La vita non è una corsa veloce
Non c'è bisogno di volere risultati immediati per tutta la vita, incluso e specialmente nell'evoluzione del proprio corpo agli esercizi fisici. Questa evoluzione è graduale e costante, quindi sii sempre paziente e non mollare mai i tuoi obiettivi.

Non accontentarti del secondo posto
A meno che il tuo obiettivo sia di essere un semplice agente di supporto, cerca sempre di essere al primo posto, non mollare mai! Certamente non vuoi essere il primo perdente, ma il più grande vincitore.

Lo faccio per diventare gigante
Prenditi cura del tuo, mi prendo cura del mio. Quando qualche persona invidiosa arriva per giudicare il tuo stile di vita, la risposta deve essere in quello stile.