Goditi il tempo per fare qualcosa di cui sarai orgoglioso
Quindi, siamo più sani? Prendiamoci cura del nostro corpo? Evolviamo?
Non aspettare una bella giornata per correre
Rendi bella la tua giornata. Mettere su una scarpa da tennis e fissare obiettivi è quello che ti farà bene. Corriamo!
È inutile avere solo un atleta dentro di te. È necessario incorporare il nutrizionista e riposare molto bene ogni giorno.
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