Yakult tiene o rilascia l'intestino?
Yakult è un latte fermentato prodotto a base di latte scremato, lattobacilli e il probiotico noto come Lactobacillus casei Shirota, come riportato nel sito ufficiale del prodotto. Inoltre, secondo la pagina, questi gruppi di sostanze aiutano nella regolarizzazione delle funzioni intestinali e nella protezione del sistema digestivo.
Oltre al tradizionale Yakult, ci sono anche le versioni Yakult 40, che sono rivolte principalmente al pubblico adulto, e Yakult 40 light, che è meno calorico rispetto al convenzionale Yakult, come riportato anche sul sito ufficiale del prodotto.
Yakult tiene o lascia andare l'intestino?
Ora che sappiamo che il prodotto promette di regolare il sistema digestivo del nostro corpo, capiamo se questo significa che la Yakult trattiene o scioglie l'intestino?
Bene, sempre secondo il sito web di Yakult, il Lactobacillus casei Shirota è stato scoperto da uno scienziato giapponese di nome Minoru Shirota nel 1930 e ci sono più di 80 anni di ricerca scientifica, in più ci sono 34 paesi che consumano il prodotto e le prove del effetti del prodotto.
Una delle promesse del marchio è che il suo prodotto aiuta a prevenire disturbi digestivi come diarrea e stitichezza (costipazione) - che possono essere identificati, rispettivamente, come l'intestino e l'intestino attaccato.
Un sondaggio pubblicato nel 2011 in una rivista medica europea ha rilevato che il Lactobacillus casei Shirota (trovato in Yakult) ha migliorato i sintomi di stitichezza dell'89% dei partecipanti valutati durante l'esperimento.
Sempre secondo la pagina, è stata osservata una significativa diminuzione dell'intestino arrestato, una maggiore frequenza del movimento intestinale e il miglioramento della consistenza delle feci.
D'altra parte, i sintomi di gas e gonfiore sono rimasti gli stessi e l'avvertimento che il Lactobacillus caseir Shirota non è in grado di curare da sola l'irritazione gassosa e il gonfiore intestinale.
Yakult può essere presentato come uno dei prodotti probiotici presenti nel mercato brasiliano e con sostanze in grado di accelerare il transito intestinale, oltre a mantenere l'equilibrio dei batteri intestinali e aumentare il volume dei microvilli intestinali, aumentando la superficie di contatto per la digestione e assorbimento di sostanze nutritive nel corpo.
Lo squilibrio dei batteri del nostro organismo può provocare un processo infettivo, che nell'intestino causa problemi come stitichezza, diarrea e / o infiammazioni.
Il chirurgo del sistema digestivo Fábio Atui spiega che la ricerca ha dimostrato che questa disregolazione nell'intestino è associata a problemi di salute quali allergie, obesità, malattie infiammatorie intestinali e sindrome dell'intestino irritabile.
Questa informazione ci dice la risposta a chi chiede se Yakult trattiene o scioglie l'intestino: il prodotto può effettivamente dare una forza ai casi di intestino, dando un rilascio nell'intestino.
Se segui una dieta con un significativo contenuto di fibre, nutrienti importanti per il corretto funzionamento dell'apparato digerente, hai fatto uso del prodotto e soffri ancora dell'intestino intrappolato, vale la pena cercare aiuto dal medico per conoscere il modo migliore per tratta la condizione per te e se non è associata a qualche tipo di malattia.
La diarrea
Continuando la nostra discussione sulla questione della detenzione o dell'allentamento dell'intestino di Yakult, affronteremo in questo argomento casi in cui l'intestino è troppo lento, cioè quando c'è un quadro di diarrea.
Secondo le informazioni dal National Center for Biotechnology Information (NCBI) della US National Library of Medicine, in casi lievi di diarrea, a volte alle persone viene data la guida di consumare cibi probiotici, come Yakult, oltre a bere molta acqua.
L'NCBI ha anche spiegato che i cosiddetti prodotti probiotici hanno microrganismi speciali come batteri e lieviti e si ritiene che colpiscano l'intestino, dove inibiscono i germi che causano la diarrea, aiutando il corpo a combatterli.
Sempre secondo l'NCBI, i ricercatori della Cochrane Collaboration, una rete internazionale di ricercatori, hanno esaminato studi rilevanti sui probiotici e la diarrea acuta per scoprire come possono aiutare nel trattamento della condizione.
Secondo l'NCBI, i ricercatori hanno trovato 63 ricerche sull'argomento, a cui hanno partecipato oltre 8.000 persone. La maggior parte dei partecipanti, secondo il rapporto, erano bambini con diarrea lunga meno di due settimane e probiotici attraverso vari prodotti come yogurt, latte e formule speciali per bambini in capsule o in polvere.
L'NCBI ha anche affermato che la ricerca ha dimostrato che i probiotici hanno contribuito a ridurre la durata della malattia di un giorno, in media. I ricercatori hanno anche calcolato quante persone si sono liberate della diarrea dopo tre giorni.
Secondo il lavoro di Cochrane Collaboration, circa 34 persone su 100 che non hanno assunto probiotici sono state curate con diarrea dopo tre giorni, mentre circa 55 persone su 100 che hanno assunto i probiotici non hanno più avuto diarrea dopo tre giorni.
L'NCBI ha anche spiegato che, in altre parole, i probiotici hanno fatto sparire la diarrea più velocemente in 21 casi su 100. Tuttavia, l'agenzia ha anche osservato che lo studio non ha identificato se un prodotto alimentare o probiotico è più efficace di un altro.
Sebbene abbia riportato che gli studi non hanno praticamente alcun effetto collaterale e affermano che i probiotici sono generalmente ben tollerati, l'NCBI ha avvertito che esiste la possibilità che batteri e lieviti dai probiotici possano in alcuni casi causare infezioni nelle persone che hanno il sistema immunitario è molto debole o soffre di malattie particolarmente gravi.
Pertanto, per coloro che hanno questi problemi, è sempre meglio consultare il proprio medico su come meglio trattare i casi di intestino o diarrea. Lo stesso vale per chiunque sia stato diagnosticato con qualsiasi tipo di malattia o condizione che causa stitichezza o diarrea.
La maggior parte dei probiotici non sono una medicina
L'esperto di microbiologia e nutrizione, Arthur Ouwehand, spiega che la maggior parte dei probiotici non ha la funzione di essere usata come medicina, sebbene possano supportare alcune funzioni fisiologiche dell'organismo che agiscono nel ridurre il rischio di una malattia.
Parlando specificamente di Yakult, il medico gastroenterologo Charles Cattano ha avvertito che considera il prodotto ad alto contenuto di zucchero e ha avvertito che ci sono probabilmente modi meno calorici per ottenere la dose di probiotici.
Quindi vale sempre la pena guardare la carta nutrizionale dei prodotti probiotici e controllare il contenuto di zucchero prima di portarlo a casa.
- Ulteriori informazioni: alimenti probiotici per la tua dieta.
Yakult e diabete
Nel suo sito ufficiale, il marchio sostiene che esistono diversi tipi di diabete, che richiedono trattamenti diversi a seconda delle condizioni, e consiglia ai diabetici di chiedere al proprio medico se possono usare Yakult.
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