Sarsaparilla: cos'è, per cosa serve, benefici ed effetti collaterali
Le specie di smilax, comunemente chiamate sarsaparilla, sono viti originarie dell'America centrale. Le radici della vite di salsapariglia vengono utilizzate come aroma naturale per alimenti e bevande e sono state utilizzate anche in medicina per centinaia di anni. Il sapore speziato della radice di salsapariglia è già stato utilizzato per aromatizzare le famose bibite negli Stati Uniti.
Il tè alla salsaparilla è usato da erboristi di tutto il mondo per le sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, come il depuratore del sangue, per curare l'impotenza sessuale, la sifilide, la gotta, l'artrite, l'infiammazione delle articolazioni e le malattie della pelle come la lebbra e la psoriasi, soprattutto se accompagnato da irritazione.
Studi scientifici hanno dimostrato che la salsapariglia ha composti isolati responsabili delle sue proprietà medicinali. Segui alcuni dettagli di questa erba, quali sono i suoi benefici, qual è il suo uso e i possibili effetti collaterali.
Cos'è la salsapariglia
Esistono diverse specie di smilax e sono generalmente conosciute come sarsaparilla. Queste sono piante rampicanti, che crescono fino a 50 metri di lunghezza. I suoi fiori sono piccoli e i suoi frutti possono essere neri, blu o rossi e servire come cibo per gli uccelli.
Le diverse specie di smilax sono originarie del Sud America, della Giamaica, dei Caraibi, del Messico, dell'Honduras e delle Indie Occidentali.
I rami di sarsaparilla sono coperti di spine e cresciuti per formare siepi vive. La radice è la parte della pianta utilizzata per scopi medicinali. È lungo e non ha odore o sapore.
La composizione di salsapariglia
La salsapariglia contiene sostanze nutritive come vitamine A, C e D. Ferro, vitamine del gruppo B e minerali come manganese, sodio, silicio, zolfo, rame, zinco e iodio.
La radice della specie Smilax contiene saponine. Sostanze che funzionano disabilitando componenti tossici batteriche chiamate endotossine. Le endotossine sono presenti nel flusso sanguigno di persone con malattie immunitarie come la psoriasi e l'artrite reumatoide.
Per molti anni si è pensato che la salsapariglia contenesse testosterone, ma nessuna pianta è stata ancora trovata per contenerla.
La salsapariglia è anabolica?
Una recensione recente ha esaminato composti trovati in salsapariglia, così come quelli presenti in più di 600 altri supplementi di bodybuilding che mirano a "migliorare le prestazioni", suggerendo l'effetto anabolico. Il risultato dello studio, tuttavia, ha determinato che non vi era alcuna ricerca per convalidare questa caratteristica negli integratori studiati.
La salsapariglia contiene steroidi vegetali, ma gli steroidi vegetali trovati in molte specie di piante possono essere sintetizzati su steroidi umani come estrogeni e testosterone solo in laboratorio, ma non è mai stato documentato che questa sintesi avvenga nel corpo umano.
Salsaparilla è stato commercializzato da aziende che hanno suggerito di contenere testosterone e / o altri steroidi anabolizzanti, ma nonostante sia una ricca fonte di steroidi vegetali naturali e saponine, non è mai stato dimostrato che la pianta possa avere effetti anabolici e non contenga testosterone .
Per cosa viene utilizzata la salsapariglia?
Il tè alla radice di salsapariglia è stato usato per secoli dalle popolazioni indigene del Sud America per l'impotenza sessuale, i reumatismi, le malattie della pelle e come tonico per la debolezza fisica.
Tribù dal Perù e Honduras lo usano per mal di testa e articolazioni e contro il comune raffreddore. Molti sciamani e guaritori in Amazzonia usano il tè e anche una pasta a base di radice macerata per trattare la lebbra e altri problemi della pelle come la psoriasi e la dermatite.
Inoltre è usato come ausilio nei processi di disintossicazione grazie alla sua capacità di legarsi alle tossine nel corpo ed eliminarle. E anche per la sua capacità di purificare il sangue.
Inoltre, la salsapariglia è un agente naturale diuretico e antinfiammatorio. Aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue e migliora le attività del sistema nervoso, del fegato e dei reni.
Nel libro di medicina naturale Nursing Herb Remedies, gli integratori di salsapariglia sono presenti come tonico per stimolare l'appetito, migliorare la digestione e aumentare energia e vitalità. Il libro sottolinea inoltre che grazie alle sue proprietà antimicrobiche la salsapariglia aiuta anche a prevenire e curare le infezioni causate da microrganismi dannosi come virus e batteri.
La specie di smilax coltivata in Messico fu introdotta nella medicina europea negli anni '50, dove si sviluppò come un forte candidato per la cura della sifilide e dei reumatismi. Da allora, le radici di smilax hanno avuto una lunga storia di utilizzo per la sifilide e altre malattie trasmesse sessualmente in tutto il mondo.
Benefici diuretici di salsapariglia
La salsapariglia ha qualità diuretiche e può aiutare ad alleviare problemi medici complicati da accumulo di liquidi nel corpo. Secondo Michael Castleman, autore di The New Healing Herbs, il sarsaparilla contiene composti chiamati saponine che hanno un effetto diuretico quando vengono ingeriti. Secondo lui, prendere la salsapariglia può trattare efficacemente l'ipertensione e l'insufficienza cardiaca congestizia.
Grazie alla sua azione diuretica, può anche fornire sollievo alle donne che mantengono fluido nel periodo pre-mestruale. Castleman sottolinea, tuttavia, che sia salsaparilla che altri diuretici dovrebbero essere usati solo sotto la supervisione di un professionista della salute.
Benefici per la salute della pelle
La salsapariglia può contribuire alla salute generale della pelle perché aiuta a proteggerlo dai danni causati dalle tossine e può anche trattarlo con condizioni caratteristiche.
Jeanette Jacknin, nel suo libro, Smart Medicine per la pelle: una guida completa per comprendere le terapie convenzionali e alternative per guarire i problemi della pelle comune, scrive che il sarsaparilla può essere una terapia botanica efficace per la psoriasi, così come per altre condizioni della pelle come l'acne, verruche e persino lebbra. Spiega che i nutrienti contenuti nella salsapariglia aiutano a normalizzare il metabolismo dei grassi nel corpo e ridurre il legame delle tossine alle cellule della pelle. Lei avverte che è indispensabile consultare un medico prima di usare erbe e rimedi per trattare qualsiasi condizione della pelle.
Benefici per la salute sessuale
La salsapariglia è stata utilizzata per il trattamento della sifilide e di altre malattie sessualmente trasmesse in tutto il mondo.
Oltre ai benefici legati alle malattie sessuali, il salsapariglia può anche servire come trattamento efficace per problemi di salute sessuale. Nel libro Homoeopathic Materia Medica of Graphical Drug Pictures, l'autore Alfred Pulford spiega che il sarsaparilla può essere usato per trattare l'impotenza negli uomini e la mancanza di predisposizione sessuale nelle donne. Pulford aggiunge che le sostanze steroidee dalla salsapariglia possono aiutare ad aumentare il desiderio sessuale negli uomini e nelle donne.
L'efficacia di salsapariglia per il trattamento delle condizioni legate alla salute sessuale non è stata ancora scientificamente dimostrata, sebbene la medicina tradizionale l'abbia usata a tale scopo fin dall'antichità.
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Alcune condizioni per le quali la salsapariglia viene utilizzata in diverse parti del mondo:
- Argentina: afrodisiaco, nella lotta contro i reumatismi e per evitare gli odori e il sudore eccessivo;
- Per il trattamento di anoressia, diminuzione o assenza di urina, artrite, calcoli renali, problemi digestivi, eczema, febbre, gotta, ipotonia, impotenza, muscoli, brufoli, psoriasi, reumatismi, sifilide, ulcera, orticaria e malattie veneree. È ancora usato come purificatore del sangue, afrodisiaco, diuretico, purgante e anti-sudore.
- Cina: come afrodisiaco, digestivo, diuretico, avvelenamento da mercurio, reumatismi, artrite reumatoide, piaghe della pelle e stimolanti. I cinesi lo usano anche per curare la sifilide, l'ascesso, l'artrite, la cistite, la diarrea, la dissenteria, l'enterite, la febbre, la malaria.
- Inghilterra: nel trattamento di anoressia, cancro, dissenteria, eczema, gotta, impotenza, infezioni, infiammazione, lebbra, avvelenamento da mercurio, psoriasi, reumatismi, artrite, sifilide e come antisettico.
- Messico: per curare l'artrite, bruciore, cancro, diuretico, eczema, febbre, gonorrea, infiammazione, lebbra, nefrite, rash, reumatismi e stimolanti.
- Turchia: utilizzato come afrodisiaco, agente per la purificazione del sangue e diuretico.
- Stati Uniti: come anabolizzanti, depurativi, diuretici e lassativi. E anche per curare ustioni, cancro, tosse, diabete, febbre, gonorrea, gotta, orticaria, ipertensione, impotenza, infertilità, infiammazione renale, verruche, ferite, tra gli altri.
Poiché la salsaparilla è attualmente commercializzata
Il modo più tradizionale per gustare l'erba è prendere il tè dalla radice essiccata, ma ora anche l'estratto di radice di salsapariglia è già venduto.
Questa pianta sta diventando ampiamente disponibile nei negozi di alimenti naturali ogni giorno. È venduto sotto forma di compresse, capsule, tè e tintura. Viene anche usato in combinazione con altre erbe per essere usato come detergente, tonificante, disintossicante e purificante del sangue, tra gli altri scopi terapeutici.
La salsapariglia può essere trovata come ingrediente in vari rimedi a base di erbe per le malattie della pelle, aumento della libido, equilibrio ormonale e per la disintossicazione. È anche comunemente usato nei preparati a base di erbe come agente per aumentare l'assorbimento di altre sostanze fitochimiche nell'intestino. La maggior parte delle radici salsaparilla attualmente commercializzate provengono da progetti di coltivazione in Messico, America Latina e Cina.
Dosaggio indicato
La salsapariglia viene venduta sotto forma di radici essiccate, estratto in polvere, capsule e compresse.
Per preparare il tè, aggiungi uno o due cucchiaini di radici essiccate tritate in ciascuna tazza di acqua bollente. Si dovrebbe bere un bicchiere di tè tre volte al giorno.
Nel caso di capsule e compresse, il dosaggio tipico è da 0, 3 a 2 grammi di radice in polvere al giorno.
La salsapariglia è disponibile anche sotto forma di estratto liquido, ma in questo caso può contenere tracce di alcol. Il dosaggio appropriato può essere di circa 2-3 cucchiaini di estratto liquido, da assumere tre volte al giorno. È molto importante ricordare che in caso di dubbi o problemi cronici, è consigliabile consultare un medico.
Effetti collaterali e precauzioni
Non ci sono effetti collaterali legati all'uso di salsapariglia se assunti alle dosi raccomandate, ma i fisiologi affermano che l'ingestione di dosi elevate può causare irritazione gastrointestinale.
Inoltre, la salsapariglia può influenzare l'assorbimento di determinati farmaci e deve essere presa separatamente dagli altri medicinali e dai consigli medici.
Non ci sono studi che attestano la sicurezza dell'ingestione o anche l'uso topico di salsapariglia in gravidanza e durante l'allattamento, quindi il meglio e non consumarlo in queste condizioni.
Per le persone che hanno l'asma, l'esposizione alla radice di polvere di salsapariglia può causare sintomi di naso che cola e asma.
Infine, se si ha una storia di malattia renale, il sarcasilla deve essere evitato in quanto potrebbe peggiorare i sintomi.
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