it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Boldo Tea Thin? Come ti aiuta a perdere peso?

I benefici del tè boldo sono molti. L'albero Boldo è originario del Cile e può misurare 6 metri. Questa erba è nota per la sua capacità di purificare il fegato, curare infezioni della vescica e del tratto urinario, ustioni e lievi crampi allo stomaco. Aiuta anche la digestione e la disintossicazione, motivo per cui si può dire che il tè boldo dimagrisce. L'uso medicinale di questa erba risale a circa 10.000 anni.

Il modo in cui funziona questa erba è molto interessante. Promuove il rilascio di agenti biliari e dissolventi i grassi, fornendo così al tratto digerente più tempo per digerire il cibo aumentando il tempo di transito intestinale e rendendoti magro. La cosa più importante da ricordare sul tè calice è che dovrebbe essere usato con cura da persone che soffrono di calcoli biliari o problemi al fegato. Bisogna fare attenzione con l'uso combinato con i farmaci. Consultare sempre un medico prima di iniziare a utilizzare questo tè regolarmente e, a causa delle sue forti proprietà alcaline, non utilizzarlo mai per lunghi periodi di tempo.

Puoi preparare il tè per vari scopi di salute. Come con qualsiasi prodotto a base di erbe, tuttavia, dovresti parlare con un medico prima di prendere il boldo.

Benefici nutrizionali

Le foglie di Boldo contengono numerose sostanze fitochimiche, tra cui boldine, canfora, limonene, beta-pinene e cumarina. I fitochimici sono potenti composti antiossidanti presenti naturalmente nelle piante che aiutano a prevenire e curare le malattie negli esseri umani. Gli antiossidanti nelle foglie di boldo possono aiutare a ridurre i danni dei radicali liberi nelle cellule e nel DNA. Le foglie di Boldo hanno proprietà diuretiche, lassative, antibiotiche e antinfiammatorie. L'esatto meccanismo d'azione del boldo è sconosciuto, ma Rain-tree.com sostiene che l'agente attivo primario è il phytochemical in grassetto.

Fegato, vescicole e salute digestiva

Il Boldo è meglio conosciuto come tonico per il fegato e per la sua capacità di stimolare la produzione di bile. Il tè può aiutare a trattare una varietà di problemi legati al fegato e alla cistifellea, come ittero, epatite e calcoli biliari. Il tè è anche usato per stimolare l'appetito, migliorare la digestione, promuovere la salute dell'intestino e alleviare la flatulenza e la stitichezza.

Usi comuni delle foglie di Boldo

Il boldo è stato tradizionalmente usato per curare l'insonnia, vertigini, reumatismi, cistite, crampi allo stomaco e mal d'orecchie. Inoltre, presumibilmente aiuta a sintonizzare il sangue e quindi previene i coaguli di sangue. Inoltre, i fogli tascabili sono noti per agire contro i microbi, il che significa che possono aiutare a prevenire e curare le infezioni causate da microrganismi come batteri, virus e parassiti. A causa della sua presunta attività contro i microbi, il tè Boldo è usato per espellere i vermi e curare raffreddori, sifilide e gonorrea. Questi usi sono basati principalmente sulla conoscenza popolare e non su prove scientifiche, tuttavia.

In breve, in che modo la calvizie perde peso?

  • Il tè Boldo migliora il metabolismo gastrico ed epatico. Assicura che la giusta quantità di bile ed enzimi digestivi siano secreti nel sistema. Questo assicura che il cibo sia digerito e metabolizzato. Quindi, tecnicamente, il grasso non ha il tempo di attaccarsi alle cellule grasse, quindi ti fa perdere peso invece di ingrassare.
  • Migliora il sistema digestivo e assicura che il sistema di alimentazione funzioni correttamente, così puoi mantenere una dieta sana senza preoccuparti di risposte gastriche anormali.
  • Boldo purifica anche il sistema e agisce come agente disintossicante.
  • Agisce anche come diuretico e mantiene il sistema pulito e privo di tossine.

Un sistema che funziona bene non può essere vulnerabile a una dieta povera e agli effetti di cattive abitudini alimentari. Quindi, con almeno una tazza di tè al calice ogni giorno, puoi assicurarti di mangiare bene e, mangiando bene, perderai peso e controllerai meglio il peso. Pertanto, si può dire che bere il tè boldo è sottile.

Come fare il tè e importanti precauzioni

Per preparare un cupcake, servire 1 tazza di acqua bollente su 1 cucchiaino di foglie secche, infondere per 10-15 minuti e bere tre volte al giorno. Non dovresti usare boldo per lunghi periodi di tempo e grandi dosi di boldo possono causare paralisi e persino la morte.

Boldo è controindicato in caso di problemi ai reni, malattie del fegato e persone che assumono anticoagulanti. Inoltre, l'erba sembra stimolare le contrazioni uterine, quindi non dovrebbe essere usata dalle donne in gravidanza perché potrebbe indurre un aborto spontaneo.


8 vantaggi della buccia di banana - per ciò che serve e proprietà

8 vantaggi della buccia di banana - per ciò che serve e proprietà

Qui in Brasile, siamo già abituati ad usare la banana nel nostro giorno, giusto? Oltre a mangiare il frutto nella sua forma naturale, con o senza ingredienti come avena, muesli e miele, ad esempio, usiamo il cibo per fare ricette per vitamine, dolci e torte, per esempio. Ma quando mangi la frutta o la usi nelle tue ricette, cosa fai con la buccia di banana?

(Cibo per la dieta)

10 consigli per mangiare più verdure nella vostra dieta

10 consigli per mangiare più verdure nella vostra dieta

Tutti sanno che le verdure sono essenziali nella dieta. Le verdure non sono il cibo preferito di tutti e, peggio, la maggior parte non si preoccupa nemmeno di mangiarle. Tuttavia, se ti prendi cura della tua salute, allora sai che la dieta migliore include 5 porzioni di verdura al giorno. È una situazione impossibile da realizzare se non ti sforzi di mangiare più verdure.

(Cibo per la dieta)