50 anni, cinese, sorprende Internet con la sua bellezza e il suo fitness
Ye Wen, una donna cinese di 50 anni della provincia di Henan, ha sorpreso tutti su internet dopo che il mondo ha scoperto le sue foto sparse sui social network con una buona forma e una bellezza straordinaria che la fanno sembrare una donna molto più giovane di lei vera età.
Madre di una bambina già adulta, Ye afferma di aver iniziato a cambiare il proprio corpo già dall'età di 30 anni, principalmente attraverso la pratica del nuoto, attività che ha scoperto amate e ha iniziato a usarla per il suo bene. È sorprendente il confronto tra 30 e 50 anni di Ye Wen, guarda come appare fino a quando le foto sono sottosopra - ma credetemi, nella foto a sinistra aveva 30 anni e sulla destra 50.
Nel marzo di quest'anno, Ye Wen ha usato tutta la sua passione ed esperienza in questo hobby per attraversare il nuoto nello Stretto di Malacca, che si trova tra la Malesia e l'isola indonesiana di Sumatra. Il suo nuovo obiettivo personale è attraversare il fiume Han, che si trova nella Corea del Sud.
Dice che ora si allena a nuotare nella sua piscina ogni giorno, e va in palestra per allenarsi due o tre volte alla settimana per due ore per mantenere i muscoli girati. Attribuisce a tutta questa attività fisica il suo aspetto giovanile che li ha stupiti tutti. Ye Wen vuole anche essere in grado di usare tranquillamente i suoi bikini fino all'età di 80 anni e, naturalmente, continuare a praticare il nuoto.

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