La perdita di peso è una sfida mentale
Devi essere forte psicologicamente per affrontare tutte le barriere e le tentazioni nella lotta per la perdita di peso. Non arrenderti mai, concentrati sul tuo obiettivo finale!
Incredibili cose accadono quando si ottiene la distanza dai pessimisti
Cerca sempre la compagnia di pensieri positivi. Allontanati dall'opposto e vedrai che farai progressi molto migliori.
Lasciati ispirare per iniziare, avere la forza di mantenere e creare l'abitudine. Dopodiché, stare in salute sarà facile.
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