4 ricette low maionese di avocado a basso contenuto di carboidrati
Se vuoi preparare una ricetta diversa alla maionese, che ne dici di provare una di queste ricette a base di maionese di avocado a basso contenuto di carboidrati? Questa deliziosa maionese è super-pratica per essere preparata e può essere servita con insalate o con hamburger, carne, pesce e anche toast a basso contenuto di carboidrati.
Ci vogliono pochi ingredienti e per prepararti hai solo bisogno di un mixer o di un frullatore. Una volta pronto, può essere conservato per 2-5 giorni in frigorifero. Dai un'occhiata alle ricette e buon appetito!
1. Ricetta per la maionese di avocado a basso contenuto di carboidrati
ingredienti:
- polpa di 1 avocado medio;
- 1/2 tazza di olio d'oliva;
- succo di 1 limone;
- 8 cucchiai d'acqua;
- 1 cucchiaino di sale;
- pepe a piacere;
- erbe da gustare.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una crema liscia. Se preferisci aggiungere l'olio d'oliva gradualmente fino ad ottenere la consistenza desiderata. Luce da rinfrescare e servire!
2. Ricetta di maionese di avocado a basso contenuto di carboidrati
ingredienti:
- 1 avocado medio;
- 1 spicchio d'aglio;
- succo di 1 limone;
- 40 ml di olio d'oliva;
- sale a piacere;
- salsa a piacere.
Metodo di preparazione:
Nel frullatore aggiungere prima il prezzemolo e l'aglio e sbattere bene. Aggiungere la polpa di avocado, il sale e il succo di limone e battere ancora fino ad ottenere una miscela omogenea. Aggiungi metà dell'olio d'oliva e batti di nuovo. Quindi aggiungi il resto e batti di nuovo fino a quando non avrà la consistenza della maionese. Conservare in vaso in frigorifero per 5 giorni.
3. Ricetta per basso contenuto di carboidrati avocado maionese con senape
ingredienti:
- 1/2 avocado;
- 1 cucchiaio di senape dolce;
- 1 spicchio d'aglio;
- 1/2 succo di limone;
- prezzemolo tritato a piacere;
- 1/4 di tazza di olio d'oliva.
Metodo di preparazione:
Mettere l'avocado, il limone, la senape e il prezzemolo in una ciotola e battere con il mixer o il frullatore. Quindi aggiungere l'olio d'oliva fino a quando il tuorlo si ispessisce. Colpisci il sale. Mettete in frigorifero e servite come preferite.
4. Ricetta di maionese di avocado a basso contenuto di carboidrati con coriandolo
ingredienti:
- 1/2 avocado;
- 1 cucchiaio di olio d'oliva;
- 1 cucchiaio di succo di limone;
- sale a piacere;
- pepe a piacere;
- erbe da gustare.
Metodo di preparazione:
Prendi tutti gli ingredienti per battere il processore o il frullatore fino a che liscio. Assaggia e aggiusta i condimenti se vuoi. Conservare in frigorifero in un vaso chiuso e consumare entro due giorni.
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