Colui che cammina da solo può diventare più veloce
Pertanto, segna nei commenti che il tuo partner preferito: colui che non ti lascia mai uccidere in palestra e non metti nemmeno il piede nel jackfruit!
Più lunga è la battaglia, più gloriosa è la vittoria
Goditi questo per festeggiare quando raggiungi i tuoi obiettivi. Non mollare mai!
Ogni viaggio inizia con il primo passo
Gli esperti riconoscono che una delle più grandi difficoltà nel far sì che una persona trasformi il corpo sia nell'avviare un programma. Sembra che ci sia una grande inerzia, una pigrizia mista a paura e conformità. Per avere un corpo in forma e in salute devi fare il primo passo, anche se devi aggiustarti in un secondo momento, almeno sei già in movimento.
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