Impara a fare una salsa deliziosa per l'insalata di avocado naturale
Per coloro che mangiano sano o dieta per perdere peso, a volte l'insalata semplice che mangiamo ogni giorno può finire per diventare nausea o noioso, e mettere quella salsa nella tua insalata è sempre utile, vero?
Così abbiamo preparato una ricetta per condire l'insalata fatta con avocado e altri condimenti per renderla deliziosa, rinfrescante e ancora più nutriente. Puoi farlo non te ne pentirai! Guardalo e divertiti:
ingredienti:
- 1 avocado medio, pelato e snocciolato;
- 1/2 cetriolo inglese tritato;
- 1/2 tazza di succo di limone fresco;
- 1/4 di tazza di olio di avocado o olio extravergine di oliva;
- Alcuni pizzichi di salsa al pepe (facoltativo);
- Sale e pepe nero macinato fresco.
Metodo di preparazione:
Mettere l'avocado, il cetriolo, il succo di limone, l'olio e la salsa piccante, se lo si desidera, in un processore o frullatore ad alta velocità; Mescolare fino a che liscio. Assapora e condisci con sale e pepe. Se necessario, diluire con acqua tiepida o più olio per ottenere la consistenza desiderata. Adesso versa la tua insalata e goditi questo delizioso!
10 ricette di zuppa leggera che uccidono la carestia
Le persone che cercano di perdere peso andando fame o in diete folli difficilmente riescono, ma un modo sano per perdere peso senza morire di fame è attraverso minestre leggere con ingredienti nutrienti che ti daranno più energia, benessere e rilasciando le tossine dal il tuo corpo e perdere peso. Scopri 10 ricette per le minestre leggere e deliziose qui sotto!
7 Yum Juice Recipes with Orange
Per le persone che apprezzano le proprietà medicinali del cibo naturale, gli ignami, sicuramente, sono un alimento importante nella loro dieta. Aiuta a rimuovere le impurità dal sangue ea migliorare la sua circolazione, essendo un grande alleato nella lotta contro l'alta pressione. Come risultato di questa purificazione del sangue, l'igname porta anche benefici alla pelle e aiuta a trattare brufoli, punti neri e anche la cellulite - una pulizia interna.
