Eurycoma Longifolia: che cosa è, benefici, effetti collaterali e come prendere
Eurycoma longifolia: all'inizio sembra un nome esotico di qualche sostanza, malattia o pianta che può portare qualche beneficio o un grande male alla salute. Coloro che hanno pensato al bene sono riusciti.
Conosciuto anche come Pasak Bumi, Tongkat Ali o ginseng della Malesia, questo è un piccolo albero o arbusto che contiene foglie sui suoi rami. Si trova nelle giungle in Indonesia, Malesia e Sud-Est asiatico e può crescere fino a 12 piedi di altezza.
Quali sono le sue proprietà per l'essere umano?
Tradizionalmente, Eurycoma longifolia è apprezzato per le sue proprietà afrodisiache e il trattamento di varie malattie che vanno da tagli e ferite, infezioni della pelle, febbre, malaria, ipertensione, effetti antitumorali, prestazioni sportive migliorate, perdita di peso e maggiore energia e resistenza.
Un altro studio condotto da ricercatori malesi ha dimostrato che l'Eurycoma longifolia può prevenire la perdita di calcio osseo in topi orchidectomizzati (modello animale di osteoporosi), che possono essere spiegati come effetti di aumento del testosterone. In questo modo, dà anche proprietà curative delle fratture ossee.
Già ingerito da maschi adulti sani (età media 25 anni), si è notato che il loro estratto è in grado di aumentare i guadagni di massa muscolare e forza, mentre accelera la perdita di grasso in esercizi sani e, quindi, può essere considerato un aiuto ergogenico naturale per atleti e dietetici allo stesso modo.
Infine, Tongkat Ali è anche usato per febbre, ulcere, ipertensione, tubercolosi, tosse, diarrea, mal di testa e sifilide.
Perché è stato chiamato Asia Viagra?
Questo estratto è considerato benefico per chi soffre di disfunzione erettile, cioè l'incapacità dell'uomo di raggiungere o mantenere l'erezione. È ampiamente usato in Malesia e in altri paesi asiatici per questo problema. Gli uomini malesi affermano che il tè ottenuto da questa pianta migliora le loro capacità sessuali e virilità. Questo è il motivo per cui è stato soprannominato il Viagra asiatico.
Diversi studi hanno mostrato effetti simili di androgeni e testosterone di Euralcoma longifolia. Questi erano evidenti negli studi sugli animali, dove l'aumento dell'attività sessuale, l'elevatore e la muscolatura, l'inizio delle prestazioni sessuali e la spermatogenesi, cioè il processo di produzione dello sperma. Un altro trattamento molto efficace e potente di questa erba è nella cura dell'eiaculazione precoce. Inoltre, la ricerca mostra i suoi effetti positivi sull'aumento del numero di spermatozoi di uomini con problemi di infertilità.
Così, questo afrodisiaco ha il grande potere di aumentare il livello di testosterone per incoraggiare l'attività sessuale, migliorando drasticamente l'eccitazione sessuale e aumentando la virilità dell'uomo. La Cina ha usato la radice dell'albero per secoli per aumentare il desiderio sessuale e come pianta energetica in generale.
Ma da dove provengono queste proprietà di Eurycoma longifolia?
È noto che i livelli di testosterone diminuiscono con l'età. La capacità di eseguire sia atleticamente che sessualmente è diminuita a causa di questo.
La radice e la corteccia di Eurycoma longifolia contengono diverse sostanze chimiche che hanno effetti diversi sul corpo. Alcune sostanze chimiche sembrano influenzare il modo in cui il corpo produce l'ormone testosterone.
Quando gli uomini di età superiore ai 51 anni usano Eurycoma longifolia, tornano indietro i loro orologi biologici. Ciò si verifica perché la pianta contiene dimutase, un enzima antiossidante presente nell'erba che combatte il danno dei radicali liberi nel corpo. I composti glicopeptidici nell'erba possono anche aumentare il testosterone libero e ridurre i livelli di SHBG nel corpo, che si riflette anche in una migliore capacità di erezione.
Come trovo il prodotto da consumare in Brasile?
L'estratto viene solitamente venduto in capsule industrializzate o manipolate in farmacie artigianali. Per coloro che scelgono di utilizzare il prodotto Tongkat Ali, scoprire se è di buona qualità e realizzato da un produttore rispettabile.
Inoltre, tutti i prodotti devono avere una garanzia di rimborso e offrire idealmente un campione gratuito. Sebbene ci siano prove che l'Eurycoma longifolia abbia un effetto positivo sulla funzione sessuale, non dovrebbe essere invocato solo per avere potenti effetti afrodisiaci.
Diversi produttori di integratori di estratti non riportano i loro componenti bioattivi o la metodologia di estrazione (ad esempio, etanolo versus acqua). Se viene estratto in alcool, come è stato fatto nei topi per effetti anti-malaria, sono stati rilevati effetti tossici ad alte dosi, che impedirebbero un uso sicuro negli esseri umani come integratore alimentare a lungo termine. Al contrario, gli estratti standardizzati di radice di acqua calda per componenti bioattivi noti si sono rivelati estremamente sicuri in dosi elevate e per tempi di lead più lunghi.
Qual è il dosaggio delle capsule?
Per gli uomini, la dose iniziale raccomandata è 1 (una) capsula con 225 ml di acqua, 2 (due) volte al giorno a stomaco vuoto, 1 (una) capsula 1 ora prima della colazione e 1 ora prima della cena . L'assorbimento migliora quando il consumo è fatto con molta acqua. Questa dose è ideale per coloro che non praticano attività fisica e vogliono semplicemente godersi il benessere generale e migliorare la libido.
Per gli atleti abituali, iniziare alla dose di 1 (una) capsula 2 (due) volte al giorno e dopo una settimana due volte la dose, 2 (due) capsule 2 (due) volte al giorno o 1 (una) capsula 4 (quattro) volte al giorno, ma solo se non ci sono effetti collaterali.
Già per le donne, alte dosi possono causare disturbi mestruali, oltre agli effetti collaterali già riportati. Per questo motivo, il dosaggio è la metà di quello raccomandato per gli uomini, una (1) capsula al giorno o se si è impegnati in un'attività fisica intensa si può prendere 1 (una) capsula 2 (due) volte al giorno.
Ci sono effetti collaterali?
Gli effetti collaterali si verificano in caso di ingestione di dosi elevate del supplemento (cioè un dosaggio di più di una capsula). Ma bisogna essere consapevoli, dal momento che l'Eurycoma longifolia è stato utilizzato in tutto il mondo come integratore maschile, essendo consumato su larga scala da questo pubblico, e può comportare:
il I BCAA sono un gruppo di tre aminoacidi essenziali: leucina, valina e isoleucina. Un amminoacido essenziale (ce ne sono 9 nel corpo) è un amminoacido che non può essere prodotto naturalmente dal corpo, il che significa che devono provenire dall'apporto proteico. I BCAA sono gli unici aminoacidi metabolizzati all'interno del muscolo stesso (tutti gli altri sono metabolizzati nel fegato) e costituiscono circa il 35% del tessuto muscolare.
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