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7 ricette di succo di ananas con mela per perdere peso

Il succo può essere un ottimo alleato della perdita di peso perché è un modo per nutrire il corpo e aiuta ancora a sgonfiare, eliminare gli eccessi, soprattutto se inclusi alcuni ingredienti chiave indicati per questo.

L'aggiunta di altri ingredienti può anche aiutare ad accelerare il metabolismo e prevenire l'accumulo di grasso nel corpo. Consumare il succo tra i pasti può essere un'alternativa salutare per placare la fame e rendere possibile, durante i pasti principali, ridurre le porzioni di cibo.

Vedi anche:

  • Benefici di ananas - Per quello che serve e proprietà.
  • Benefici di Apple - Per ciò che serve e proprietà.

Il succo d'ananas con mela ha proprietà che possono aiutarti a perdere peso. Controlla qui sotto alcune ricette di succhi che separiamo e prepariamo il tuo preferito a casa!

1. Ricetta per succo d'ananas con mela

ingredienti:

  • 1/2 mela con la buccia;
  • 1 fetta di ananas;
  • 200 ml di acqua.

Metodo di preparazione:

Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere un succo omogeneo. Servire con cubetti di ghiaccio. Se vuoi puoi sforzare e aggiungere un po 'di dolcificante.

2. Ricetta per succo d'ananas con mela, zenzero e chia

ingredienti:

  • 1 tazza di tè verde;
  • 2 due fette di ananas;
  • 1 piccola mela con la buccia;
  • 1 piccolo pezzo di zenzero;
  • 1 cucchiaio di semi di chia dessert.

Metodo di preparazione:

Battere tutto nel frullatore e quindi servire con cubetti di ghiaccio.

3. Ricetta per succo d'ananas con mela verde e menta

ingredienti:

  • 3 foglie di menta;
  • 100 ml di acqua ghiacciata;
  • 2 fette spesse di ananas;
  • 1 fetta di mela verde.

Metodo di preparazione:

Battere tutti gli articoli nel frullatore fino a ottenere un succo omogeneo. Servire quindi senza bisogno di allontanarsi.

4. Ricetta per succo d'ananas con mela e arancia

ingredienti:

  • 2 fette di ananas;
  • 1 tazza di tè alla mela senza buccia;
  • 1 tazza di acqua;
  • 2 tazze di succo d'arancia;
  • 6 pietre di ghiaccio;
  • dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere un succo omogeneo. Servire senza affaticare il gelato e il dolcificante a piacere.

5. Ricetta per succo d'ananas con mela e carota

ingredienti:

  • 1 fetta di ananas;
  • 1 mela con la buccia;
  • 1/3 di carota;
  • 3 foglie di menta;
  • 4 rocce di ghiaccio;
  • 240 ml di acqua;
  • dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore e poi servi con ghiaccio e dolcificante.

6. Ricetta per succo d'ananas con mela e limone

ingredienti:

  • 1/2 mela con la buccia;
  • 1 fetta di ananas;
  • 200 ml di acqua;
  • succo di 1 limone.

Metodo di preparazione:

Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere un succo omogeneo. Servire con cubetti di ghiaccio. Se vuoi puoi sforzare e aggiungere un po 'di dolcificante.

7. Ricetta per succo d'ananas con mela e acqua di cocco

ingredienti:

  • 3 foglie di menta;
  • 100 ml di acqua di cocco ghiacciata;
  • 2 fette spesse di ananas;
  • 1 fetta di mela sbucciata e seminata.

Metodo di preparazione:

Battere tutti gli articoli nel frullatore fino a ottenere un succo omogeneo. Servire quindi senza bisogno di allontanarsi.


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