Ginepro: a cosa serve, vantaggi e proprietà
Juniperus è il nome comune dato all'arbusto Juniperus communis, che si trova comunemente in Europa, originario di regioni come la Norvegia e la Russia, l'Asia e il Nord America. È anche conosciuto come frutto di genet, genere, ginepro, ginepro e zimbron.
La pianta produce frutti rotondi simili all'uva e i suoi semi sono utilizzati nella preparazione del condimento per il suo notevole sapore. L'olio ricavato dai semi del ginepro viene ancora utilizzato nella bevanda alcolica, conferendogli il suo caratteristico aroma e sapore.
E 'anche una pianta medicinale, che ha proprietà diuretiche, depurative (disintossicanti, anti-radicali liberi che combattono contro i radicali liberi ed eliminano le tossine), espettoranti, antisettici, tonificanti, digestivi, carminativi (lotta contro la formazione dell'intestino), lenitivi, anti infiammatorio, antireumatico (che combatte i reumatismi), antivirale, antibatterico, antispasmodico e astringente.
A cosa serve? Conoscere alcuni benefici del ginepro
Ora che abbiamo appreso cosa è e dove si può trovare la pianta medicinale, è tempo di imparare alcuni dei suoi benefici:
- Azione lenitiva
Il suo effetto calmante può aiutare a migliorare la qualità del sonno, a combattere l'insonnia, oltre ad agire nel ridurre il nervosismo.
- Lotta contro il gonfiore
Essendo un diuretico, cioè favorendo l'eliminazione dell'acqua in eccesso presente nel corpo attraverso l'urina, il ginepro può contribuire a combattere il gonfiore. Questo perché la ritenzione idrica è precisamente una delle cause del gonfiore.
Tale effetto può contribuire, seppur indirettamente, a una buona forma, dato che una delle cause correlate all'aumento di peso è il gonfiore che deriva dalla ritenzione idrica.
- Azione antinfiammatoria
Grazie al suo effetto anti-infiammatorio, la pianta medicinale può aiutare a trattare i dolori muscolari da infiammazione, infiammazione della gola, intestino e altre regioni del corpo.
- Salute della pelle
La pianta può aiutare con il trattamento di problemi della pelle come brufoli, acnes e irritazioni della pelle grazie alle sue proprietà antisettiche.
A causa della sua azione antisettica, il ginepro era usato in persone che avevano subito ferite o ferite durante le guerre o per curare gli atleti. Secondo il sito Web Organic Facts, la pianta medicinale può offrire protezione alle ferite, impedendo loro di contrarre l'infezione o sviluppando il tetano.
- Reumatismi
Come abbiamo visto in precedenza in questo articolo, il ginepro ha anche proprietà antireumatiche. Ciò significa che può alleviare o ridurre i sintomi della condizione che comprende una serie di malattie correlate al sistema muscolare e al sistema osteoarticolare (coinvolge ossa, articolazioni, tendini e muscoli).
- Miglioramento della circolazione e rimozione delle tossine
L'olio essenziale della pianta favorisce e migliora la circolazione sanguigna e aiuta anche a rimuovere le tossine dal corpo come l'acido urico, che quando si accumula nei tessuti provoca infiammazione e dolore nell'articolazione. Queste proprietà combattono i problemi come la gotta, l'artrite ei calcoli renali, che sono associati a cattiva circolazione e all'accumulo di tossine nel corpo.
- Sistema digestivo
La pianta medicinale è dotata di proprietà digestive e agisce nella diminuzione dell'acidità dello stomaco, evitando problemi di salute associati al sistema digestivo. L'olio essenziale di ginepro aiuta ancora il corretto funzionamento dello stomaco, aiuta a trattare condizioni come l'ulcera e aiuta il corretto flusso di bile, succhi gastrici e acidi nello stomaco per la digestione.
Alito cattivo
Si ritiene che il tè preparato con il ginepro possa anche contribuire a ridurre o addirittura eliminare l'alitosi.
- Problemi respiratori
La pianta è anche associata alla collaborazione con il trattamento di problemi respiratori come l'asma e la bronchite. Nel caso della bronchite, il beneficio può essere osservato quando l'olio essenziale ottenuto dalla pianta medicinale viene inalato.
- Combattere i crampi
Come antispasmodico, l'olio essenziale di ginepro contribuisce al trattamento dei crampi da una varietà di fonti come muscolo, respiratorio e intestinale, per esempio.
- Azione astringente
Dire che l'olio essenziale della pianta è astringente è lo stesso che affermare che il prodotto può aiutare a curare mal di denti, diradare i capelli, rafforzare l'adesione delle gengive ai denti, trattare la diarrea e contrarre i vasi sanguigni, diminuendo le possibilità di sanguinamento.
Cura del ginepro
La pianta è tossica, quindi la sua bacca dovrebbe essere usata sotto forma di condimento o infusione in modo moderato. È importante sapere che un trattamento prolungato con ginepro può aumentare le probabilità di sviluppare problemi ai reni.
Le persone che soffrono di nefrite, che è l'infiammazione dei nefroni renali - strutture presenti nei reni che lavorano nella filtrazione e nella formazione delle urine -, che hanno altri problemi ai reni e le donne che sono incinte o che stanno allattando al seno i loro bambini non dovrebbero usare il ginepro
Prima di utilizzare la pianta come aiuto per il trattamento di qualsiasi tipo di condizione - per quanto semplice possa sembrare - assicurati di consultare il medico di fiducia. Questo è il modo migliore per garantire che il ginepro sia adatto al tuo caso particolare e che non ti danneggi, dato che ogni organismo funziona e reagisce in un certo modo.
Come fare il tè al ginepro
La bevanda è preparata con i frutti di polvere di ginepro, un prodotto che può essere trovato nelle farmacie e nei negozi di alimenti naturali.
ingredienti:
- 2 cucchiai di polvere di ginepro;
- ½ l di acqua.
Metodo di preparazione:
20 alimenti meno calorici per la tua dieta
La dieta di coloro che hanno bisogno o vogliono perdere peso o semplicemente vogliono mantenere il peso e non ingrassare dovrebbero portare una quantità di calorie che è sufficiente per il corpo della persona, ma non dovrebbero presentare un eccesso di calorie. 20 alimenti meno calorici per compensare la tua dieta Ecco perché, quando si assemblano i pasti, è sempre opportuno scegliere cibi che siano sia nutrienti che a basso contenuto di calorie, come quelli elencati di seguito: 1. Cr
Fubá Tenere o rilasciare l'intestino?
La farina di mais è un ingrediente ottenuto dal mais. Viene prodotto dalla macinazione fine di mais crudo, trebbiato ed essiccato, e può essere utilizzato in varie ricette come torte, porridge, budini, pane, zuppe, broccoli e couscous, per esempio. Il prodotto può essere trovato fresco, venduto dai coltivatori di mais o nelle loro versioni industrializzate, come quelle che si trovano nei supermercati. L
