Il giovane che aveva 127 kg perde metà del peso per curare le malattie del fegato
Un adolescente che pesava 127 kg ha rivelato come ha perso peso e ha invertito la sua malattia del fegato.
Quando Isabelle Kennedy aveva 15 anni, i medici consigliarono che, se non avesse perso peso, avrebbe dovuto sottoporsi a un intervento chirurgico invasivo per adattarsi a una fascia gastrica nello stomaco. Alla studentessa del liceo è stata diagnosticata anche una malattia del fegato legata all'obesità.
Ora all'età di 18 anni, Isabelle ha perso più di 60 sterline combattendo la sua abitudine alimentare per aggirare le sue emozioni. Invece di concentrarsi sulla perdita di peso, ha lavorato per sviluppare abitudini alimentari sane. Dall'ottobre 2014 è passato dai 127 kg agli attuali 71, 2 kg.
Isabelle ha sofferto di essere sovrappeso dall'età di 4 anni, ma ha guadagnato 50 sterline a scuola a causa di abbuffate per patatine, biscotti, caramelle e cioccolato sulla strada di casa da scuola. A cena, mangiò pizza e patatine, prima di scivolare nel gelato e nella cioccolata.
La giovane donna ora mangia uova sode, pomodori grigliati, funghi con pane integrale per colazione e una mela o una banana nella merenda del mattino. A pranzo, di solito mangia una patata al forno con tonno e insalata di mais come accompagnamento, seguita da uno yogurt e fragole senza grassi per lo spuntino pomeridiano. Per cena, mangia una ciotola di riso integrale con insalata o maiale magro con insalata. Per dessert, si concede ancora una pallina di gelato o un candy bar.
"La cosa più grande da superare per me è stato smettere di mangiare abbuffate emotive", ha detto, aggiungendo che significava "trovare altri modi per affrontare le mie emozioni".
"Ora penso che fare una passeggiata con la mia piccola Millie o una gara dopo l'università sia un ottimo modo per rilassarsi dopo una giornata stressante."
"È pazzesco come ho avuto paura di ogni tipo di attività perché mi importava tanto del mio aspetto e ero senza fiato, ma oggi non succede più", ha aggiunto.
Si è recentemente laureata e dice che il suo nuovo stato di salute e forma fisica ha dato la sua fiducia in più per entrare all'università e ha aumentato la sua autostima. "Sinceramente penso che senza perdere peso, non penserei nemmeno di andare all'università, perché non crederei in me stesso. Evitavo di parlare con le persone, perché pensavo che mi avrebbero giudicato troppo grasso. "
"Dopo aver perso così tanto peso ed essere stato scusato dall'intervento, mi sento pieno di fiducia in se stesso e felice di incontrare nuovi amici all'università e di entrare nel mercato del lavoro quando sarà il momento".
La sua perdita di peso ha garantito Isabelle the Slimming World Title Young Slimmer of the Year.

5 cambiamenti di abitudini che l'hanno fatto perdere incredibili 54,5 Kg
Fay Marshall era sulla metropolitana di Londra quando qualcuno gli ha offerto un posto. Anche se all'inizio sembra un gesto amichevole, Marshall si è subito reso conto che questa persona stava offrendo il posto perché credeva di essere incinta. Sfortunatamente, questa non era la prima volta che qualcuno in metropolitana pensava di essere incinta: aveva 21 anni e pesava 133, 3 kg.

Record di 71 anni che attraversa 30 anni
Gary Patton di Rock Rapids, Iowa, USA, si è fatto un regalo di compleanno appropriato: il nuovo record mondiale del miglio al coperto per la fascia d'età 70-74 anni. Era una cosa che stava inseguendo da molto tempo e ha migliorato la sua preparazione l'anno scorso per perseguire l'obiettivo.