Il giovane che aveva 127 kg perde metà del peso per curare le malattie del fegato
Un adolescente che pesava 127 kg ha rivelato come ha perso peso e ha invertito la sua malattia del fegato.
Quando Isabelle Kennedy aveva 15 anni, i medici consigliarono che, se non avesse perso peso, avrebbe dovuto sottoporsi a un intervento chirurgico invasivo per adattarsi a una fascia gastrica nello stomaco. Alla studentessa del liceo è stata diagnosticata anche una malattia del fegato legata all'obesità.
Ora all'età di 18 anni, Isabelle ha perso più di 60 sterline combattendo la sua abitudine alimentare per aggirare le sue emozioni. Invece di concentrarsi sulla perdita di peso, ha lavorato per sviluppare abitudini alimentari sane. Dall'ottobre 2014 è passato dai 127 kg agli attuali 71, 2 kg.
Isabelle ha sofferto di essere sovrappeso dall'età di 4 anni, ma ha guadagnato 50 sterline a scuola a causa di abbuffate per patatine, biscotti, caramelle e cioccolato sulla strada di casa da scuola. A cena, mangiò pizza e patatine, prima di scivolare nel gelato e nella cioccolata.
La giovane donna ora mangia uova sode, pomodori grigliati, funghi con pane integrale per colazione e una mela o una banana nella merenda del mattino. A pranzo, di solito mangia una patata al forno con tonno e insalata di mais come accompagnamento, seguita da uno yogurt e fragole senza grassi per lo spuntino pomeridiano. Per cena, mangia una ciotola di riso integrale con insalata o maiale magro con insalata. Per dessert, si concede ancora una pallina di gelato o un candy bar.
"La cosa più grande da superare per me è stato smettere di mangiare abbuffate emotive", ha detto, aggiungendo che significava "trovare altri modi per affrontare le mie emozioni".
"Ora penso che fare una passeggiata con la mia piccola Millie o una gara dopo l'università sia un ottimo modo per rilassarsi dopo una giornata stressante."
"È pazzesco come ho avuto paura di ogni tipo di attività perché mi importava tanto del mio aspetto e ero senza fiato, ma oggi non succede più", ha aggiunto.
Si è recentemente laureata e dice che il suo nuovo stato di salute e forma fisica ha dato la sua fiducia in più per entrare all'università e ha aumentato la sua autostima. "Sinceramente penso che senza perdere peso, non penserei nemmeno di andare all'università, perché non crederei in me stesso. Evitavo di parlare con le persone, perché pensavo che mi avrebbero giudicato troppo grasso. "
"Dopo aver perso così tanto peso ed essere stato scusato dall'intervento, mi sento pieno di fiducia in se stesso e felice di incontrare nuovi amici all'università e di entrare nel mercato del lavoro quando sarà il momento".
La sua perdita di peso ha garantito Isabelle the Slimming World Title Young Slimmer of the Year.
La donna snellisce 32 kg, escluso lo zucchero dietetico
Kristy Sadler, consapevole dei pericoli per la sua salute, ha deciso di eliminare lo zucchero dalla sua dieta e ha perso 32 kg sostituendo le sue leccornie preferite con alternative più sane. La madre di 27 anni è passata da oltre 85 kg a meno di 54 kg semplicemente tagliando lo zucchero dalla sua dieta.
Come ha perso quasi 90 kg di malattia ormonale lo ha fatto vincere
All'età di 8 anni, Tess Fitzgerald si consultò con il suo primo nutrizionista. Anche così giovane, pesava 70 sterline. Il consiglio del nutrizionista: Mangia carboidrati meno elaborati e aggiungi proteine magre e verdure alla dieta. Ha seguito i suggerimenti, ma ha continuato a ingrassare. All&#
