Non c'è ascensore per il successo, prendere le scale
Il successo richiede progressi lenti e minuziosi, devi essere forte e persistente. Non mollare mai!
Pensa all'evoluzione che provi ogni giorno. Ogni giorno che passa il tuo obiettivo si avvicina sempre di più! Basta avere disciplina.
Ogni viaggio inizia con il primo passo
Gli esperti riconoscono che una delle più grandi difficoltà nel far sì che una persona trasformi il corpo sia nell'avviare un programma. Sembra che ci sia una grande inerzia, una pigrizia mista a paura e conformità. Per avere un corpo in forma e in salute devi fare il primo passo, anche se devi aggiustarti in un secondo momento, almeno sei già in movimento.
