7 suggerimenti per migliorare la resistenza all'insulina
Il potere è direttamente collegato all'efficienza del tuo corpo nel trattare con l'insulina. La cattiva alimentazione e l'inattività fisica possono portare all'insulino resistenza e portare danni alla salute e al fitness.
Quando hai insulino-resistenza, può essere più difficile perdere peso e controllare i livelli di zucchero nel sangue.
La buona notizia è che ci sono alcuni cambiamenti che possiamo apportare per rendere il nostro corpo molto più efficiente a tale riguardo.
Guarda il video in cui fornisco 7 consigli per migliorare la resistenza all'insulina e rendere molto più facile raggiungere i tuoi obiettivi.
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