Come preparare il tè all'equiseto - Ricetta, vantaggi e suggerimenti
Vedremo di seguito come preparare il tè con l'equiseto, mostrando come prepararsi per ottenere risultati e sapori migliori. Vedrai le ricette più consumate, i principali benefici del tè di equiseto e alcuni consigli speciali.
L'equiseto è una pianta con più di 16 tipi di specie e il suo uso è stato associato alla medicina alternativa per le sue proprietà terapeutiche. Proviene da regioni come l'Australia e l'Antartide e si adatta bene a climi tropicali come il Brasile. Sembra simile agli asparagi e alla canna da zucchero.
Questa pianta non ha foglie, ma presenta nella stagione della fioritura un frutto del colore giallo o bianco. I suoi benefici sono associati con la cura di mal di testa, cistite, ipertensione, ritenzione di liquidi, reumatismi, osteoporosi, anemia, mestruazioni irregolari o sanguinamento eccessivo, stress, ansia, ulcera e calcoli renali e cistifellea.
Benefici del tè di equiseto - cosa serve
Prima di sapere come preparare il tè con l'equiseto, tieni d'occhio questi benefici per la tua salute. Serve ad aiutare nel rilassamento, a combattere lo stress, e avendo effetto diuretico aiuta anche nell'eliminazione di tossine, grassi, ritenzione di liquidi, ecc. È anche noto per avere importanti proprietà anti-infiammatorie e funzioni astringenti. È quindi ideale per trattare problemi alle ossa, trattare disfunzioni renali, problemi urinari e nella prostata. Aiuta anche a contenere il sanguinamento nasale o mestruale.
Il tè dell'equiseto stimola la guarigione e agisce come un idratante per la pelle profonda. Il suo potenziale anti-infiammatorio migliora il recupero e la guarigione delle ferite e tratta i problemi di brividi, afte e ulcere. Aiuta a migliorare la salute e l'estetica della pelle e delle unghie.
Lo sgombro è una pianta ricca di silicio e flavonoidi, oltre a vitamina C. Inoltre, ha piccole quantità di oli e composti inorganici, come calcio, magnesio, fosforo, potassio, ferro e cloruro di sodio.
Come preparare il tè di equiseto - ricetta e come prepararsi
Vedi sotto le ricette del tè di sgombro più consumate. Impara come preparare il tuo tè di equiseto per il massimo in termini di benefici e sapore:
1. Ricetta per il tè di sgombro con foglia secca
ingredienti:
- 10 grammi della pianta essiccata (2 cucchiai);
- 1 litro di acqua filtrata
Metodo di preparazione:
Portare l'acqua a ebollizione, quindi aggiungere le foglie nell'acqua e lasciare per qualche secondo, spegnere e coprire. Lasciare riposare per circa 10 minuti in infusione per beneficiare di tutte le proprietà medicinali della pianta.
2. Ricetta per il tè allo sgombro con ananas
ingredienti:
- 1 litro di acqua;
- 10 grammi della pianta essiccata (2 cucchiai);
- buccia di 1 ananas.
Metodo di preparazione:
Porta l'acqua a ebollizione sopra l'ananas. Quindi aggiungi la pianta, spegnila e lasciala riposare per 10 minuti. Se preferisci, usa la buccia di un altro frutto a tua scelta. L'equiseto si trova nelle fiere, nei negozi di alimenti naturali e persino in alcuni supermercati.
3. Ricetta di coda di cavallo di panpepato
ingredienti:
- 500 ml di acqua;
- 1 cucchiaio da tavola di equiseto;
- 1 cucchiaio di zenzero in patatine.
Metodo di preparazione:
Portare l'acqua con gli ingredienti a fuoco basso finché non inizia a bollire. Quindi, spegnere e lasciare il limite per 5 minuti. Consumare ancora caldo prima dei pasti in quanto contribuisce ad accelerare il metabolismo.
4. Ricetta per il tè allo sgombro con ibisco
ingredienti:
- 1 litro di acqua;
- 5 cucchiai di ibisco;
- 3 cucchiai di equiseto.
Metodo di preparazione:
Fai bollire l'acqua con l'ibisco e l'equiseto. Spegnere, abbassare per 10 minuti. Coe e servire il prossimo. L'ideale per consumare mezz'ora prima dei pasti.
Come prendere il tè di equiseto
La preparazione del tè nella versione grezza con la pianta fresca ha un sapore più morbido. Tuttavia, durante l'infusione può verificarsi una bava, poiché la pianta rilascia alcune sostanze. La pianta secca ha un sapore più forte e non sbava. Può essere addolcito con miele o consumato puro, coado. È indicato per consumare da 2 a 3 tazze al giorno per il trattamento di malattie croniche e una o due volte per trattamenti palliativi in periodi di reumatismo o per il dimagrimento.
cura
Il tè dell'equiseto non è indicato in caso di disfunzione renale o disfunzione cardiaca. Il cavallo deve avere un consumo controllato, poiché può essere tossico se usato in natura e in eccesso. Le sue proprietà diuretiche possono anche raggiungere un livello massimo causando disidratazione se utilizzate in grandi quantità per lungo tempo e senza sostituzione di liquidi e sostanze nutritive.
L'uso di equiseto è appropriato per i bambini di età superiore ai 6 anni e metà del dosaggio per gli adulti, ovvero 1 tazza e mezza al giorno per 15 giorni.
In generale, la pianta agisce sui reni e sulla vescica. Il tè dell'equiseto funziona anche nel trattamento di problemi alle ossa, ernia del disco, problemi alla prostata, unghie deboli, pelle secca, perdita di capelli, gonfiore, infiammazione, articolazioni e ritenzione di liquidi.
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