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Shake It Off: Man Loses Over 192lbs Ispirato a Taylor Swift Songs

In inglese, scrollarsi di dosso - il titolo di uno dei recenti successi della cantante americana Taylor Swift - significa qualcosa come liberarsi di una cosa. Ed è esattamente ciò che ha fatto uno dei fan dell'artista. Ispirato da questa e altre canzoni cantate dalla ragazza, Ronnie Brower, originario di Eastwood, negli Stati Uniti, si è sbarazzato di oltre 192 dei 305 kg che possedeva.

Due anni fa, Ronnie era disoccupato perché non poteva uscire di casa a causa del peso eccessivo e gli era stato detto che se non avesse apportato un cambiamento radicale nella sua vita, avrebbe avuto solo 35 anni. Dettaglio: oggi Ronnie ha 30 anni.

La complicata situazione cominciò a migliorare quando Joe Bufano, un ex insegnante di Ronnie che ora lavora come avvocato, vide un post su Facebook e decise che avrebbe dovuto aiutare il suo ex studente. Così ha seguito alcuni personal trainer e ha cercato aiuto.

Poi, con la guida degli allenatori Nick Murphy e Jill Rupert, ha subito un vero allenamento shock e è riuscito a raggiungere la perdita di peso che era stata stabilita dal suo ex insegnante: 192 kg. Oltre alla sua forza di volontà, Ronnie ha attribuito il successo nel suo sforzo per i testi delle canzoni di Taylor Swift che hanno confezionato e servito come ispirazione per il suo viaggio.

Ronnie accanto ai suoi allenatori

Come premio per la sua impresa, Bufano ha presentato l'ex studente, e ora un amico, con un biglietto per il concerto del cantante che si è tenuto il 3 giugno, nella città di Cleveland, anche negli Stati Uniti.

Ha anche partecipato a una campagna su Internet per permettere a Ronnie di visitare il camerino di Taylor Swift e incontrare l'artista, che è la sua grande fonte d'ispirazione. Guarda il video della campagna prodotta dall'ex professore di Ronnie per provare a sensibilizzare il cantante americano, che mostra anche momenti del suo allenamento:

Dal 2013, Ronnie registra la sua traiettoria e tutto il suo amore per Taylor Swift sulla sua pagina Facebook: 600 libbre per il successo .


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