Come preparare il tè all'arancia - Ricetta, vantaggi e suggerimenti
È difficile per te trovare un frutto versatile e adorabile come l'arancia. Con il suo inconfondibile sapore di agrumi, rinfrescante e delizioso, il frutto si trova in molte parti del mondo, e in Brasile è abbondante in qualsiasi stato.
Oltre ad essere consumato nel naturale, può essere utilizzato per preparare succhi, torte, torte, macedonia, salse per accompagnare la carne, come aroma per vari dessert, trucioli e simili. Una nota forma di consumo, specialmente nelle stagioni più fredde dell'anno, è la preparazione del tè all'arancia.
Il frutto è noto per la grande quantità di vitamina C, che aiuta a combattere raffreddori, influenza, infezioni e aumentare l'immunità del corpo. È anche ricco di beta-carotene, calcio e potassio. Scopri altre proprietà e benefici di questo frutto e inizia a fare uso delle bucce per la salute del tuo corpo imparando come ottenere il tè all'arancia per ottenere i migliori risultati.
Benefici del tè all'arancia: a che serve?
È indicato per il trattamento dell'artrite, problemi intestinali intrappolati, ipertensione, febbre, debolezza, ulcere e calcoli renali. È già evidente che l'arancia aiuta a rafforzare l'immunità del corpo, liberando il corpo dalle infezioni virali e batteriche, dal raffreddore e dall'influenza, ma può anche aiutare nella guarigione.
Sebbene alcuni benefici siano meglio noti di altri, l'elenco si estende ai benefici della digestione grazie alla presenza di fitonutrienti e flavonoidi, che aiuta a combattere l'acidità di stomaco, a migliorare il bruciore di stomaco, la diarrea e il gas.
Essendo un antiossidante, il frutto è anche legato alla lotta contro l'invecchiamento precoce. Contiene sostanze responsabili della riduzione del colesterolo cattivo e allo stesso tempo migliora la quantità di colesterolo buono, HDL.
È ideale per la salute della pelle in quanto aiuta a proteggere il corpo dai raggi solari. Ciò è dovuto alla presenza di d-limonene, una sostanza che funziona come una protezione solare naturale. La presenza di polifenoli aiuta a ridurre i livelli di stress e portare più tranquillità, combattendo anche la depressione, i casi di isteria, ansia e nervosismo. Il tè all'arancia può anche aiutare ad eliminare la ritenzione di liquidi riducendo il gonfiore.
Come fare il tè all'arancia - Ricette e come prepararsi
Vedi sotto le ricette più consumate per il tè all'arancia. Impara a fare il tè all'arancia al massimo in termini di benefici, sapori e proprietà.
L'arancia è un frutto che va molto bene con mela, cannella, zenzero, chiodi di garofano e per questo motivo ci sono alcune varianti della ricetta che trovi qui sotto. Prepara quello che più soddisfa il tuo palato.
Il tè può essere preparato con foglie d'arancia, bagassa o corteccia (più tradizionale). Non disprezzare mai i gusci. Nel caso in cui si prepara una ricetta che non utilizza i gusci, salvarli per preparare il tè.
1. Ricetta per il tè alla buccia d'arancia
ingredienti:
- guscio di 6 arance con bagassa;
- 2 litri di acqua.
Metodo di preparazione:
Mescolare i due ingredienti in una padella e portare a ebollizione. Quando inizia a bollire, conta mezz'ora, spegnilo, lascialo riposare fino a farlo ruotare, filtrare e servire.
2. Ricetta per il tè all'arancia con zenzero e cannella
ingredienti:
- zenzero a fette, sgusciato;
- stecca di cannella;
- spicchio d'India;
- buccia di un'arancia;
- 1 tazza di acqua.
Metodo di preparazione:
Utilizzare solo la buccia dell'arancia adeguatamente lavata. Portare tutti gli ingredienti in una casseruola con acqua e portare a ebollizione. Quando raggiunge questo punto di ebollizione, estinguere il fuoco, rimuovere la buccia dall'arancio e servirlo coado e addolcito con miele.
3. Ricetta per il tè all'arancia
ingredienti:
- 2 cucchiai di foglie d'arancio;
- 1 tazza d'acqua;
- miele da gustare.
Metodo di preparazione:
Tritare i fogli lavati e prendere in una padella con l'acqua. Fatelo bollire. Coe, addolcisci con miele e servi caldo.
4. Ricetta al tè all'arancia con limone
ingredienti:
- 1 tazza di acqua;
- buccia di 1 limone;
- guscio di 4 arance;
- pizzico di cannella
Metodo di preparazione:
Portare tutti gli ingredienti a fuoco basso per circa 5 minuti. Rimuovere le bucce alla fine e servire. Se hai bisogno di zucchero con miele o dolcificante.
5. Ricetta del tè all'arancia con mela
ingredienti:
- buccia di 1 arancia;
- 1 litro di acqua;
- 3 mele con la pelle tritata e seminata.
Metodo di preparazione:
Portare a ebollizione fino a quando non inizia a bollire, quindi contare 5 minuti, togliere dal fuoco e lasciare riposare coperto per altri 5. Cuocere e servire caldo o caldo.
suggerimenti
Importante per lavare bene le bucce per l'uso nel tè. Può essere preparato con la corteccia fresca o essiccata al sole, tuttavia, le proprietà sono conservate. Può essere ingerito tre volte al giorno. Cerca arance biologiche o prive di pesticidi in occasione di fiere o luoghi fidati. Se vuoi eliminare parte dell'acidità, addolcila con il miele.
Le zucchine sono una verdura sana e gustosa che puoi aggiungere a diversi tipi di piatti. Utilizzare nella salsa di pasta, aggiungere a un brasato o mettere in ciambelle. Dovresti mangiare zucchine con la corteccia, quando possibile, dal momento che la corteccia contiene gran parte del valore nutrizionale
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