Tè di Guava Leaf - Ricetta, Come e Consigli
Probabilmente dovresti già avere familiarità con il frutto di guava. Ma per quanto riguarda la foglia di guava? Sapevi che è possibile preparare il tè alle foglie di guava?
- Vedi anche: Vantaggi di Guava - Per ciò che serve e proprietà.
Questo è tutto! Le foglie di guava, così come la loro corteccia, sono state usate a lungo dalle popolazioni indigene per aiutare a curare e curare le malattie. Impariamo come preparare questa bevanda e sapere a cosa serve il tè?
Come Preparare le Ricette del Tè alle Foglie Guava
1. Ricetta per il tè alle foglie di guava per il gonfiore e il dolore alla caviglia
ingredienti:
- 2 tazze di tè acqua;
- 1 tazza di foglie di guava
Metodo di preparazione:
Metti l'acqua in una padella e porta al fuoco finché non inizia a bollire; Quindi, spegnere il fuoco, aggiungere i fogli e il coperchio per far soffocare la miscela per circa 15 minuti; Filtrare e lasciare raffreddare fino al caldo.
Come applicare: versare il tè in una ciotola con acqua tiepida e immergere le caviglie, lasciandole immerse per circa 20 minuti, assicurandosi che l'acqua mantenga la stessa temperatura.
2. Ricetta per il tè alle foglie di guava per sanguinamento pesante / sanguinamento mestruale
ingredienti:
- 1 l di acqua;
- 20 g di foglie di guava.
Metodo di preparazione:
Metti l'acqua in una padella e porta ad ebollizione; Spegni e aggiungi i fogli. Coprire e lasciar annegare per circa 10 minuti; Quindi filtrare e bere il tè.
Importante: prima di assumere il tè alle foglie di guava per curare il sanguinamento durante le mestruazioni, consultare il medico. Questo è fondamentale per sapere se la bevanda può davvero aiutare il tuo caso, conoscere la quantità di tè che dovresti usare e scoprire se non può fare del male a te, se non ci sono controindicazioni o se la bevanda non può interagire con alcun farmaco che stai facendo uso di.
E se l'emorragia o l'emorragia persistono, cerca nuovamente l'aiuto del tuo medico.
A che cosa serve il tè alle foglie di guava?
Il seguente elenco presenta alcuni degli altri benefici che sono già stati associati al tè alle foglie di guava:
- Combatti contro la diarrea
Le foglie di guava sono composte da sostanze fitochimiche naturali come antiossidanti carotenoidi, antociani e flavonoidi. Alcuni dei suoi componenti sono dotati di proprietà antibiotiche che aiutano a uccidere le sostanze responsabili della diarrea.
Ciò è stato dimostrato in uno studio del 2008 pubblicato sul Journal of the Institute of Tropical Medicine di San Paolo, dove gli scienziati hanno scoperto che gli estratti di foglie di guava erano effettivamente efficaci nell'uccidere alcuni tipi di batteri che causano la diarrea infettiva.
Inoltre, un altro studio pubblicato nel 2000 nel Chinese Journal of Integrated Traditional e Western Medicine ha dimostrato che gli esseri umani che hanno ingerito estratto di foglie di guava si sono ripresi più velocemente dalla diarrea infettiva di quelli che non hanno ricevuto l'ingrediente.
Tuttavia, sono necessari ulteriori esperimenti per confermare il beneficio.
- Pressione del sangue
Uno studio di laboratorio del 2005, pubblicato su Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology, ha indicato che i composti presenti nelle foglie di guava possono contribuire a ridurre la pressione sanguigna.
Tuttavia, si sottolinea che la ricerca è stata eseguita su animali da laboratorio - non su esseri umani.
- Colesterolo e trigliceridi
Un articolo pubblicato nel 2010 sulla rivista Nutrition and Metabolism ha scoperto che gli estratti di foglie di guava possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e i livelli di trigliceridi non salutari negli esseri umani.
Tuttavia, sono necessari esperimenti più ampi per confermare questo effetto.
- Controllo dei livelli di zucchero nel sangue
Alcuni flavonoidi, insieme ad altri componenti del tè alle foglie di guava, possono contribuire ad abbassare i tassi di zucchero nel sangue.
Le informazioni si basano su una revisione dei risultati di laboratorio di una serie di studi, pubblicati su Nutrition and Metabolism, che indicano che il tè di foglie di guava inibisce diversi enzimi nel corpo che convertono i carboidrati in glucosio. potenzialmente rallenta il loro ingresso nel sangue.
La rivista ha anche riportato che un certo numero di studi clinici condotti in Giappone ha dimostrato che il consumo regolare di tè alle foglie di guava ha contribuito a ridurre la glicemia post-pasto nelle persone con diagnosi di diabete di tipo 2.
Il tè alle foglie di guava è una bevanda approvata in Giappone per la prevenzione e il trattamento del diabete. Il tè ha componenti che inibiscono l'assorbimento di due tipi di zucchero - maltosio e saccarosio - contribuendo così a controllare i livelli di glucosio nel sangue dopo i pasti.
Tuttavia, per coloro che soffrono di questa malattia, è opportuno verificare con il medico se non ci sono problemi, controindicazioni o rischi di interazioni prima di utilizzare la bevanda.
cura
Prima di utilizzare il tè alle foglie di guava per aiutare nel trattamento di qualsiasi condizione di salute, consultare il medico se la bevanda può davvero beneficiare il caso e se non può causare danni alla salute.
Questo è importante per tutti, tuttavia, soprattutto per coloro che soffrono di malattie o condizioni di salute, bambini, anziani, donne incinte, donne che allattano al seno i loro bambini e individui che fanno uso di qualche tipo di farmaci.
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