Frutto del grasso del conte?
Il frutto del Conte viene dalle Indie Occidentali e dal Sud America, quindi è un frutto facilmente reperibile in Brasile. Cresce anche sulle pendici delle Ande e in varie parti dell'Asia. Il frutto del conteggio, in alcune regioni del mondo, può essere molto costoso a causa della difficoltà di trasporto.
Ha un guscio duro, ma dentro la carne è carnosa e liscia. Ha un sapore zuccherino, gusto granulato ed è ricco di ferro, niacina e calcio, oltre ad avere troppe calorie e anche per questo motivo, molte persone mettono in dubbio il frutto del conte ingrassante.
Calorico perché possiede una grande quantità di zuccheri naturali, si può affermare che se consumato fuori controllo, il frutto del conte cresce di grasso. Viene spesso consumato come dessert o spuntino nutriente tra i pasti. Il frutto del conte può essere utilizzato su frullati o vitamine e persino gelati naturali al gusto esotico. È indicato per chi ha ipertiroidismo o necessità di aumentare di peso velocemente.
Specifiche di Earl's Fruit
La polpa del frutto ha un sapore dolce e dolce. La dimensione varia da 8 a 16 cm di diametro. Questo frutto può essere rotondo o irregolare nella forma di un cuore. La pelle che copre il frutto è sottile ma robusta e di solito appare in colorazioni verdi o marroni. Quando apri il frutto, ti imbatti in uno strato denso e cremoso che circonda i semi. Consistenza zuccherata e granulosa, il frutto proviene da una pianta perenne che cresce fino a 6 metri, chiamata un piede di pino o ananas e ha foglie e fiori.
Il tronco del piede di ananas ha uno spessore di circa 10-14 pollici. Questi alberi crescono da 4, 5 a 10 metri di lunghezza. Le foglie di questo albero sono oblunghe o strette. Le foglie non hanno un buon profumo ma sono ampie e visibili. L'albero è spesso costituito da rami caduti a lungo che possono toccare il suolo. Possono portare fiori gialli in alcuni periodi dell'anno che emanano un dolce profumo durante la notte. Questo albero appartiene alla famiglia degli alberi di Annosa. Il frutto del conte è ricco di sapore e può essere consumato puro, vitamine o in dessert come il gelato o la torta.
Il frutto del conte cresce grasso?
La polpa del frutto del conte è ideale per le persone malnutrite che hanno difficoltà a ingrassare a causa del metabolismo accelerato o di altre persone che vogliono guadagnare più massa. Questo perché il frutto del conte è ingrassante a causa dell'elevata presenza di zucchero nella sua composizione, il che rende il cibo molto calorico. La polpa del frutto del conte con miele o in ricette diversificate per dessert è l'ideale per coloro che desiderano guadagnare un po 'di peso.
Gli zuccheri presenti nel frutto agiscono come stimolatori dell'appetito. E più alto è l'appetito, maggiore è l'assunzione di cibo. L'acqua presente nel frutto può mantenerti più idratata e il buon contenuto proteico può anche aiutare nella costruzione muscolare. L'elevata quantità di grassi e carboidrati fornisce più energia al corpo.
Il frutto ha una proporzione di 100 calorie per 100 grammi, cioè ogni grammo ha una caloria, questo lo rende più calorico di altri frutti trovati in mercati che sono già considerati più calorici, come nel caso dell'avocado, açaí, mango, cachi e banana.
Tabella dei valori nutrizionali
Il frutto del conteggio contiene diversi nutrienti essenziali, come la vitamina C, la vitamina A e la vitamina B6. Contiene inoltre 35 grammi di vitamina V e il 40% della quantità giornaliera raccomandata di vitamina C. Contiene importanti minerali come il potassio, il magnesio, il fosforo, il potassio, il sodio, il rame e la fibra alimentare. Vedi la tabella dei valori dettagliati su un frutto del conteggio di 190 g.
| nutrienti | quantità |
| componenti | |
| proteina | 5, 2 g |
| acqua | 183 g |
| polpa | 1, 9 g |
| calorie | |
| Calorie totali | 235 |
| Calorie da carboidrati | 213 |
| Calorie da grasso | 6.1 |
| Calorie proteiche | 17 |
| carboidrati | |
| Carboidrati totali | 59 g |
| Fibra dietetica | 11 g |
| grassi | |
| Grasso totale | 725 mg |
| Grasso saturo | 120 mg |
| Grasso monoinsaturo | 285 mg |
| Grasso polinsaturo | 100 mg |
| Omega-6 | 100 mg |
| vitamine | |
| Vitamina A | 15 IU |
| Vitamina C | 91 mg |
| tiamina | 275 mcg |
| riboflavina | 283 mcg |
| niacina | 2, 2 mg |
| Vitamina B6 | 500 mcg |
| folati | 35 mcg |
| Acido pantotenico | 565 mcg |
| minerali | |
| calcio | 60 mg |
| ferro | 1, 5 mg |
| magnesio | 53 mg |
| partita | 80 mg |
| potassio | 618 mg |
| sodio | 23 mg |
| zinco | 250 mcg |
| rame | 215 mcg |
| selenio | 1, 5 mcg |
Effetti collaterali del frutto di Earl
Il frutto del conte trovato in natura deve essere consumato con cura, perché quando si consuma il verde può essere una cattiva salute, e inoltre i semi sono velenosi, quindi non si dovrebbero mai consumare i semi. Cerca sempre i frutti del conte maturo. Il frutto è anche ricco di zucchero, quindi dovrebbe essere consumato con parsimonia dai pazienti diabetici in quanto può aumentare il livello di glucosio nel sangue.
I 10 migliori frutti antiossidanti
Il consumo quotidiano di alimenti ricchi di antiossidanti contribuisce alla salute del cuore, aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce e può addirittura prevenire alcuni tipi di cancro. La frutta fresca contiene grandi quantità di antiossidanti e dovrebbe essere parte di una dieta per mantenere la salute e la forma fisica.
Coloro che amano mangiare pesce probabilmente hanno già consumato il tonno almeno una volta nella vita. E puoi usare il cibo come ingrediente di diverse ricette: panini, paté, pizze, uvetta e come accompagnamento di pasta, per esempio. Vedi di più: ricette in forma con il tonno. Il tonno è classificato come una fonte di proteine magre ed è anche noto per essere una fonte di nutrienti come omega 3, fosforo, selenio, potassio, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina D. Ma è ve
