Bodybuilder prima e dopo lo sport - Foto impressionanti
Ovviamente il tempo passa per tutti. Ma è scioccante vedere un bodybuilder pochi anni dopo aver lasciato lo sport con un look completamente diverso, come se non avessero mai gareggiato. Bodybuilding, a differenza di molte persone immagina, non sta lavorando molto e prendendo molti steroidi anabolizzanti.
Per competere nell'élite è necessario dedicarsi al cibo, all'allenamento, all'integrazione, al sonno e ad una routine molto faticosa. Naturalmente anche gli anabolizzanti fanno parte di questo mondo, ma non potrebbero nemmeno mantenere i corpi giganti di questi atleti senza la costante dedizione necessaria per rimanere competitivi.
Molti bodybuilder rimangono forti, definiti e muscolosi anche dopo aver lasciato le fasi, ma per altri, sembra che non vogliano più preoccuparsi del fisico. Ecco alcune foto dei bodybuilder prima e dopo aver lasciato lo sport qui sotto:
Flex Wheeler (vedi altre foto)
Mustafa Mohammed
Tom Prince
Paul Dillet
Günter Schlierkamp (guarda altre foto)
Chris Cormier
Victor Martinez (guarda altre foto)
Bob Paris
Kevin Levrone (guarda altre foto)
Il GPES, Guida del programma di dimagrimento e salute, è un'applicazione sviluppata dal personal trainer con più di 20 anni di esperienza del "Pinduca" Prado. L'applicazione entra nel mercato con due grandi differenziali in relazione agli altri prodotti di masterizzazione del mercato: motivazione e personalizzazione .
Fallo durante il tuo tempo per bruciare più calorie
Sai già che alzarsi per alcuni periodi durante il giorno può ridurre alcuni degli effetti dannosi di stare seduti troppo a lungo. Ma un nuovo studio dell'Università di Glasgow, nel Regno Unito, suggerisce che si otterrà un miglioramento della salute se ci si concentra non solo sul numero di ore in cui ci si trova, ma anche sul numero di volte in cui ci si alza. In