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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Sweat + Sacrifice = Successo

Cosa ti manca ancora per raggiungere il successo? Andiamo, non fermarci mai!


Stanco di provare ancora?  Smetti di smettere!

Stanco di provare ancora? Smetti di smettere!

Un suggerimento per chi non ce la fa più deve ripartire da capo ancora e ancora. Perché non devi ricominciare da capo se non ti arrendi mai? Segui la lotta! Sii forte

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Non pensare solo al peso, pensa alla composizione corporea

Non pensare solo al peso, pensa alla composizione corporea

La maggior parte delle persone diventa ossessionata dal peso che appare sulla bilancia. Va bene che è un indicatore di come la tua perdita di peso è, ma può anche fare un'impressione molto sbagliata. Se la persona è sedentaria e inizia a esercitare per perdere peso, può persino aumentare di peso. Ma

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