New Swiss Swiss Watch Une Fitness & Fashion
Se sei uno di quelli che non possono organizzarsi o non hanno il tempo di controllare come sta la tua attività fisica, sappi che la tecnologia può essere una grande alleata in questo senso. Sempre più aziende dell'area hanno sviluppato prodotti che rendono la vita più facile ai fan del mondo del fitness.
Un esempio di questo è l'orologio Activité, lanciato a giugno di quest'anno dalla società francese Withings. Con esso, l'utente può vedere quante calorie ha bruciato in un giorno, sapere quanti ne ha spesi nel periodo, può controllare quanto lontano è andato, sapere come va il suo schema del sonno e consultare le ore - naturalmente.
L'orologio, che è stato prodotto in Svizzera e sviluppato dai designer di Parigi, contiene anche un piccolo schermo con telefoni con tecnologia bluetooth, che consente l'invio di informazioni mediche su un dispositivo smartphone.
Altre società tecnologiche hanno anche investito in fitness tracker. Samsung, Sony e LG fanno parte del mercato degli smartwatch che offrono questo tipo di strumento e Apple ha sviluppato un kit di assistenza sanitaria che può essere utilizzato sui propri iPhone e iPad.
Back Back Training per ipertrofia e suggerimenti
Per avere i muscoli di tutto il corpo sviluppati in modo equilibrato, è fondamentale esercitare tutte le regioni muscolari del corpo, non è vero? Per esempio, quando una persona costruisce la parte superiore, ma dimentica le regioni inferiori, inevitabilmente ottiene quello sguardo strano di "pollo da forno", con il suo pettorale molto forte e le sue gambe super sottili.
L'esercizio intensivo può tagliare l'appetito per gli alimenti grassi
L'esercizio regolare riduce l'appetito per i cibi grassi, suggerisce una nuova ricerca. La ricerca britannica ha scoperto che alti livelli di attività fisica fungevano da "cuscinetto", evitando voglie per cibi malsani. Gli scienziati hanno detto che i risultati suggeriscono che coloro che hanno aumentato la loro pratica di esercizio hanno meno probabilità di sentirsi tentati dal cibo spazzatura.
