8 vitamina anguria per ricette per la perdita di peso
L'anguria è quel frutto noto per essere super-rinfrescante e molto consumato in estate o nei giorni caldi, questo perché la maggior parte della sua composizione è acqua, che aiuta a idratare il corpo ed elimina anche le tossine e ha un effetto diuretico e depurativo.
L'anguria può essere un'ottima scelta di frutta per dimagrire perché la sua grande quantità di fibre aiuta anche a regolare l'intestino, eliminando l'eccesso di cibo e riducendo il gonfiore causato dalla ritenzione di liquidi.
- Vedi anche: Vantaggi dell'anguria - Per ciò che serve e proprietà.
Un modo per goderne le proprietà al 100% è preparare una vitamina naturale e salutare per l'anguria. Di seguito trovi alcune ricette con ingredienti chiave. Preparati e goditi un buon appetito!
1. Ricetta della vitamina dell'anguria per perdere peso
ingredienti:
- 2 fette spesse di cocomero tritato senza semi;
- 1 bicchiere di latte vegetale o scremato.
Metodo di preparazione:
Battere bene il frutto con il latte fino a che liscio. Aggiungi il ghiaccio e servi allora. Se vuoi ciao Non c'è bisogno di addolcire perché l'anguria è già dolce. Servire.
2. Ricetta vitaminica all'anguria con cannella
ingredienti:
- 1 fetta di anguria pelata;
- 1/2 succo di limone;
- 250 ml di latte di cocco;
- 1 castagno;
- 1 cucchiaino di cannella
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore e poi servi con i cubetti di ghiaccio. Non c'è bisogno di addolcire.
3. Ricetta della vitamina dell'anguria con lo zenzero
ingredienti:
- 4 fette di zenzero;
- 3 fette di anguria tagliate a cubetti;
- 1/2 tazza di latte vegetale ben congelato.
Metodo di preparazione:
Prendi questi ingredienti per liquefare fino ad ottenere una vitamina cremosa e omogenea. Quindi servi senza zuccherare.
4. Ricetta vitaminica all'anguria alla menta
ingredienti:
- 2 bicchieri di latte scremato;
- 1 manciata di foglie di menta tritate;
- 4 fette di anguria senza semi e buccia;
- ghiaccio tritato a piacere.
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore fino ad ottenere una vitamina omogenea e poi servi a goderne le proprietà per perdere peso.
5. Ricetta vitaminica all'anguria con semi di lino
ingredienti:
- 3 fette di cocomero snocciolato;
- 1/2 tazza di latte vegetale o scremato;
- 1 cucchiaino di semi di lino schiacciati;
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato.
Metodo di preparazione:
Portare tutti gli ingredienti nel frullatore e battere fino a che liscio. Quindi servire freddo, senza zucchero.
6. Ricetta vitaminica all'anguria con limone
ingredienti:
- succo di 1 limone;
- 2 fette di anguria;
- 1 tazza o 200 ml di latte vegetale congelato.
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore e servi allora.
7. Ricetta della vitamina dell'anguria con cavolo
ingredienti:
- 2 fette di anguria;
- 1 foglia di cavolo tritato;
- 1 bicchiere di latte scremato;
- ghiaccio tritato a piacere.
Metodo di preparazione:
Mettere l'anguria pelata e sbucciata affettata nel frullatore. Aggiungere cavolo tritato, latte e ghiaccio. Battere fino a omogeneo e servire il prossimo.
8. Ricetta vitaminica all'anguria con chia
ingredienti:
- 3 fette di cocomero snocciolato;
- 1/2 tazza di latte di mandorle;
- 1 cucchiaino di chia;
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato.
Metodo di preparazione:
Portare tutti gli ingredienti nel frullatore e battere fino a che liscio. Quindi servire freddo, senza zucchero.
Losers Times I sostenitori consumano più grassi saturi
Se sei un fan di squadre come Vitória, Bahia, Botafogo e Criciúma - che sono state retrocesse in Brasileira lo scorso anno - a parte la frustrazione e la tristezza di vedere la squadra del tuo cuore passare attraverso un tale peccato, abbiamo un'altra brutta notizia da darti: il fatto che si fosse rivoltato contro queste squadre perdenti fino alla fine del campionato ha anche danneggiato il suo cibo e, di conseguenza, non ha contribuito molto alla sua salute.
Dieta Angelica - Menu e suggerimenti
Da allora ha sfilato un corpo perfetto, ma sappiamo che prendersi cura di esso diventa un compito ancora più complicato quando si raggiunge l'età di 40 anni. Ha 41 anni ed è ancora la madre di 3 bambini, che ci sorprende ancora di più con la sua buona forma. Nel mezzo del mangiare vegetariano, non solo l'assenza di carne è responsabile dell'addome secco di Angelica. Per
