Due fratelli gemelli perdono più di 155 chili insieme in 2 anni
I gemelli Dillon e Cory Sasvari sono identici in quasi tutti i modi. Le loro risate sono indistinguibili, le loro pressioni sanguigne sono le stesse e anche le loro pulsazioni sono le stesse. E tutti e due hanno passato la vita intera in sovrappeso.
Mentre giocavano a football alle scuole superiori, hanno mantenuto il loro peso intorno ai 90 sterline, ma dopo la laurea hanno guadagnato peso solo quando entrambi hanno pesato più di 180 sterline. Si sentivano infelici, ma non sapevano cosa fare.
"Guardandomi allo specchio ... sapevo che dovevo fare qualcosa al riguardo", ha detto Cory, 25 anni.
Anche Dillon, suo fratello gemello, si sentiva impotente e pesava 181 kg in quel momento. "Non sapevo cos'altro fare", ha detto oggi. "Non avevo il diabete, ma ero vicino ad esso."
Fu allora che intervenne sua nonna, Leona Mesler. "Ha detto: 'Ascolta, tu e tuo fratello siete le persone più grasse che abbia mai visto'", ricorda Cory. "La mia famiglia, erano preoccupati per la mia salute ... Ero sempre stanco e depresso."
Leona era particolarmente preoccupata per il fatto che entrambi, anche a 23 anni, stavano già affrontando problemi di salute come l'ipertensione e il colesterolo. Cory aveva ancora la gotta, che gli impediva di muoversi per alcuni giorni.
Mesler ha quindi chiesto loro di fare qualcosa. Si ricordò di un intervento chirurgico di bypass gastrico e pensò che sarebbe stata in grado di aiutarli.
Hanno studiato e visitato un medico al Magee-Womens Hospital, University of Pittsburgh Medical Center, che ha detto ai gemelli che avevano bisogno di perdere il 10% del peso corporeo prima dell'intervento chirurgico. Dopo aver incontrato un nutrizionista, hanno avuto una migliore comprensione di come cambiare la loro dieta.
La prima cosa che hanno fatto è stata tagliare la soda. "Ho bevuto due o tre litri al giorno", disse Dillon. Il solo taglio delle bibite ha già enormemente aiutato entrambi sulla camminata per la perdita di peso.
"Il peso preoperatorio in realtà è caduto molto rapidamente", ha detto Cory, che pesava 184 sterline in quel momento. "Ho appena smesso di mangiare cibo cattivo."
Ciò significa che i gemelli tagliano cereali zuccherini, patatine fritte, pizza e altri alimenti trasformati. Hanno concentrato la loro dieta su verdure, frutta, proteine magre e bevuto molta acqua.
Prima degli interventi chirurgici, Dillon aveva già perso 23 kg e Cory, 31 kg.
Dillon ha avuto il suo intervento chirurgico per la prima volta nell'aprile 2015 e l'intervento chirurgico di Cory si è svolto una settimana dopo a maggio. "Questo è il modo in cui lo facciamo di solito. Tutto quello che faccio, lo fa ", ha detto Dillon.
Durante i loro viaggi di perdita di peso, i gemelli si sostenevano a vicenda. "Fortunatamente ho avuto un fratello che è passato dallo stesso. Ci piace sempre competere ", ha detto Dillon.
Continuano le loro abitudini alimentari sane e hanno aumentato l'esercizio nelle loro vite. Entrambi giocano a softball, calcio e hockey e fanno bodybuilding e aerobica in palestra.
"La chirurgia non è una cura definitiva per tutti. È solo uno strumento per aiutare ", ha detto Dillon.
Ora Dillon pesa 102 kg e Cory pesa 108 kg. Sebbene siano già contenti del peso attuale, entrambi concordano sul fatto che non gli dispiacerebbe perdere di più.
"Sicuramente mi piacerebbe raggiungere 90 kg e iniziare a costruire muscoli dopo", ha detto Cory. Dillon ha convenuto che vorrebbe anche raggiungere 90 kg.
"Non voglio essere grande come me", ha detto. "Mi piace comprare vestiti più piccoli. Non voglio comprare vestiti più grandi o tornare ai miei vecchi vestiti ". Oggi i gemelli non hanno più bisogno di medicine per le loro vecchie condizioni di salute e si sentono sicuri.
"Ora che ho perso peso, sono fuori dalla scatola", ha detto Dillon. "Sono più socievole ora."
Hanno fornito alcuni suggerimenti per aiutare coloro che sono interessati a perdere peso che controlli qui di seguito:
1. Dedica te stesso ai tuoi obiettivi
Cory sapeva di dover perdere peso perché i dottori eseguissero l'intervento. Ha fissato un obiettivo per perdere 10 sterline. Si è concentrato sul mantenere la promessa che ha fatto e ha finito per perdere molto di più.
"Crea più obiettivi e raggiungi questi obiettivi", ha detto. "Dedica te stesso a ciò che stai facendo. Non perdere la speranza, anche se attraversi ostacoli. "
2. Mantieni un vecchio "ciccione"
A volte Dillon e Cory provano i vecchi pantaloni e si meravigliano di quanto hanno perso peso. Questo li aiuta a ricordare quanto è stancante essere sovrappeso.
"La differenza è incredibile e mi fa venir voglia di continuare", ha detto Dillon.
3. Avere una fonte di supporto e aiuto
I gemelli si erano scambiati l'un l'altro mentre perdevano peso, ma c'erano anche molte persone che li incoraggiavano, il che rendeva il viaggio più facile.
"Se hai persone negative in giro, finirai per farle guadagnare peso", ha detto Cory.
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