Le persone negative non vogliono soluzioni, che lascerebbero "nessuna scusa"
Sei certamente dietro le soluzioni per raggiungere i tuoi obiettivi, giusto? Nessuna scusa! Andiamo alla ricerca dell'evoluzione.

Dal momento che devi pensare, pensa in grande
I tuoi obiettivi dovrebbero essere raggiungibili, ma pensa sempre al massimo che puoi ottenere!

Ogni viaggio inizia con il primo passo
Gli esperti riconoscono che una delle più grandi difficoltà nel far sì che una persona trasformi il corpo sia nell'avviare un programma. Sembra che ci sia una grande inerzia, una pigrizia mista a paura e conformità. Per avere un corpo in forma e in salute devi fare il primo passo, anche se devi aggiustarti in un secondo momento, almeno sei già in movimento.