10 ricette dietetiche di gelatina all'ananas
La gelatina fatta in casa può essere un'opzione gustosa e più salutare da consumare a colazione o nelle pause del giorno con un toast, acqua e biscotti salati o pane nero. Al giorno d'oggi si può fare gelatina con qualsiasi tipo di frutta ed è meglio inserire i condimenti che si desidera dare più gusto e altre essenze e mescolare più di un frutto.
La dieta di gelatina di ananas, per limitare lo zucchero e non essere così calorica, dovrebbe essere preparata con il dolcificante culinario, risultando quindi un'alternativa eccellente non solo per i diabetici, ma per tutti coloro che non vogliono superare i limiti e guadagnare chili indesiderati.
Accompagna le semplici semplici ricette di gelatina all'ananas qui sotto e prepara deliziose marmellate. Ricordarsi di conservare in frigorifero e consumare entro 1 mese.
1. Ricetta per la dieta di gelatina di ananas
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con una padella di acqua 3/4 e il dolcificante a cucinare fino a quando non è smantellato. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
2. Ricetta per la dieta gelatina di ananas alla menta
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua;
- 1 cucchiaio di menta tritata
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con una padella di acqua 3/4 e il dolcificante a cucinare fino a quando non è smantellato. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Aggiungi la menta. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
3. Ricetta per la dieta di gelatina di ananas con limone
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- succo di 2 limoni;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con una padella di acqua 3/4 e il dolcificante a cucinare fino a quando non è smantellato. Aggiungere il succo di limone Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
4. Ricetta per gelatina di ananas dieta con arancia
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- succo di 2 arance;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con una padella di acqua 3/4 e il dolcificante a cucinare fino a quando non è smantellato. Aggiungi il succo d'arancia. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
5. Ricetta per la dieta di gelatina di ananas con frutto della passione
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- bucce di 3 frutto della passione acida;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Cuocere le scorze di frutto della passione in una padella per 10 minuti. Attendere il raffreddamento e quindi rimuovere la polpa. Battere la polpa nel frullatore con 1 tazza d'acqua e quindi setacciare. Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con una padella di acqua 3/4 e il dolcificante a cucinare fino a quando non è smantellato. Aggiungi il frutto della passione riservato. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
6. Ricetta per gelatina di ananas dieta con cannella
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- 2 bastoncini di cannella;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con 3/4 pan di acqua, cannella e il dolcificante per cucinare fino a quando non viene smantellato. Quando sei nel punto, rimuovi la cannella. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
7. Ricetta per la dieta gelatina di ananas con chiodi di garofano
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- 6 chiodi di garofano;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con 3/4 pan di acqua, chiodi di garofano e il dolcificante per cucinare fino a quando non si smantella. Rimuovi i punti neri. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
8. Ricetta per la dieta di gelatina all'ananas con noce moscata
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- 1 cucchiaino di noce moscata;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con 3/4 pan di acqua, noce moscata e il dolcificante per cucinare fino a quando non si smantella. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
9. Ricetta per la dieta gelatina di ananas con anice stellato
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- 6 stelle anice;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con un 3/4 pan di acqua, anice stellato e il dolcificante per cucinare fino a quando non viene smantellato. Rimuovere l'anice stellato. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
10. Ricetta per la dieta gelatina di ananas con vaniglia
ingredienti:
- 1 ananas medio;
- ½ bustina di polvere di gelatina non aromatizzata;
- 4 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di acqua;
- 1 cucchiaino di essenza di vaniglia.
Metodo di preparazione:
Sbucciare l'ananas, quindi distribuire le sue briciole e tagliarle a pezzi. Portare al fuoco con una padella di acqua 3/4 e il dolcificante a cucinare fino a quando non è smantellato. Mescolare la gelatina con il resto dell'acqua e lasciare riposare per 1 minuto. Quindi mescolare con l'ananas della padella mescolando bene. Aggiungi l'essenza di vaniglia. Attendere qualche altro minuto e quando si raggiunge la consistenza desiderata, spegnere il fuoco. Aspetta fresca, metti un marmellata e mettila in frigorifero. Se vuoi una consistenza più liscia, senza pezzi di frutta, prendi il frullatore. Servire con pane tostato o pane nero.
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