La donna perde 60 kg dopo essere stata sbarrata nel giocattolo Disney
La storia della trasformazione del corpo di Christina Jordan inizia come molti altri: quando aveva 25 anni, le fu negato l'accesso a un giocattolo in un parco Disney. Dopo aver atteso per ore in fila, un dipendente ha dovuto educatamente dirle che non si adattava al giocattolo.
Il momento più vergognoso della tua vita
"Sono scappato da quel giocattolo. E il peggio è stato che quando ho cercato di andarmene, non ho superato la fila di persone. I miei fianchi erano molto larghi, quindi dovettero aprire il cancello e mi sentivo come se il bestiame fosse portato al macello. È stato il momento più vergognoso della mia vita. Ma mi ha anche aperto gli occhi sul fatto che dovevo cambiare ".
Per Jordan, che aveva passato tutta la vita a lottare contro i disturbi alimentari, dal sovrappeso all'eccesso di dieta, è stato uno dei peggiori giorni della sua vita. Altre persone nella stessa situazione avrebbero potuto andare a casa, sentirsi terribili e, infine, non fare nulla. Ma per lei, questa esperienza è stata una svolta importante nella sua vita. Ha pesato 200 libbre e ha deciso che non voleva "vivere il resto della sua vita in quel modo".
Un'altra dieta radicale? No!
Ma la Giordania non voleva più soffrire di un'altra dieta radicale. Aveva già provato tutte le diete conosciute - incluse 500 calorie al giorno monitorate da un medico - e sapeva che non era la risposta. Quindi cosa ha fatto invece? Hai cercato Ha cercato vari metodi e studi. E poi decise per una medicina olistica.
Jordan ha iniziato a mangiare da cinque a sei volte al giorno, incorporando una proteina magro, un carboidrato complesso e un grasso sano ad ogni pasto. In nove mesi, aveva perso metà del suo peso, e lei ha ancora questo peso fino ad oggi.
"Mangio cinque volte di più rispetto a quando ero obeso", dice.
La vita di Jordan oggi
E questa non è la fine della storia. Jordan, che ha già mantenuto i 60 kg persi da se stesso per più di 9 anni, non si è fermato semplicemente non appena ha perso il suo peso. Ha conseguito un master in nutrizione e ha aperto la propria attività aiutando altre persone che si trovavano nella stessa situazione. Attualmente sta lavorando al suo dottorato, e un giorno presto la donna che una volta non può adattarsi a un giocattolo alla Disney sarà un dottore in nutrizione.
"Ho quasi rinunciato", ha detto Jordan. "Ho detto che questa era semplicemente la dimensione che dovevo avere. Ma non mi sentivo bene. Non mi sentivo vivo. Mi sono reso conto che sarei la migliore madre e la migliore moglie, essendo la migliore di me. "
Incapace di comprare vestiti, ha cambiato le sue abitudini e perso 90 kg
Jessica Whitehead, che ora ha 41 anni, non è mai stata la migliore compagnia per gli amici che si prendevano cura della salute e del fitness, soprattutto se si trattava di farla uscire a cena o fare uno spuntino. Per anni ha trovato amici ogni sera per la cena, ordinando le forme più grandi e supplementari di formaggio extra nella sua pizza, la maionese extra nei suoi sandwich super farciti e le patatine fritte come accompagnamento al suo pasto.
5 passi fatti questo giovane per perdere 65 chili e cambiare la tua vita in 2 anni
Quando aveva solo 14 anni, Mele Osai visitò il suo medico e ricevette alcune notizie sorprendenti - era resistente all'insulina. Anche se era in sovrappeso per gran parte della sua vita, non sapeva che avrebbe potuto influenzare la sua salute così giovane. "Non ho capito appieno cosa fosse la resistenza all'insulina, ma sapevo che poteva portare al diabete, il che mi ha fatto temere il mio futuro", ha detto Mele.
