21 buoni alimenti per il fegato
Il fegato è molto importante perché è la più grande ghiandola del corpo. Senza un fegato, una persona non può sopravvivere. Il fegato ha la funzione di disintossicare il sangue per liberarsi di sostanze nocive (come droghe, alcol e altre tossine), fornire vitamine e ferro al corpo, usare lo zucchero come fonte di energia quando i livelli sono al di sotto di ciò che è necessario, produrre la bile (sostanza necessaria per digerire i grassi), dividere l'emoglobina e l'insulina e altri ormoni ed eliminare i globuli rossi senza funzionare.
Il tuo fegato è un giocatore chiave nel sistema digestivo del tuo corpo. Qualsiasi cosa tu mangi o bevi ti passerà attraverso il fegato. Il fegato si trova sotto la gabbia toracica inferiore sul lato destro. Non è molto difficile mantenere il fegato in buone condizioni, ma ci sono alcune precauzioni che si dovrebbero prendere per non compromettere la salute del proprio organo. Di seguito è riportato un elenco di cose da evitare e un altro elenco di cibi buoni per il fegato.
Glutammato monosodico: cosa è, cosa serve e cibo
Il glutammato monosodico è un additivo alimentare molto controverso nell'ambiente scientifico e nutrizionale, che divide le opinioni di esperti e ricercatori. Alcuni studiosi ritengono che il glutammato monosodico possa comportare diversi rischi per la salute, specialmente se consumato dai bambini, mentre altri esperti affermano che si tratta di una sostanza innocua per la nostra salute.
14 potenti alimenti anti-infiammatori
Possiamo riconoscere l'infiammazione come parte della risposta immunitaria del nostro corpo, perché senza di essa non potremmo guarire. Va notato che quando la reazione è fuori dal nostro controllo, come i casi di artrite reumatoide, questa infiammazione può danneggiare il nostro corpo in modo espressivo. I
