New Swiss Swiss Watch Une Fitness & Fashion
Se sei uno di quelli che non possono organizzarsi o non hanno il tempo di controllare come sta la tua attività fisica, sappi che la tecnologia può essere una grande alleata in questo senso. Sempre più aziende dell'area hanno sviluppato prodotti che rendono la vita più facile ai fan del mondo del fitness.
Un esempio di questo è l'orologio Activité, lanciato a giugno di quest'anno dalla società francese Withings. Con esso, l'utente può vedere quante calorie ha bruciato in un giorno, sapere quanti ne ha spesi nel periodo, può controllare quanto lontano è andato, sapere come va il suo schema del sonno e consultare le ore - naturalmente.
L'orologio, che è stato prodotto in Svizzera e sviluppato dai designer di Parigi, contiene anche un piccolo schermo con telefoni con tecnologia bluetooth, che consente l'invio di informazioni mediche su un dispositivo smartphone.
Altre società tecnologiche hanno anche investito in fitness tracker. Samsung, Sony e LG fanno parte del mercato degli smartwatch che offrono questo tipo di strumento e Apple ha sviluppato un kit di assistenza sanitaria che può essere utilizzato sui propri iPhone e iPad.
Chi vuole perdere i chili rimanenti, sa che oltre ad avere una dieta più sana e più equilibrata, è necessario anche praticare attività fisica. Tuttavia, più che un metodo per perdere peso, gli esercizi sono anche importanti per la salute del nostro corpo in generale, aumentando il metabolismo e rafforzando il sistema immunitario, per esempio. Pro
4 miti pericolosi di aumento di massa muscolare svelato
Se sei determinato a impegnarti seriamente in un programma di costruzione muscolare, dovrai essere molto attento a chi ascolti i consigli. Bodybuilding e fitness sono un'industria multi-miliardaria con nuovi siti e prodotti che spuntano ogni giorno. Molti dei cosiddetti "esperti" là fuori non hanno la minima idea di cosa stiano parlando e stanno solo spingendo costose pillole, polveri e "programmi miracolosi" di cui non hai bisogno.
