Funziona la dieta proteica? Cura e suggerimenti
Forse la dieta più famosa di oggi, la dieta proteica provoca ancora molte polemiche. Sto parlando del tipo di dieta che limita fortemente il consumo di carboidrati.
Probabilmente avete sentito parlare di alcune versioni di questo tipo: dieta Dukan, dieta chetogenica, dieta a basso contenuto di carboidrati, dieta paleolitica, dieta Atkins e così tante altre ispirate da questo concetto.
Se hai pensato o stai pensando di seguire una dieta di questo tipo, devi vedere il video che ho preparato. Questa informazione può essere decisiva per il successo della dieta.
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