Cosa sono i minerali chelati? A cosa serve?
Vediamo spesso nelle formule di alcuni integratori tali minerali chelanti. Probabilmente dovresti essere curioso di sapere qual è l'uso dei minerali chelanti, ma prima di arrivare a quel punto, dobbiamo sapere quali sono queste sostanze.
La parola "chelato" significa saldamente collegata o connessa. E questo legame di solito avviene con un amminoacido o un altro tipo di componente organico, in modo che i due non si separino una volta che sono nel sistema digestivo.
In breve, i minerali chelati sono minerali che vengono combinati con amminoacidi, dando origine a complessi, che possono essere presentati come chelato di boro, chelato di calcio o chelato di cromo, per esempio.
La produzione dei minerali dei chelati è complessa: avviene attraverso un sistema che ottiene gli amminoacidi delle proteine e provoca una reazione con i minerali metallici nei reattori.
Per cosa è un minerale chelato?
Il processo di chelazione è implementato perché si ritiene che in alcuni casi sia in grado di migliorare l'assorbimento dei minerali.
I minerali chelati sono messi in vendita come integratori alimentari superiori ad altri integratori minerali, poiché sono più facilmente utilizzati dall'organismo rispetto ai minerali non chelati.
Uno dei vantaggi dei minerali chelanti è che hanno una biodisponibilità quattro volte superiore. Ciò significa che i chelati hanno un assorbimento migliore.
Come sapete, i minerali sono una classe di nutrienti che sono fondamentali per molti aspetti della salute del nostro corpo. Tuttavia, Ask the Scientists ha avvertito che non è sempre che l'assorbimento di minerali sia migliorato dal processo di chelazione.
Allo stesso modo, WebMD ha riferito che non ci sono prove a sostegno di questa tesi secondo cui i minerali chelanti sono usati più facilmente dal corpo. Secondo la pubblicazione, ci sono pochissime informazioni scientifiche sull'uso dei minerali chelanti.
Tuttavia, anche con questa piccola base scientifica, la pubblicazione riporta che i minerali chelanti vengono usati per sostenere la normale crescita, stabilizzare il disturbo bipolare, costruire muscoli e ossa forti e migliorare il sistema immunitario, e salute generale.
Inoltre, un altro dei vantaggi degli integratori minerali chelati rispetto ai chelati tradizionali è la diminuzione degli effetti collaterali che possono causare in alcuni utenti come diarrea, costipazione e problemi gastrici e intestinali.
Tuttavia, le prove relative all'efficacia dell'uso di supplementi di minerali chelati per migliorare il sistema immunitario come integratore minerale dietetico per costruire ossa e muscoli forti e per trattare altre condizioni sono classificate come insufficienti.
Per quanto riguarda il disturbo bipolare, vi sono alcune prove iniziali che suggeriscono che alcuni casi della condizione possono essere stabilizzati da un supplemento di minerali chelato.
È attualmente in corso un sondaggio di adulti con disturbo bipolare, in linea con gli standard scientifici generalmente accettati. Tuttavia, la prova dell'uso di supplementi minerali chelanti per la condizione è ancora insufficiente.
Quindi, prima di credere alle promesse dei produttori di integratori di minerali chelati, acquistare uno di questi prodotti e utilizzare il supplemento nella tua routine quotidiana per questo o qualsiasi altro scopo, parla con il tuo medico per vedere se il prodotto può realmente contribuire al prodotto. il tuo caso.
Questo è importante in tutti i casi, tuttavia è particolarmente necessario nel caso di una condizione delicata come il disturbo bipolare. Non si dovrebbe mai smettere di seguire il trattamento indicato dal medico che accompagna il caso per ricorrere a un singolo supplemento che non ha ancora avuto la sua provata efficacia per la condizione.
Cura dei minerali chelanti
Poiché non vi sono informazioni sufficienti sull'uso di supplementi di minerale chelato per le donne in gravidanza o che allattano al seno i loro bambini, si raccomanda che agiscano in modo sicuro ed evitino di usare la sostanza durante quei periodi.
Per lo meno, è importante che le future mamme e coloro che stanno già allattando al seno consultino i loro medici per assicurarsi che l'uso di supplementi minerali chelanti sia permesso, non danneggino lei e il suo bambino e possano essere d'aiuto in qualche modo per la tua salute
Prima di acquistare e iniziare a utilizzare qualsiasi supplemento minerale chelante, vale anche la pena di parlare con il medico per assicurarsi che il prodotto non possa interagire con nessuna medicina, integratore, pianta medicinale o prodotto naturale che si sta utilizzando nel tempo.
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