Ci sono carboidrati non grassi? Cosa sono?
Il macronutriente più controverso di tutti è certamente il carboidrato. Ascolto troppo le persone che dicono che è un cattivo e dovrebbe essere evitato al massimo.
Ma non è così. Ci sono carboidrati sani che aiutano i tuoi obiettivi di fitness e la salute e altri che non sono positivi. E c'è ancora un momento migliore per consumarli.
Ho preparato un video speciale al riguardo e penso che ti piacerà.
Sentiti libero di commentare il video in fondo a questa pagina!
Guarda il video che stai caricando di seguito ...
Cosa ne pensi del video? Non dimenticare di lasciare il tuo COMMENTO qui sotto, su questa pagina. Ci vediamo dopo!
Puoi ricevere via e-mail tutti i suggerimenti e le notizie che sto preparando. Se non sei ancora registrato, vai alla pagina principale del sito e inserisci la tua email nella casella NEWSLETTER.
Come funziona una spa per perdere peso?
Per coloro che hanno provato numerose diete, programmi di allenamento e anche allora non è stato possibile eliminare l'eccesso di peso, una Spa per perdere peso può essere un'opzione interessante. La maggior parte delle spa di perdita di peso combina una dieta a basso contenuto calorico con attività fisiche e mentali. I
10 errori più grandi di una dieta equilibrata
È bello che molte persone inizino a mangiare in modo sano, è meglio per la società, l'ambiente e tutti gli altri. Tuttavia, come con qualsiasi cosa di nuovo, è facile commettere errori quando si inizia. Ecco 10 errori comuni e idee sbagliate su un'alimentazione sana che puoi facilmente evitare: Errore 1: cambiare la vostra dieta improvvisamente L'entusiasmo è grande e non è mai troppo presto per iniziare una dieta equilibrata e sana, ma devi farlo gradualmente! Un c
