Pump HD è buono? Come funziona, effetti collaterali e storie
Il supplemento Pump HD, prodotto da BPI Sports, ha recentemente ottenuto una nuova formula. È un composto pre-allenamento destinato agli atleti e ai ginnasti che si allenano sistematicamente e cercano maggiore forza muscolare, predisposizione e crescita muscolare. Secondo le recensioni degli utenti, Pump HD è ideale per i bodybuilder, gli atleti e le persone esperte, abituati a prendere integratori pre-allenamento.
Il supplemento mira ad offrire una forza molto più aggressiva, padronanza della messa a fuoco e durata dell'effetto. BPI Sports ha investito in nuovi ingredienti per formulare Pump HD, quindi analizziamo come funziona, quali sono i suoi componenti, gli effetti collaterali e ciò che questo integratore pre-allenamento è davvero.
L'uso di acido folico e ferro in Pump HD è buono?
Rivedendo la tabella degli ingredienti, probabilmente noterai che ci sono acido folico e ferro nella composizione di Pump HD. Questi ingredienti non sono generalmente aggiunti agli integratori pre-allenamento ed entrambi hanno la caratteristica di aumentare potenzialmente la produzione totale di sangue nel corpo.
Si noti che circa il 70% del ferro corporeo si trova nei globuli rossi (emoglobina) e nelle cellule muscolari. Fa parte dell'insieme dei minerali responsabili del trasferimento dell'ossigeno dai polmoni al resto dei tessuti del corpo, è l'agente legante dell'ossigeno nelle cellule muscolari ed è anche parte del sistema che immagazzina l'ossigeno per essere usato dai muscoli a volte non respiriamo normalmente, come quando ci immergiamo o tratteniamo il respiro per qualsiasi motivo.
Questa spiegazione sottolinea che l'aggiunta di ferro in un integratore pre-allenamento funziona come un deposito di ossigeno in quanto aumenta la produzione complessiva di cellule del sangue nel corpo e di conseguenza aumenta l'emoglobina e la mioglobina permettendo più ossigeno da consegnare e immagazzinato nei muscoli, permettendoti di allenarti per periodi di tempo più lunghi senza stancarti.
La ricerca mostra che anche dopo 20 anni di intenso esercizio, le concentrazioni di ossigeno nelle cellule muscolari possono diventare abbastanza ridotte.
L'acido folico, a sua volta, serve ad aumentare l'energia favorendo il recupero muscolare e il mantenimento di un buon umore. Questo potrebbe essere uno dei motivi per cui gli utenti affermano che Pump HD è buono.
Come funziona Pump HD?
La pompa HD è pensata per essere efficace per coloro che cercano guadagno di energia durante l'allenamento in palestra e vogliono iniziare la crescita muscolare. Porta a una dilatazione dei vasi sanguigni per aumentare l'apporto di ossigeno e nutrienti necessari per facilitare la crescita muscolare.
Il complesso stimolante che compone la pompa HD contiene caffeina in aggiunta a L-carnitina, L-tirosina e altri metabolizzatori del grasso.
La miscela di caffeina e creatina, entrambe le sostanze specifiche per stimolare l'aumento della muscolatura, è un'altra briscola di azione di questo integratore.
A cosa serve Pump HD?
Pump HD è un integratore per la costruzione di muscoli. Contiene l'Ornithine AKG (L-Ornithine Klpha chetoglutarato), una sostanza destinata a generare effetti anticotabolici e anabolizzanti.
Il supplemento serve anche come idratante durante e dopo l'allenamento a causa degli elettroliti contenuti nella sua formula.
Ogni parte del prodotto contiene vari ingredienti che sono progettati per agire generando energia sana e agendo direttamente sulla disposizione, la concentrazione e la crescita muscolare.
Caratteristiche di alcuni dei componenti principali di Pump HD
- Creatina
Tutti coloro che si allena e cercano un corpo definito hanno sentito parlare di creatina, uno degli integratori più ricercati disponibili oggi sul mercato. Esistono studi che dimostrano che la creatina, ingerita prima dell'allenamento, può essere direttamente correlata all'aumento della crescita muscolare di un individuo nonché a una maggiore forza. Ciò si verifica principalmente perché la creatina fornisce energia per eseguire più ripetizioni di quanto sarebbe normalmente in grado senza il supplemento.
- Estratto di barbabietola
L'ossido nitrico, presente in grandi quantità nella barbabietola, è stato associato all'ottenimento di energia per l'esercizio fisico. Quando viene consumato, l'ossido nitrico consente alle persone di svolgere i propri esercizi fisici ad un'intensità molto maggiore di quanto normalmente farebbero. L'estratto di barbabietola serve ad aumentare notevolmente i livelli di resistenza dell'atleta.
- Beta-alanina
Questo è un aminoacido che si combina bene con l'istidina, un altro amminoacido presente nelle cellule muscolari e che ha la funzione di prevenire le lesioni e accelerare il recupero muscolare. La combinazione di questi aminoacidi genera carnosina. Quando le fibre muscolari hanno una quantità ideale di carnosina, possono sopportare lo stress dell'esercizio molto più fortemente per un periodo molto più lungo. Inoltre, la combinazione di beta-alanina e creatina aumenta ulteriormente gli effetti della creatina sul corpo dell'addestramento.
- Leucina
Questo è un aminoacido primordiale quando si tratta di crescita muscolare. Funziona come attivatore per la sintesi delle proteine nei muscoli, un processo necessario per la crescita muscolare. Molte ricerche hanno già dimostrato che l'assunzione di una quantità significativa di leucina prima e durante l'allenamento porta ad un aumento della crescita muscolare.
- Glicerolo
Tipicamente utilizzato nella nutrizione sportiva, il glicerolo viene facilmente assorbito e può ritardare la necessità di idratazione e portare a una migliore efficienza fisica e al guadagno muscolare complessivo.
Rapporti utente pompa HD
- "Pump HD è nel complesso 10, ma nel fattore di energia ne ho dato 6 o 7. È un ottimo pre allenamento, non mi sembra di avere molto di quel" Pump "che offre, il che è stato un po 'deludente, ma tutte le persone sono diverse e questo non significa che un'altra persona non avrebbe una grande esperienza con esso. Il sapore di limone è buono. BPI Sports non delude mai nella categoria di sapore, anche se per me ha trovato un po 'piccante. Se stai cercando un pre-allenamento che ti manterrà motivato durante l'allenamento e pieno di energia per allenarti, anche dopo una lunga giornata di lavoro, consiglierei Pump HD. "
- "Ho adorato questo prodotto. Lo consiglio vivamente! Dà una buona dose di energia e mi fa lavorare tutti i muscoli. Mi aiuta a fare più ripetizioni e serie. Posso dirti che sento un'enorme differenza quando non la prendo ".
- "Questo è un buon prodotto. Non buono come altri che ho provato, ma Pump HD è buono. Ti consiglio di assicurarti di prendere molta acqua prima e dopo averla presa. Si mescola bene, il gusto è buono e ha davvero funzionato per me. "
- "Sono rimasto deluso da questo prodotto. Fino a quando il gusto di Pump HD è buono, ma il mio problema principale era che non aveva alcun effetto su di me. Non ho avuto energia extra quando l'ho preso. In effetti, ho sentito la mia respirazione molto difficile durante e dopo il mio allenamento. Non so se questo è stato collegato a questo prodotto o è stata solo una coincidenza, ma in entrambi i casi non lo userò più. "
Come prendere la pompa HD
Prendi la dose di un cucchiaio da 15 a 30 minuti prima dell'allenamento. Mescolare in un bicchiere di acqua fredda o con la bevanda di vostra scelta.
Questo integratore è uno stimolante estremamente forte e in nessuna circostanza si dovrebbe prendere più di un cucchiaio alla volta.
In Pump HD ci sono circa 300 milligrammi di caffeina in aggiunta a L-carnitina, L-tirosina e altri metabolizzatori di grassi che aumentano significativamente l'energia. Quindi non tutte le persone sono in grado di gestire i suoi effetti. Per questo motivo è anche possibile prendere in considerazione solo mezza dose all'inizio dell'uso.
Quali sono i migliori giorni di allenamento per prendere Pump HD
Pump HD è l'ideale per i giorni di allenamento al petto, alle spalle e alle braccia, soprattutto. Ti dà un senso di energia e ti aiuta a rompere record e costruire muscoli più grandi, più resistenti.
Il miglior momento della giornata per prendere Pump HD
A causa della forte energia fornita dagli ingredienti di Pump HD, è meglio integrare gli allenamenti prima della mattina a metà pomeriggio. Il suo effetto stimolante può disturbare il sonno quando assunto di notte.
Pompa Punti positivi HD
Secondo le testimonianze degli utenti, l'intero set di sapori Pump HD è davvero buono e quindi è uno dei supplementi più pre-allenamento attualmente scelto.
Si mescola bene anche con l'acqua, a differenza della maggior parte degli integratori che si traducono in una miscela di acqua con sedimenti o cereali.
Secondo gli utenti, è molto efficace. I produttori attribuiscono la sua efficacia alla combinazione di beta-alanina e creatina, che rende la sua formula più potente di altri integratori.
Punti negativi ed effetti collaterali di Pump HD
In generale, non ci sono molti svantaggi o effetti collaterali descritti su questo integratore.
Uno è che Pump HD contiene aromi artificiali. Questo non è uno svantaggio di per sé, ma alcune persone non amano ingerire sostanze artificiali.
Alcuni utenti lamentano anche che il prezzo è costoso, ma un confronto tra questo e altri supplementi di formazione nella sua categoria mostra che il suo prezzo è in media per gli altri.
Inoltre, mentre la maggior parte degli integratori pre-allenamento sono descritti come causa di alcuni effetti collaterali come dolori di stomaco, nausea e nervosismo, non ci sono segnalazioni di questi effetti associati a Pump HD.
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