Soda casalinga sana per liberare la ricetta di dipendenza
Sai già che la soda è carica di dolcificanti e calorie vuote, essendo un cattivo ingrediente da consumare frequentemente nella tua giornata. Questa sana ricetta di soda fatta in casa non solo è naturalmente senza zucchero, ma è anche aromatizzata con il tè all'ibisco, che è ricco di antiossidanti ed è stato associato all'abbassamento della pressione sanguigna.
- Vedi di più: Tattiche per porre fine alla dipendenza da soda.
Se non riesci a trovare l'ibisco per preparare la ricetta, passa al tè alla frutta della passione, che ha anche grandi proprietà. Puoi usare questa ricetta come modello per "carbonizzare" qualsiasi tè, vale a dire trasformarlo in una sana soda fatta in casa.
Renderizza 1 porzione.
Tempo di preparazione: 2 minuti.
ingredienti:
- 1/2 bicchiere d'acqua;
- 2 bustine di tè di ibisco;
- 1/2 tazza di cubetti di ghiaccio;
- 3 fette sottili di limone;
- 1/2 tazza di acqua frizzante.
Metodo di preparazione:
Portare l'acqua a ebollizione in una piccola pentola o in un bollitore, quindi togliere dal fuoco e versare in una tazza. Aggiungere bustine di tè; lasciarlo per 5 minuti fino a formare un tè rosso brillante.
Togliere le bustine dalla tazza e lasciare raffreddare il tè per almeno 10 minuti. Versalo in un bicchiere di vetro; aggiungere i cubetti di ghiaccio, 2 fette di limone e acqua a gas. Servire con la fetta di limone rimanente sul bordo del bicchiere.
I consumatori sono più inclini all'acquisto da parte di Impulse alla fine degli acquisti
Una tattica importante per coloro che hanno bisogno di cambiare la loro dieta e tagliare i loro alimenti calorici e alimenti dietetici è di nascondere questi prodotti da loro e metterli nella parte posteriore della credenza, lasciando cibi sani come frutta e verdura nella dispensa. Tuttavia, se è possibile farlo nella cucina della casa e in alcuni casi al lavoro, quando è il momento di fare la spesa al supermercato che l'animale cattura. Q
10 ricette di succo di disintossicazione con semi di lino per perdere peso
Il seme di lino è considerato un alimento funzionale e anche per questo motivo viene costantemente ingerito da coloro che seguono una dieta per dimagrire o rimanere in salute, con il corpo perfettamente funzionante. Contiene importanti nutrienti, fibre e vitamine, oltre ad essere una ricca fonte di omega 3 e 6.
