La vita non è una corsa veloce
Non c'è bisogno di volere risultati immediati per tutta la vita, incluso e specialmente nell'evoluzione del proprio corpo agli esercizi fisici. Questa evoluzione è graduale e costante, quindi sii sempre paziente e non mollare mai i tuoi obiettivi.
Il tuo stile di vita potrebbe non piacere a tutti ... Ma il risultato ti piacerà! Potresti rifiutare bevande alcoliche, dessert, snack salati e cibi fritti. Forse questo sta facendo in modo che gli altri intorno a te ripensino alle tue scelte riguardo al corpo, alla salute e allo stile di vita. Alcuni ti calpesteranno e ti prenderanno come fonte d'ispirazione.
Perderai solo per te stesso, ma allo stesso tempo guadagnarti da te stesso è molto facile. Vai avanti e sii forte!
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