L'uomo perde 180 kg con l'aiuto di un amico virtuale
Dall'altra parte dell'oceano, una donna inglese ha ispirato un alcolizzato obeso americano a perdere circa 180 chili, eliminare la bevanda alcolica e abbracciare la vita in poco più di un anno.
Per distrarsi e sfuggire alla depressione che lo faceva bere eccessivamente ogni giorno e mangiare per riempire il vuoto che sentiva, Brian Flemming si gettò nel gioco "Draw Something", un'applicazione ispirata al gioco Pictionary, che lo mise in contatto con avversario Jackie Eastham a Londra.
Nella primavera del 2012 Flemming aveva 30 anni, era patologicamente obeso, ed era un alcolizzato con problemi medici lancinanti che solo peggiorarono.
Depresso e obeso: in meno di due anni, Brian Flemming perse 180 kg con l'incoraggiamento di Jackie Eastham
Pre-diabetico con cellulite ricorrente e con un peso di circa 283, 5 kg, Flemming ha bevuto diversi bicchieri di vodka mescolati con un litro di soda ogni notte. Ha abbandonato il college, ha perso il lavoro e ha iniziato a giocare sempre più giochi online. Quando non stava bevendo, stava mangiando.
"Il mio tipico pasto quotidiano era il fast food, un doppio cheeseburger con un grande bicchiere di soda e patatine fritte grandi" ha scritto Flemming sul suo blog.
"Di solito non bastava così ho mangiato le crocchette di pollo. Ho anche mangiato spesso un grande panino al roast beef, grandi patatine fritte, bastoncini di mozzarella e alcol. Ho mangiato fast food ogni giorno. "
Jackie Eastham, 20 anni più vecchio di lui, soffre di distrofia muscolare miotonica, una malattia che causa un progressivo esaurimento muscolare e altri sintomi. Per prendersi cura della propria salute e forma fisica, Eastham segue uno stile di vita estremamente sano.
Quella sera, nella primavera del 2012, il duo ha chiacchierato nella chat di gioco e ha fatto bene. L'amicizia è passata dal gioco ad altri media online, tra cui Skype e Facebook.
Nuovo uomo: terrorizzato di poter perdere l'amicizia di Jackie Eastman, Flemming ha promesso di smettere di bere e perdere peso)
Fare cambiamenti: Flemming ha iniziato a lavorare camminando nella sua casa mentre si vergognava di essere visto esercitarsi in pubblico
Incoraggiamento: quando Flemming ha deciso di iniziare ad allenarsi, Eastham lo ha accompagnato via Skype, incoraggiandolo ad andare un po 'oltre
A poco a poco Flemming fece affidamento su Eastham e le parlò dei suoi problemi, come l'obesità e problemi con l'alcol, un segreto che lei aveva mantenuto anche dai suoi genitori. Aspettando una risposta amichevole, Flemming fu scioccato dalla risposta di Eastham.
"Ho solo pensato che diavolo, tu sei un trentenne ... e stai sprecando la tua vita. Il mio futuro è molto più oscuro. Sto cercando di rendere il mio futuro il più luminoso possibile e ... ti stai trascinando verso il basso. "
Alla fine la reazione allertò Flemming, che si rese conto che stava sprecando la sua vita provando autocommiserazione, rabbia e vergogna. "Ha detto che ci sono persone che combattono per le loro vite e tu hai tutte queste opportunità e stai buttando via tutto", ha detto Flemming, ora 32.
La sua relazione con Eastham era cresciuta, e valutava le sue conversazioni quotidiane con il nuovo amico virtuale, e con ciò iniziò a temere di perderla, dal momento che pensava di poter perdere la calma con lui. "Ho deciso di smettere di bere", ha scritto sul suo blog.
Flemming ha preso la decisione il 13 ottobre 2012 ed è stato il primo passo di un viaggio che ha trasformato la sua vita. Ha messo da parte i sintomi di astinenza e ha smesso di bere, il che gli ha fatto perdere circa 45 kg in un mese senza alterare nessun altro aspetto della sua vita.
Il cambiamento lo ha spinto a cambiare la sua dieta, che si basava principalmente sul fast food e ammontava a incredibili 7.000 calorie al giorno.
Adesso mangia cereali e yogurt greci a colazione con un bicchiere di succo di verdura a basso contenuto di sodio. Durante il pranzo e la cena, si nutre di proteine magre, verdure e riso. Il tuo trattamento settimanale è per uno scoop di gelato il venerdì.
Nuova dipendenza: allenamento Flemming per la sua prima maratona
Vita sana: Eastham ha confessato che quando ha visto Flemming per la prima volta, è rimasta scioccata dal suo peso, ma vedendolo personalmente in dicembre ha detto che era "più alto, più magro e più bello" di quanto si aspettasse.
Patente di guida: Flemming utilizza ancora questa patente di guida - CNH come documento, che a suo dire gli fa fare molte domande.
Il passo successivo era iniziare l'allenamento. All'inizio Flemming poteva solo camminare dentro la sua casa. Man mano che la sua forma fisica aumentava, andava a fare un allenamento quotidiano nel suo quartiere di notte, in modo che nessuno lo vedesse e si prendesse gioco del suo peso.
A volte Eastham ha accompagnato Flemming durante le sue passeggiate su Skype, incoraggiandolo ad andare un po 'oltre. Dalle strade, ha iniziato a correre in bicicletta, e durante questo periodo ha ottenuto un lavoro come rappresentante delle relazioni commerciali e un insegnante di musica part-time.
Ha continuato a fare sedute di terapia settimanali e quando la depressione è scomparsa, la speranza ha cominciato a prendere il sopravvento. Flemming progettò di tornare al college e studiare psicoterapia, specializzandosi in depressione, perdita di peso e ansia.
A sei piedi di altezza e a 32 anni, era così pesante che un ospedale doveva trasportare una bilancia speciale per pesarlo. Oggi pesa circa 100 kg ed è un uomo nuovo grazie al suo amico di "Disegnare qualcosa".
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