L'uomo perde 60 kg in un solo anno e impressiona
Ty Storey sostiene di essere solo un ragazzo normale. Ma in un solo anno ha fatto qualcosa che poche persone sono in grado di fare: ha perso - e non ha vinto - ben 58, 9 sterline.
Storey afferma che da bambino è sempre stato attivo e ha giocato tutti gli sport che poteva giocare. Ma ad un certo punto lungo la strada, ha perso quella volontà e ha smesso di praticarli. Nel suo diploma di scuola superiore, ha già pesato 113 sterline. Quattro anni dopo, alla laurea, il suo peso ha raggiunto il picco di 150 sterline.
"All'università, ho passato la maggior parte del mio tempo a smettere di lavorare e mangiare costantemente", ha detto Storey, un canadese dell'Ontario.
Dopo il college, è diventato una persona triste e imbarazzata - non solo per il suo peso, ma anche perché si è trovato in una cattiva relazione ed era disoccupato. Sapeva che aveva bisogno di un cambiamento ", ma non avevo idea da dove cominciare", ha detto.
Piano finalmente decise di rompere con la sua ragazza, e uccidendo due piccioni con una fava, ottenne un lavoro che lo avrebbe tenuto in piedi tutto il giorno.
"Alla fine ho trovato un lavoro in un magazzino che mi ha costretto a stare sveglio tutto il giorno e a prendere le scatole", ha spiegato Storey. "Ho smesso di stare seduto tutto il giorno, senza fiato mentre salivo una rampa di scale, per prendere 20.000 passi al giorno e sollevare 2000 scatole."
Quando iniziò questa nuova impresa, gli amici di Storey iniziarono a scommettere su quanto sarebbe durato. Ma Storey non solo è ancora in questo lavoro, ma ha perso una quantità incredibile di peso durante tutto l'anno, grazie a tutto questo sforzo fisico (che, a proposito, può davvero salvarle la vita). Ha anche incontrato una nuova ragazza durante quel periodo, Steph, che ora è diventato il suo fidanzato.
"Ho perso 22, 5 kg in meno di sei mesi", ha detto. Dopo un anno intero in carica, ha perso 58, 9 kg - in parte leggendo sui viaggi di perdita di peso di altre persone (proprio come si sta facendo ora) e seguendo i loro consigli.
Ma come molti che perdono una quantità estrema di peso, vedere un nuovo numero in equilibrio è lontano dalla fine della storia. Dopo aver raggiunto i 90 kg, Storey ha detto che è diventato "ossessionato dal vedere che il numero cade" - e ha perso di vista la sua salute generale e il suo benessere.
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Si è ripreso con un'applicazione che lo ha aiutato a rimanere in una gamma salutare per le sue calorie e i suoi nutrienti richiesti.
Occasionalmente si ritrova anche lui a cadere nelle sue abitudini alimentari all'età universitaria. "A volte cado nelle vecchie abitudini", ammette. "Ma ricordo quanto sia bello essere in salute - e con il supporto della mia fidanzata e del resto della mia famiglia, sono in grado di seguire la strada e lavorare per i miei obiettivi".
Storey ha detto che ora è impegnato nel suo lavoro per aiutare con una sana perdita di peso e manutenzione - assicurando che raggiunga 20.000 passi al giorno - e ha aggiunto la corsa poche volte a settimana. Il suo grande obiettivo in mente ora è di correre la maratona di New York del 2019.
"Per me, perdere peso non è diventato super forte o diventare un bodybuilder o in competizione - volevo solo sentirmi più sicuro e orgoglioso di me stesso", ha detto. "Ho sempre evitato le situazioni sociali perché avevo paura di come mi vedevano gli altri. Non volevo essere considerato il "grasso" anche se lo era. "
Ora, Storey non vede l'ora che arrivi un altro importante cambiamento di vita: il suo matrimonio. "Mi sposo a novembre, e la mia fidanzata e io corriamo e andiamo in palestra per fare del nostro meglio", ha detto. "Stiamo andando in Repubblica Dominicana per la nostra luna di miele, e non vedo l'ora di sentirmi a mio agio nella mia pelle."
Lo studente che ha sofferto a causa delle battute di suo padre perde 90 kg in 2 anni
Jenna Winchester ha sempre pesato più degli altri bambini durante tutta la sua infanzia, e suo padre non le ha mai permesso di dimenticarlo. Una volta, quando cadde, disse: "Spero che tu non abbia scosso il pavimento". Anche se ha sempre fatto battute sul suo peso, Jenna ha cercato di ignorarlo.
"Se vuoi davvero perdere peso, concentrati. Sigillo, non pensare a niente, non pensare alle difficoltà e alla volontà. Ti getta, sarà felice, otterrà il tuo sogno, realizzerà ". La punta è del gaucho della piccola città di Capela de Santana, Catiane Alves, 32 anni, che dopo aver sofferto anni con l'effetto fisarmonica e aver assunto droghe per perdere peso, è riuscita a perdere 32 kg dei suoi 105 in otto mesi con rieducazione cibo preparato con l'aiuto di un nutrizionista e la pratica dell'attività fisica sul tapis roulant. All'
