Anoressia nervosa: che cosa è, cause, sintomi e trattamento

C'è molta disinformazione sull'anoressia. Sebbene sia una malattia ben nota e discussa, poche persone sanno quanto sia davvero pericoloso. È normale voler cambiare il corpo e rimettersi in forma, ma quando perdere peso diventa un'ossessione, le conseguenze possono essere molto gravi.

Ma cos'è l'anoressia nervosa? È un disturbo mentale che accade quando la voglia di rimanere magri è così forte che è sopra ogni altra cosa. Per perdere peso diventa un'ossessione. Diete, cibi magri e metodi di perdita di peso prendono in carico i pensieri e influenzano la vita sociale e del tempo libero. Alla fine, la vita ruota intorno alla perdita di peso e il resto è messo da parte.

Questa ossessione porta a metodi estremi per la perdita di peso e la perdita della capacità di vedere te stesso come realmente sei. Le anoressiche non scopriranno mai di essere abbastanza magre e negheranno di soffrire di una malattia. La persona con anoressia arriva a credere che il loro valore deriva solo da quanto sei magro.

L'anoressia nervosa è una delle malattie mentali più mortali: secondo gli studi morirà tra il 5% e il 20% delle persone che soffrono di anoressia. Sebbene almeno il 90% delle persone che soffrono di anoressia siano femmine e di solito compaiano durante l'adolescenza, la malattia può colpire chiunque: donne e uomini di tutte le età e con tutti i tipi di corpo.

Per perdere peso, le anoressiche possono ridurre al minimo la quantità di cibo che consumano, usare lassativi, diuretici, pillole per perdere peso, forzare il vomito e fare esercizio eccessivo. Anche con il peso corporeo molto basso, le persone con anoressia soffrono di panico di ingrassare e non si rendono conto di quanto siano magre.

Sebbene l'anoressia sia una malattia difficile da curare, ci sono modi per vivere bene, mangiare sani, riguadagnare l'autostima e invertire i sintomi della malattia.

cause

L'anoressia non ha una causa chiara. Sebbene non sia ancora noto quali geni siano correlati, possono sorgere a causa della predisposizione genetica. Alcuni geni possono portare a perfezionismo, sensibilità e perseveranza in eccesso, che sono legati alla malattia. Disturbi ormonali e fattori sociali e culturali sono anche tra le cause della malattia.

Possono anche essere correlati problemi di autostima e altri problemi psicologici come la personalità ossessivo-compulsiva, l'ansia e la depressione.

Avvisi e sintomi

I sintomi dell'anoressia sono molti e possono essere fisici, psicologici e comportamentali. Se si verifica uno dei seguenti sintomi, consultare un medico. Se noti qualcuno intorno a te con questi sintomi, parla con lei.

fisico

• Perdita di peso estrema
• fatica
• insonnia
• Vertigini e svenimento
• pallore
• Capelli sottili e fragili
• Assenza di mestruazioni
• costipazione
• Freddo eccessivo
• Bassa pressione
• disidratazione
• osteoporosi

Comportamentale e psicologico

• Costante preoccupazione per la perdita di peso e diete
• Rifiutarsi di mangiare determinati alimenti o categorie di alimenti
• Parla spesso di quanto hai bisogno per perdere peso
• Esprimi la paura di ingrassare
• Mentendo su quanto hai mangiato
• Mancanza di emozioni ed energia
• Alta irritabilità
• Dicendo che non ti senti spesso affamato
• Crea rituali che coinvolgono il cibo, come masticare eccessivamente, tagliare il cibo in pezzi molto piccoli, sistemare il piatto e mangiare cibo in determinati ordini
• Meno interesse per il sesso
• Errore di memoria
• Stato d'animo Depressivo
• Inizia a negare i pasti e gli eventi sociali che coinvolgono il cibo
• Esercizio di routine rigido, nonostante infortuni, malattie, stanchezza o clima
• Se pesi e guardi il peso in modo compulsivo

Fattori di rischio

Sebbene chiunque possa sviluppare la malattia, alcuni fattori aumentano il rischio.

Come accennato in precedenza, più del 90% delle anoressiche sono donne e la maggior parte dei casi compare negli adolescenti. Le persone con predisposizione genetica e storia di anoressia in famiglia sono anche più vulnerabili. La ricerca indica che una ragazza che ha un fratello con anoressia ha una probabilità da 10 a 20 volte maggiore di sviluppare l'anoressia rispetto alla popolazione generale.

Coloro che stanno vivendo transizioni dolorose o vivono il famoso "effetto fisarmonica", guadagnando e perdendo peso diventano spesso più sensibili al disturbo. Inoltre, le persone che si impegnano a sopravvalutare il corpo, come gli atleti, i modelli e gli artisti in generale hanno maggiori possibilità di sviluppare la malattia.

Tipi di anoressia nervosa

Esistono due tipi di anoressia nervosa:

- Tipo restrittivo

Coloro che soffrono di tipo di disturbo cercano di perdere peso limitando le calorie, con diete drastiche, il digiuno e l'esercizio eccessivo. Le persone con anoressia restrittiva possono smettere di consumare intere categorie di cibi grassi e carboidrati, contare le calorie in modo compulsivo, saltare i pasti e creare regole severe per quanto riguarda il cibo

- Tipo purgativo

Le persone con questa versione del disturbo limitano anche il mangiare, ma cercano anche di perdere peso attraverso il vomito forzato e l'uso di lassativi e diuretici. Questo di solito accade quando la persona sente di perdere il controllo e consuma molto cibo. È una compulsione simile alla bulimia.

Conseguenze dell'anoressia

Poiché il corpo è privo di cibo e di nutrienti di base, l'anoressia può causare molte malattie e problemi nel corpo come:

• Battito cardiaco estremamente lento e bassa pressione sanguigna, che causa il rischio di insufficienza cardiaca
• Osso secco e a bassa densità, che causa l'osteoporosi
• Perdita muscolare e debolezza muscolare
• Disidratazione che può portare a insufficienza renale
• Debolezza, tra cui vertigini e svenimenti
• Capelli e pelle asciutti
• Difficoltà a rimanere incinta e maggiore possibilità di aborti spontanei
• anemia

In cerca di aiuto

La maggior parte degli anoressici non ammette il problema e difficilmente cercherà aiuto da solo. Pertanto, è molto importante che le persone a te vicine siano attente, consapevoli e conversino con la persona.

Se pensi di soffrire di anoressia, sei già a metà strada. Il primo passo per la guarigione è ammettere di avere un problema, che la ricerca della perdita di peso è andata fuori controllo e che sta influenzando diversi aspetti della tua vita.

Quindi è importante parlare con qualcuno vicino a te. Parlate ed esprimete la vostra preoccupazione, spiegate cosa state attraversando e cosa pensate abbia bisogno di aiuto medico. Stai lontano da persone e situazioni che incoraggiano l'ossessione di essere magro. Potrebbe essere un gruppo di persone, frequentare una palestra, guardare spettacoli e leggere riviste di moda. Infine, consultare un medico. Può aiutarti a calmare l'ossessione e recuperare la salute, recuperando lentamente la tua vita.

Se stai cercando di aiutare qualcuno con l'anoressia, cerca di aiutare con l'esempio mangiando sano e badando a te stesso, piuttosto che controllando l'altra persona, minacciando e spaventando. Un anoressico ha bisogno di sostegno e compassione e non di qualcuno che ti renda più ansioso, depresso e con bassa autostima.

Trovare il dottore

Quando vai dal dottore, il paziente deve spiegare in dettaglio i sintomi fisici, psicologici e comportamentali che senti e fare tutte le domande che vuoi al medico per capire appieno cosa sta succedendo. Se il medico ritiene che il paziente possa soffrire di anoressia nervosa, dovrebbe eseguire i seguenti test:

Esame fisico: misurare peso e altezza, pressione sanguigna, temperatura, frequenza cardiaca, esaminare l'addome, le unghie e la pelle

Test di laboratorio: il medico deve ordinare un esame del sangue per controllare i livelli dei nutrienti e la funzionalità del fegato, dei reni e della tiroide.

Esame psicologico: dovrebbe parlare con il paziente per capire quali sono i pensieri, le emozioni e le abitudini e confermare che si adattano al profilo anoressico.

Possono anche essere richiesti altri test come la radiografia per analizzare la densità ossea, gli elettrocardiogrammi per controllare la salute del cuore.

Trattamento per l'anoressia

In casi estremi, l'ospedalizzazione può essere necessaria per trattare problemi urgenti come anemia, disidratazione, problemi cardiaci, insufficienza renale e altri. Dopo questo periodo di rischio, il trattamento sarà lungo e l'accompagnamento del medico sarà essenziale.

Il primo passo è riguadagnare il giusto peso attraverso una dieta sana e ricca di nutrienti di cui il corpo ha bisogno. Lo psicologo e il medico accompagneranno il paziente per controllare il disturbo e contribuire a creare strategie comportamentali. Una dieta creata da un nutrizionista può essere necessaria e il supporto dei membri della famiglia su base giornaliera è essenziale.

La chiave è capire qual è il problema e come influisce sulla salute e sulla vita nel suo complesso. Oltre a riprendere una dieta sana, è fondamentale comprendere la natura del comportamento ossessivo e controllarlo. Infine, una persona deve cambiare la propria visione di se stesso e del proprio rapporto con il cibo, riprendendo e ampliando il proprio concetto di autostima.

Per i pazienti adolescenti, è indicata una terapia che coinvolge la famiglia, dal momento che il sostegno e il supporto familiare nel recupero sono essenziali. Negli adulti, la terapia comportamentale cognitiva individuale sarà più appropriata, identificando i modelli alimentari, comprendendo ciò che incoraggia il comportamento ossessivo e creando strategie e obiettivi per il recupero del peso e della salute. Un'alternativa è anche trovare gruppi di supporto e relativi alle persone che soffrono anche del disturbo.

Non ci sono farmaci per l'anoressia, ma in alcuni casi i pazienti possono trarre beneficio dal trattamento con antidepressivi e simili per affrontare la depressione e l'ansia che possono accompagnare il disturbo.

Ulteriori riferimenti:

Come riempire in 3 giorni - Nessuna follia

Mentre alcune persone soffrono di perdere peso, vivendo in una lotta costante contro la bilancia, altre hanno un'immensa difficoltà ad aumentare di peso, il che rappresenta anche un problema per la salute. Quando hai un peso inferiore all'ideale, la cosa giusta è cercare l'aiuto di un medico per iniziare un sano processo di aumento di peso.

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