it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


21 buoni alimenti per il fegato

Il fegato è molto importante perché è la più grande ghiandola del corpo. Senza un fegato, una persona non può sopravvivere. Il fegato ha la funzione di disintossicare il sangue per liberarsi di sostanze nocive (come droghe, alcol e altre tossine), fornire vitamine e ferro al corpo, usare lo zucchero come fonte di energia quando i livelli sono al di sotto di ciò che è necessario, produrre la bile (sostanza necessaria per digerire i grassi), dividere l'emoglobina e l'insulina e altri ormoni ed eliminare i globuli rossi senza funzionare.

Il tuo fegato è un giocatore chiave nel sistema digestivo del tuo corpo. Qualsiasi cosa tu mangi o bevi ti passerà attraverso il fegato. Il fegato si trova sotto la gabbia toracica inferiore sul lato destro. Non è molto difficile mantenere il fegato in buone condizioni, ma ci sono alcune precauzioni che si dovrebbero prendere per non compromettere la salute del proprio organo. Di seguito è riportato un elenco di cose da evitare e un altro elenco di cibi buoni per il fegato.


10 consigli per uno spuntino sano

10 consigli per uno spuntino sano

Ogni tanto, hai battuto quella fame nei momenti sbagliati, giusto? Può essere nel mezzo del giorno o anche nell'intervallo tra colazione e pranzo. Alcuni si controllano e non possono mangiare fino al prossimo pasto, altri non possono e finiscono per mangiare il primo trattamento che appare nella parte anteriore.

(Cibo per la dieta)

Pacciamatura: per cosa serve, come preparare tè, benefici e proprietà

Pacciamatura: per cosa serve, come preparare tè, benefici e proprietà

Muscovy-flomid, barbasco, busco, old-pants, car-santo, scopa, ginestra, gelso brasiliano, barbasco-do-brasil e cezarinha. Tutti questi nomi designano una pianta medicinale trovata in Brasile, così come in Asia e in Europa, che viene anche chiamata mullein. L'erba è conosciuta per il suo antiinfiammatorio, espettorante, calmante, diuretico, emolliente (addolcente), spasmolitico (spasmolitico, antispasmodico), sedativo, analgesico, antireumatico, antiemorrhoidal, diaforetica (sudore-inducente, sudata) e antibatterica.

(Cibo per la dieta)