Sii orgoglioso, ma mai soddisfatto
Puoi e dovresti essere orgoglioso di te stesso, aumenta la tua autostima, ma non essere mai soddisfatto. I tuoi obiettivi dovrebbero essere sempre più grandi.
Perché nuotare, pedalare e correre?
Hai lavorato la mente tutto il giorno al lavoro, a scuola o all'università, ora sei pronto per lavorare il tuo corpo? Alleniamoci!
Anche la tua mente ha bisogno di essere in buona forma
Non dimenticare mai di esercitare anche la tua mente. Importante quanto gli esercizi fisici sono quelli mentali.
