Impara a fare una salsa deliziosa per l'insalata di avocado naturale

Per coloro che mangiano sano o dieta per perdere peso, a volte l'insalata semplice che mangiamo ogni giorno può finire per diventare nausea o noioso, e mettere quella salsa nella tua insalata è sempre utile, vero?

Così abbiamo preparato una ricetta per condire l'insalata fatta con avocado e altri condimenti per renderla deliziosa, rinfrescante e ancora più nutriente. Puoi farlo non te ne pentirai! Guardalo e divertiti:

ingredienti:

• 1 avocado medio, pelato e snocciolato;
• 1/2 cetriolo inglese tritato;
• 1/2 tazza di succo di limone fresco;
• 1/4 di tazza di olio di avocado o olio extravergine di oliva;
• Alcuni pizzichi di salsa al pepe (facoltativo);
• Sale e pepe nero macinato fresco.

Metodo di preparazione:

Mettere l'avocado, il cetriolo, il succo di limone, l'olio e la salsa piccante, se lo si desidera, in un processore o frullatore ad alta velocità; Mescolare fino a che liscio. Assapora e condisci con sale e pepe. Se necessario, diluire con acqua tiepida o più olio per ottenere la consistenza desiderata. Adesso versa la tua insalata e goditi questo delizioso!

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