L'olio d'aglio perde peso? Benefici per la salute e il fitness

L'usanza di usare oli capsula per intensificare la combustione dei grassi è diventata più comune con le nuove scoperte fatte dagli studi. Non ci sono prove su tutte le affermazioni, ma non mancano le persone per cercare e godere dei possibili benefici.

L'aglio può dare molti punti positivi alla tua salute, è usato come condimento e per aggiungere un sapore diverso al cibo di tutti i giorni, ma sarà davvero un differenziale nella tua dieta?

Dicendo che l'olio all'aglio dimagrante può essere la motivazione che molte persone si aspettavano di iniziare il processo di perdita di peso, ed è per questo che d'ora in poi capiremo meglio i benefici che questo olio può offrire e come può contribuire a conquistare voi la sua buona forma.

Cos'è?

L'aglio è ampiamente usato nei condimenti e nella preparazione di vari piatti della nostra vita quotidiana, ma è stato uno strumento ausiliario nel trattamento di varie malattie. L'uso medicinale del cibo è adottato per migliorare la salute del cuore, il sistema circolatorio, i suoi livelli di colesterolo e persino per controllare la pressione sanguigna. Le proprietà contenute nell'aglio vengono raccolte in vari modi. Si è persino affermato che potrebbe essere ancora più efficace se usato in forma matura.

Si sostiene che tutta l'efficienza offerta dall'aglio è dovuta alla funzione di una sostanza chiamata allicina, che è anche responsabile dell'odore caratteristico del cibo. L'olio d'aglio è ottenuto dalla parte interna della pianta.

Benefici per la salute

I benefici non sono pochi, motivo per cui l'uso di olio d'aglio è molto adatto per la prevenzione di varie malattie, anche se non esiste una prova completa di tutte le affermazioni. La ricerca afferma che l'olio all'aglio può agire come anti battericida, anti fungino e antivirale. E 'anche indicato come efficace da applicare direttamente sulla pelle per il trattamento dell'acne.

• Pressione sanguigna

Si dice che l'uso di olio di aglio può ridurre la pressione sanguigna fino al 6% fino al 10%. Questo è il motivo per cui l'olio di aglio è più sottile e può ridurre il rischio di attacchi cardiaci o di incidenti cardiovascolari. L'uso è molto adatto per le persone che hanno ipertensione o pressione alta, perché l'olio d'aglio può aiutare a controllare questa condizione.

Alkina è una delle sostanze che favorisce l'ottenimento di questo beneficio. Si è persino affermato che questa proprietà può essere goduta solo in caso di consumo di aglio dopo essere stato macinato, lavorato o disidratato e consumato naturalmente, poiché vi sono indicazioni che dopo la cottura il cibo perde alcune proprietà. L'uso di olio di aglio può anche ridurre la possibilità di trombosi e ictus.

• Asterosclerose

La malattia si riferisce all'indurimento e alla riduzione della flessibilità dei vasi sanguigni man mano che l'età avanza. Si dice che l'olio all'aglio possa sbloccare i vasi sanguigni. La ricerca afferma che l'olio d'aglio può contribuire alla riduzione dell'intensità dei sintomi di asmaclerosi.

• colesterolo

L'olio di aglio può anche essere usato per controllare i livelli di colesterolo. Può ridurre i tassi di colesterolo cattivo e trigliceridi. Ci sono ancora molte contraddizioni, ma le dichiarazioni prese in considerazione sono quelle relative agli studi di qualità superiori.

• forfora

Si dice che le capsule di olio all'aglio e l'applicazione dello stesso direttamente sul cuoio capelluto possano ridurre la forfora e scomoda come prurito, oltre a idratare i fili. L'applicazione viene visualizzata alternando le settimane.

• mal di denti

Applicare alcune gocce di olio d'aglio su un batuffolo di cotone e portare il dente per almeno 10 minuti può ridurre l'intensità del dolore. È indicato che il processo viene ripetuto 2-3 volte al giorno.

• cancro

Una sostanza contenuta nell'olio d'aglio, che è chiamato allile solforato, si dice che sia funzionale a prevenire o ridurre lo sviluppo del cancro. Si dice che possa curare il cancro del pancreas, il cancro esofageo, il cancro al seno, il cancro alla prostata e il cancro allo stomaco, oltre a essere indicato come utile per la prevenzione del cancro del colon.

• Infezioni dell'orecchio

Indica l'applicazione diretta di olio d'aglio all'orecchio che causa dolore e disagio.

• Sistema immunitario

L'olio d'aglio può giovare all'immunità del tuo corpo. Può rafforzare e prevenire la diffusione delle cellule tumorali. È in grado di aiutare l'eliminazione di tossine, mercurio e piombo dal corpo, oltre a comportarsi da diluente nei casi di persone con emofilia.

Benefici per una buona forma - Memo Slim olio all'aglio?

Perché, oltre a tutto questo, l'olio all'aglio perde peso e può essere d'aiuto nel raggiungimento della sua buona forma, poiché è molto efficiente per voi avere un controllo migliore sul tasso metabolico. Gli studi condotti nel 2011 hanno rivelato che l'olio d'aglio può essere efficace nel controllare i disturbi della glicemia, il colesterolo e la pressione sanguigna, che sono influenze dirette che possono interferire con il processo di perdita di peso, riduzione dell'obesità e modellamento del corpo.

I risultati sono stati ottenuti dal miglioramento della sensibilità all'insulina. È importante sottolineare che questi studi sono stati eseguiti con animali, quindi non dimostrano alcuna efficacia nell'uomo; pertanto, possiamo adottare temporaneamente alcune alternative alle nostre diete, ma non possiamo imporre tutte le responsabilità su questi dispositivi. Non ci sono prove che l'olio di aglio si stia assottigliando, quindi è più probabile che l'intero effetto dimagrante sia ottenuto meglio con metodi tradizionali e naturali.

Come prendere

Si consiglia di assumere 3 capsule di olio di aglio al giorno, ma è importante cercare ulteriori informazioni sulle etichette del prodotto acquistato e soprattutto chiedere l'opinione di un medico che possa valutare il caso in un modo particolare, e quindi capirai se l'assunzione sarà benefica o no per i tuoi obiettivi.

Effetti collaterali

I casi di allergie dovrebbero ricevere più attenzione. Il consumo eccessivo può anche causare l'alitosi e gli odori corporei. Si dovrebbe sempre leggere le raccomandazioni sull'etichettatura in quanto un uso improprio può portare a disturbi addominali come crampi, diarrea, bruciore di stomaco e dolori allo stomaco. L'eccesso di olio d'aglio può assottigliare il sangue.

Controindicazioni

Il consumo di olio d'aglio è controindicato per le persone che subiranno interventi chirurgici o che sono stati sottoposti recentemente, e specialmente per coloro che sono allergici all'aglio. Le donne incinte dovrebbero anche evitare il consumo perché non ci sono prove dei rischi che possono offrire. Le donne che allattano al seno possono consumare olio d'aglio, ma questa assunzione dovrebbe essere a breve termine, vale la pena cercare la guida di un medico. Si sostiene addirittura che l'olio d'aglio possa incoraggiare i bambini a succhiare, ma non ci sono prove.

Conservanti naturali

Meglio che credere che l'olio all'aglio dimagrisca e scommetta su di esso è adottare abitudini sane per bruciare più calorie ogni giorno. Per perdere peso richiede una dieta sana ed equilibrata, quindi consumare cibi che contribuiscono alla combustione dei grassi nel tuo corpo può aiutare a raggiungere il corpo che desideri.

È fondamentale osservare l'apporto calorico. Gli esercizi fisici dovrebbero essere incorporati nella tua routine quotidiana. Non solo ti aiuteranno a perdere peso, ma forniranno una migliore qualità della vita. Non aspettarti la prova dell'efficienza dell'olio all'aglio, prova a ridurre le tue misurazioni con il tuo sforzo, poiché le formule miracolose non esistono e la cosa migliore per la tua salute è evitare le medicine per perdere peso.

prezzi

È possibile trovare olio d'aglio per importi di $ 18, 00 fino a $ 45, 00.

Dove comprare?

L'olio d'aglio può essere acquistato nei negozi di integratori alimentari e nei negozi di alimenti naturali. Come tutte le altre versioni di aglio, non richiede molta ricerca per trovare questo integratore. È inoltre possibile trovare questo olio nei negozi che rendono disponibili le vendite online, ma è importante ricordare che è necessario cercare riferimenti all'affidabilità di questi siti.

Cranberry in capsule - Vantaggi, cosa serve e come prendere

Il mirtillo è un frutto molto piccolo con sapore aspro e colore rossastro, ricco di sostanze antiossidanti che offrono i più disparati benefici per la nostra salute. Oltre al frutto, è ora possibile trovare il mirtillo in capsule. Sono prodotti con polvere di frutta secca e sono un modo più semplice per godere di tutti i benefici della frutta senza dover mangiare cibo ogni giorno o in determinati periodi dell'anno in cui la produzione è più alta. Ti m

(Perdita di peso)

Inulina: cosa è, cosa serve, benefici e cibo

Cos'è e in cosa consiste l'inulina? Vedremo di seguito i principali benefici, le fonti alimentari di inulina e alcuni suggerimenti. Cos'è e a cosa serve? L'inulina è un tipo di fibra solubile derivata da un numero di piante. Le piante producono inulina naturalmente, che è stato ampiamente utilizzato come supplemento. Se

(Perdita di peso)