Impara a fare una salsa deliziosa per l'insalata di avocado naturale
Per coloro che mangiano sano o dieta per perdere peso, a volte l'insalata semplice che mangiamo ogni giorno può finire per diventare nausea o noioso, e mettere quella salsa nella tua insalata è sempre utile, vero?
Così abbiamo preparato una ricetta per condire l'insalata fatta con avocado e altri condimenti per renderla deliziosa, rinfrescante e ancora più nutriente. Puoi farlo non te ne pentirai! Guardalo e divertiti:
ingredienti:
- 1 avocado medio, pelato e snocciolato;
- 1/2 cetriolo inglese tritato;
- 1/2 tazza di succo di limone fresco;
- 1/4 di tazza di olio di avocado o olio extravergine di oliva;
- Alcuni pizzichi di salsa al pepe (facoltativo);
- Sale e pepe nero macinato fresco.
Metodo di preparazione:
Mettere l'avocado, il cetriolo, il succo di limone, l'olio e la salsa piccante, se lo si desidera, in un processore o frullatore ad alta velocità; Mescolare fino a che liscio. Assapora e condisci con sale e pepe. Se necessario, diluire con acqua tiepida o più olio per ottenere la consistenza desiderata. Adesso versa la tua insalata e goditi questo delizioso!
7 ricette low pie tonno al cartoccio
Una dieta a basso contenuto di carboidrati tiene conto di una dieta senza eccesso di carboidrati. Ciò significa tagliare gli alimenti trasformati e lavorati, così come la pasta in generale, come pasta, gnocchi, biscotti, crostate e altri alimenti ricchi di farina. Inoltre, dà la priorità al consumo di alimenti proteici. Se
8 ricette della torta del carb basso di banana
La banana è un frutto ricco di carboidrati. Un'unità media di banane può contenere 20 g di carboidrati. Quindi la quantità di banana che puoi utilizzare in ciascuna ricetta dipende dalla tolleranza dei carboidrati nella dieta a basso contenuto di carboidrati. Vale anche la pena ricordare che un'unità di banana d'argento in 15 g di carboidrati. Spe
