MMA Fighter Cat Zingano svela le sue incredibili foto di perdita di peso per UFC 200
Il combattente americano MMA Cat Zingano, che attualmente gareggia nell'UFC (Ultimate Fighting Championship), è uscito da più di un anno senza intensificare nessuna battaglia per l'entità: il suo ultimo scontro è stato a febbraio 2015, quando ha perso per l'allora campione Ronda Rousey all'UCFC 184 terminando con soli 14 secondi di combattimenti, ancora nel primo turno.
Prima di questa sconfitta, il combattente era imbattuto in nove combattimenti, tra cui una vittoria tecnica a eliminazione diretta contro la campionessa in carica Miesha Tate.
Cinque mesi fa, Zingano ha iniziato un processo di perdita di peso che le ha fatto perdere 14 kg. All'inizio dell'anno, il wrestler era ben al di sopra dei limiti di 61, 2 kg della sua divisione, e deve ancora continuare il processo di disidratazione per asciugare altri 4, 5 kg fino a questo sabato, il 9 luglio, quando affronterà il campione del TUF 20 (The Ultimate Fighter, reality show americano), Juliana Peña, UFC 200 di Las Vegas
Allenamento e Bodybuilding HIIT - Come combinare per perdere peso
Probabilmente hai sentito che sia l'allenamento HIIT - chiamato anche l'interval training ad alta intensità - sia il bodybuilding ti aiutano a perdere peso. Vedi di più: come fare il bodybuilding per perdere peso. Se l'HIIT è associato ad un metabolismo accelerato e ad un processo più efficiente di bruciare i grassi e bruciare calorie, l'allargamento muscolare, che si verifica con l'aiuto di esercizi di bodybuilding, è anche noto come un aumento del dispendio calorico e grassi dal corpo. Ma
Quando si tratta di perdita di peso, ci sono due cose coinvolte in questo processo: esercizio fisico e alimentazione. Tuttavia, il modo in cui si relaziona con la dieta e la dieta e il modo in cui influenzano la perdita di peso può portare a dubbi in molte persone e persino a disaccordi tra gli scienziati che studiano l'area nel corso di decenni di studio.
