[Video] 13 alimenti per aumentare la massa muscolare
Quando ti alleni per aumentare la massa muscolare è molto importante che tu faccia le giuste scelte alimentari che aiuteranno questo obiettivo. Molte persone dedicano molto tempo all'allenamento, ma scelgono alimenti che non favoriscono la massima costruzione muscolare.
Includere questi 13 alimenti nella vostra dieta per la massa e avere grandi risultati!
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