La malattia incurabile fa sì che il ragazzo si eserciti ogni giorno per rimanere vivo
Ben Mudge, un nord irlandese della città di Belfast, già a 7 ore di vita è stato diagnosticato una malattia con la quale lotta ancora per rimanere in vita: la fibrosi cistica.
Questa malattia genetica incurabile è caratterizzata da un eccesso di muco che ostruisce le vie respiratorie e l'aspettativa di vita delle persone che ne soffrono ha solo 30-40 anni. La fibrosi cistica non solo rende difficile la respirazione ma mantiene anche batteri nei polmoni, che possono portare a infezioni potenzialmente letali. Colpisce anche il pancreas, dove la formazione di muco impedisce al corpo di assorbire i nutrienti dal cibo e il fegato dove può causare malattie del fegato. È anche estremamente raro - solo circa 70.000 persone in tutto il mondo ce l'hanno.
Ma Ben Mudge, un allenatore di 25 anni, ha un'incredibile condizione fisica a un'età in cui molti pazienti affetti da fibrosi cistica hanno difficoltà a passare attraverso la loro battaglia quotidiana chiamata vita. "Sono dipendente dall'esercizio. Mi costringe a usare i polmoni, a tenerli attivi, che aiuta a combattere la creazione di muco. "
Da quando era bambino, Mudge aveva assunto medicinali insieme a ciascun pasto, che i medici gli avevano consigliato di prescrivere una dieta ipercalorica e ricca di grassi come parte del trattamento. Tuttavia, nel corso del tempo ha ritenuto che sarebbe stato meglio optare per una dieta regolata, basata sul consumo di pesce, uova, verdure e alleata alla pratica degli esercizi.
Oggi, Ben ha una capacità polmonare del 98%, qualcosa di incredibile per qualcuno con fibrosi cistica a 25 anni. Questo non vuol dire, tuttavia, che Mudge sia privo di sintomi della malattia. "Rallenta, rende la malattia più difficile", dice il nord irlandese. Anche se si esercita quotidianamente, vale la pena ricordare che il giovane continua ad aver bisogno dei suoi farmaci per controllare la malattia.
Tuttavia, la routine di allenamento di cinque giorni di Ben Mudge gli è valsa una copertina da uomo di Fitness come Coach of the Year 2015, dove ha avuto l'opportunità di raccontare la sua storia a migliaia di lettori. " Ho una grossa cicatrice nell'area dello stomaco dell'intervento che ho fatto quando sono nato e penso che questo mi renda unico ." Il suo esempio sta diventando ispirazione per migliaia di persone, dal momento che il segreto del controllo della malattia è nella pratica quotidiana degli esercizi fisici.
Come ha perso 11 kg senza nemmeno entrare in una palestra
Jasyra Santiago-Hines, 28 anni, è un'infermiera in pensione che è diventata un istruttore di fitness a Filadelfia, negli Stati Uniti. Il suo peso all'inizio della giornata di dimagrimento, nel marzo 2012, era di 58, 9 kg nei suoi 1, 52 di altezza, che era in sovrappeso. Alla fine della giornata, ha raggiunto 47, 6 kg.
Il ragazzo più forte del Guinness Book
Il ragazzo è un fenomeno. Alcuni lo trovano esagerato perché tutto ciò che può fare in questa giovane età è dovuto al fatto che suo padre lo ha allenato da quando ha iniziato a camminare. Tuttavia, questo è ciò che ha fatto entrare il ragazzo rumeno (Giuliano Stroe) nel Guinness Book, come il ragazzo più forte del mondo - a soli 5 anni. Iulian,
