Le proteine del siero del latte sono dannose per il fegato?
Probabilmente hai sentito parlare di Whey Protein, vero? È un integratore popolare e popolare tra le persone che frequentano palestre e si allenano con particolare attenzione alla crescita e alla crescita della massa muscolare nel corpo.
Tra i benefici attribuiti all'uso di questo integratore vi sono la conservazione dei muscoli, la perdita di grasso, l'aumento della massa muscolare e della forza, il contributo al controllo dell'appetito e persino un'immunità migliorata.
- Vedi di più: Guida completa alle proteine del siero del latte - Vantaggi, modalità di assunzione, tipi e suggerimenti.
Ma le proteine del siero di latte sono dannose per il fegato se assunte in eccesso? C'è qualche altro possibile danno che può causare al corpo? Questo è ciò che controlleremo qui sotto.
Il fegato
Il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano, che supporta praticamente tutti gli altri organi del corpo. Non è possibile per una persona sopravvivere senza avere un fegato sano.
L'organo è responsabile della produzione di una sostanza chiamata bile, che è necessaria per la digestione dei grassi. Il fegato agisce nella disintossicazione del sangue per l'eliminazione di sostanze nocive come alcol e droghe e nella conservazione del ferro minerale e di alcune vitamine.
L'agenzia lavora anche sulla conservazione del glucosio, convertendo lo zucchero immagazzinato in zucchero funzionale nei periodi in cui i livelli di glucosio sono inferiori al normale e nella scomposizione di emoglobina, insulina e altri ormoni.
Ma non finisce qui - il fegato converte l'ammoniaca in urea, qualcosa descritto come vitale per il metabolismo e agisce sulla distruzione dei vecchi globuli rossi.
Le proteine del siero del latte feriscono il tuo fegato?
Come abbiamo appena appreso, il fegato è davvero molto importante per varie funzioni del nostro corpo. Per questo motivo, prima di utilizzare qualsiasi tipo di integratore, incluso il Whey Protein, è fondamentale sapere se e come può influire sull'organo, anche con tutti i vantaggi e i vantaggi che il prodotto in questione promette di portare.
Bene, gli esperti dicono che non è corretto dire che Whey Protein è dannoso per il fegato. In effetti, secondo l'Università di Pittsburgh Medical Center negli Stati Uniti, il supplemento ha alte dosi di un amminoacido chiamato cisteina.
Secondo la pubblicazione, il corpo utilizza la cisteina presente nella composizione di supplemento per la produzione di glutatione, che è descritto come un potente antiossidante naturale, che è importante per il sistema di difesa antiossidante del corpo.
Il Centro medico dell'Università di Pittsburgh ha anche spiegato che questa sostanza agisce principalmente sul fegato per proteggere il corpo da radicali liberi, tossine e ossidazione dannose per l'organismo.
Proteine del siero di latte e malattie del fegato
Il Centro medico dell'Università di Pittsburgh ha anche chiarito che le persone affette da malattie epatiche o danni al fegato tendono ad avere livelli più bassi di glutatione.
Prendere il supplemento può aiutare ad aumentare i livelli di glutatione nelle persone con problemi al fegato, e il sistema sanitario dell'Università del Michigan negli Stati Uniti afferma che le proteine del siero di latte possono contribuire in particolare ai casi di epatite virale.
Tuttavia, va notato che nessuna ricerca medica conclusiva supporta l'idea che l'integratore possa essere usato in questo senso. Quindi, anche se non è corretto dire che Whey Protein è dannoso per il fegato, non possiamo nemmeno colpire il martello e determinare che il prodotto può essere di aiuto nel trattamento di malattie nell'organo.
È dimostrato che anche se si ritiene che Whey Protein sia in grado di aiutare in qualche modo il trattamento del danno epatico causato da malattie epatiche e da epatite, l'Università di Pittsburgh Medical Center ha sottolineato che l'integratore non porta necessariamente una cura per la malattia o l'inversione per il danno che è già stato sviluppato nel corpo.
L'obiettivo di utilizzare il prodotto in questo senso è aumentare i livelli di glutatione, che non esclude la necessità di sottoporsi a trattamenti convenzionali per questo tipo di condizione.
Quindi, per chiunque sia stato diagnosticato con qualsiasi tipo di problema al fegato, vale la pena seguire le indicazioni del medico per quanto riguarda il trattamento e sempre in dubbio se l'assunzione di un particolare supplemento danneggerà o meno la condizione.
Whey Protein deve essere assunto per aiutare il fegato solo se raccomandato dal medico responsabile del trattamento.
D'altra parte
Parlando degli effetti collaterali che possono essere causati dall'uso del supplemento, la Mayo Clinic, che è un'organizzazione di servizi medici degli Stati Uniti e la ricerca medica e ospedaliera, ha affermato che le proteine del siero di latte possono causare danni al fegato in alcuni casi .
Per le persone che già soffrono di qualche tipo di danno al fegato, aumentando l'assunzione di proteine può causare danni futuri agli organi. La spiegazione è che le persone che soffrono di fegato danneggiato non sono in grado di elaborare correttamente la proteina.
Completando la spiegazione, troppa assunzione di proteine in casi come questo può portare all'accumulo di rifiuti tossici nel cervello.
Uno studio pubblicato nel 2008 dal medico americano Kerry Whitt, insieme ad altri colleghi, che hanno studiato un caso di danno colestatico (diminuzione o interruzione del flusso biliare epatico) nel fegato associato all'uso di integratori Proteine del siero di latte e creatina, ha avvertito che in caso di pazienti con danno epatico acuto, i medici dovrebbero mettere in discussione i supplementi che vengono utilizzati da loro e prendere in considerazione l'interruzione immediata di qualsiasi prodotto non necessario.
Inoltre, il supporto per il fegato sostiene che, a meno che la persona non abbia una forma avanzata di malattia del fegato che limita l'assunzione di proteine, l'integrazione con proteine in polvere, in particolare Whey Protein, può essere utile a coloro che hanno un fegato indebolito.
La pagina sosteneva che oltre a stimolare i livelli di glutatione per la protezione del fegato, Whey Protein fornisce amminoacidi che aiutano la rigenerazione del fegato e la produzione di energia e può aiutare a ridurre l'accumulo di grasso nel fegato dal fatto che il supplemento contribuisce con l'elevazione della sazietà del corpo.
Pertanto, questa è un'ulteriore prova che l'uso del supplemento per le persone che già soffrono di problemi al fegato può avere due lati, a seconda della fase della condizione, e che il consumo di Whey Protein deve essere valutato e determinato dal medico.
Inoltre, per coloro che hanno problemi al fegato è importante verificare con il medico curante come dovrebbe funzionare l'assunzione giornaliera di proteine, in modo che non venga commesso nessun eccesso dannoso per la salute dell'organismo.
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