Young registra la perdita di peso su Internet e diventa famoso su YouTube
Dopo aver sofferto di essere sovrappeso per gran parte della sua adolescenza, la diciannovenne inglese Elle Darby decise che era tempo di cambiare vita e iniziò a controllarla mangiando e tenendo sessioni intensive di formazione in una palestra
In circa 10 mesi, la ragazza ha perso 14 kg - prima di pesare circa 66 kg ed è attualmente di circa 52 kg. Elle ha registrato il suo processo di perdita di peso e pubblicato video della sua traiettoria internet, che le ha fatto guadagnare fama su YouTube, con oltre 2.000 abbonati sul suo canale e oltre 120.000 visualizzazioni nei suoi video pubblicati.
"All'inizio era un modo per controllare i miei progressi, ma quando ho iniziato a ricevere messaggi da ragazze che mi guardavano e dicevano come li avevo ispirati, tutto è cambiato. Sapendo che stavo aiutando le ragazze che erano troppo nervose per entrare in palestra - come sono stato - mi ha reso ancora più forte ", ha spiegato.
Sul canale YouTube di Elle puoi trovare registrazioni dei tuoi allenamenti in palestra, diario alimentare, consigli dietetici e tutorial sul trucco.
La traiettoria dell'inglese
Durante parte della sua infanzia, la ragazza non ha presentato problemi con il peso in eccesso. Tuttavia, le cose iniziarono a cambiare nel 2006, quando suo padre, Giles Darby, fu estradato negli Stati Uniti e arrestato.
La giovane donna accanto a suo padre
Elle ha detto che il periodo è stato molto stressante per lei e sua madre, che hanno contribuito a far perdere il controllo della sua dieta. A quel tempo, aveva solo 10 anni e cominciò a mangiare dolci e schifezze in eccesso, qualcosa che continuò nella sua routine fino ai primi anni della sua adolescenza.
"Da quando ho iniziato il liceo, circa 13 anni fa, sentivo costantemente il più grande di tutti i miei amici, le mie sorelle, in realtà più grande di tutti quelli che conoscevo. Ogni foto che ho scattato da me, l'ho modificata in Photoshop per rendermi più snella ", ha rivelato.
Le cose cominciarono a cambiare nella vita della giovane donna dopo che lasciò la casa in cui viveva con la sua famiglia e si trasferì nel dormitorio dell'Università dell'Inghilterra occidentale dove andò a studiare.
Nel settembre dello scorso anno, ha iniziato a seguire una nuova routine che ora include mangiare in modo sano e sessioni di sollevamento pesi e aerobica in palestra, che esegue da cinque a sei volte a settimana.
Elle prima di perdere peso e oggi in una delle sue sessioni in palestra
Sebbene la perdita di peso non fosse la sua unica motivazione per affrontare l'intero processo, Elle ha acquisito un corpo più pesante a causa delle sue nuove abitudini. Oltre ai 14 kg che ha eliminato, la giovane donna ha ridotto sei numeri di vestiti e ha chiuso il contratto con un'agenzia di modelle.
"Ho deciso che era ora di lavorare su di me. Ho stabilito per me lo scopo di essere una donna di cui essere orgoglioso quando mi stavo laureando. Ho preso la decisione di diventare la versione migliore di me stesso che potrei essere - mentalmente e fisicamente. Questo è quello che ho fatto e ora ogni giorno ho un nuovo obiettivo: superare la persona che ero ieri ", ha detto l'inglese.
Elle frequenta attualmente il corso di teatro all'università, ma si prepara anche a diventare un personal trainer nel suo tempo libero e ha persino ottenuto un posto di lavoro in una palestra per poter completare la sua qualifica.
Guarda uno dei video del canale inglese su YouTube, dove mostra un po 'della sua routine di allenamento:
Il giovane perde quasi 80 kg e alla fine trova il fidanzato
Per anni, Hazel Dyson di Huddersfield, in Inghilterra, ha avuto l'abitudine malsana di mangiare impulsivamente, cosa che l'ha portata all'età di 21 anni, pesando circa 150 libbre (146 kg), senza alcuna speranza di trovare mai un fidanzato. avere sognato il romanticismo per tutta la vita.
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Perdere peso non è davvero un compito facile. Tuttavia, mentre alcuni soccombono alla paura, alla stanchezza, alla pigrizia, alla mancanza di disponibilità o al tempo, alla mancanza di denaro o alla mancanza di motivazione, altri riescono a rimanere fermi durante il percorso di perdita di peso e riescono ad eliminare quei chili indesiderati in eccesso.
