncini" e ripetere costantemente l'azione, il protagonista di questo esercizio di allenamento capricha nelle pose e arriva persino a cambiare la voce in un tono più spesso.
Una cosa che non possiamo fare è accusare l'istruttore di voler escludere apertamente le donne. Ricorda persino che le donne potrebbero guardare il video e ripetere la serie e dice che i pilates avanzati per gli uomini possono essere utili a tutti.
Poiché non potrebbe essere diverso, la registrazione termina con le immagini dell'istruttore in esecuzione e un focus speciale sulla bandiera americana che si trova nella parte inferiore della scena, con una colonna sonora che ricorda il tema militare.
3. Kilt + 200 kg di pietra
Unisciti ad alcuni uomini forti che indossano il kilt - quel tipico vestito scozzese - in una competizione di sollevamento e carico di pietre che pesano circa 200 kg, e sicuramente avremo una scena almeno diversa.
Inoltre, indossano calzini lunghi, scarpe da ginnastica e sono seguiti da un signore che indossa anche il kilt (certamente è il giudice del campionato). Non possiamo dimenticare le urla dei fan e lo sforzo che sembrano mettere nel lavoro.
Per chiunque non abbia familiarità con le tradizioni scozzesi come noi brasiliani, è davvero strano vedere uomini in gonne che sollevano e trasportano pietre estremamente pesanti.
Tuttavia, questo è probabilmente un modo per loro di riaffermare le loro tradizioni e non possiamo negare che tenere in mano 200 kg di pietre tra le loro braccia non è per tutti!
4. Molte distrazioni in un solo video
Non c'è modo di tenere la tua attenzione fuori dal video: ci sono le piccole urla che l'istruttore rilascia durante la lezione, i suoni che emette mentre esegui gli esercizi e la colonna sonora che potrebbe essere un po 'più bassa, così da non prendere così tanto del nostro focus .
Questo perché ancora non diciamo nemmeno che tutto accade avendo un campo da basket come scenario.
Tuttavia, non possiamo negare che si preoccupi dei suoi spettatori e fornisce raccomandazioni importanti come l'uso del cardiofrequenzimetro, l'assunzione di abbastanza acqua (che sottolinea quando mostra una scena in cui lui stesso beve un po 'd'acqua), oltre offrire parole di incoraggiamento a coloro che stanno ancora iniziando a lavorare.
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