it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Un grande vantaggio di Omega 3 e avvisi

Oggi parlerò di un potente nutriente che rende la salute molto buona ma che molte persone stanno consumando in modo sbagliato. Sto parlando di Omega-3.

Probabilmente ne hai sentito parlare e sono così tanti i benefici che oggi non parlerò affatto. Ma ti presenterò alcuni dati molto interessanti e ti avviserò quando lo utilizzerai.

È facile ottenere l'omega-3 che ti serve? L'omega-3 si mangia bene?

Vedi un grande vantaggio di omega-3, che da solo vale la pena consumarlo. E trasmetterò anche alcune cure importanti. Guarda il video qui sotto.

Sentiti libero di commentare il video in fondo a questa pagina!

Guarda il video che stai caricando di seguito ...

Cosa ne pensi del video? Non dimenticare di lasciare il tuo COMMENTO qui sotto, su questa pagina. Ci vediamo dopo!

Puoi ricevere via e-mail tutti i suggerimenti e le notizie che sto preparando. Se non sei ancora registrato, vai alla pagina principale del sito e inserisci la tua email nella casella NEWSLETTER.


Anche la cena da ingrasso?

Anche la cena da ingrasso?

Chi vuole dimagrire ha sicuramente sentito dire che la cena sta ingrassando e alcune persone evitano di mangiare cibo di notte per non rischiare di ingrassare. Alcuni sondaggi indicano anche che le persone che mangiano di notte tendono a ingrassare rispetto a coloro che smettono di mangiare nel tardo pomeriggio

(Suggerimenti per perdere peso)

Cos'è il grasso saturo?  È davvero importante?  Recensione completa

Cos'è il grasso saturo? È davvero importante? Recensione completa

Il grasso saturo è uno dei tre tipi di grassi (o acidi grassi) che fanno parte della nostra dieta. Per molti anni, siamo stati incaricati di ridurre il consumo di grassi saturi nel cibo perché potrebbe mettere a rischio la nostra salute cardiovascolare. Recentemente, tuttavia, alcuni ricercatori hanno iniziato a mettere in discussione la classificazione dei grassi saturi come nemici della salute.

(Suggerimenti per perdere peso)