Come evitare l'effetto della fisarmonica
La stragrande maggioranza delle persone a dieta per perdere peso guadagna di nuovo tutto dopo un po '.
Alcune persone aumentano di peso velocemente, mentre altre riprendono peso in meno di un anno.
Essere in procinto di perdere peso e ingrassare si chiama sofferenza dell'effetto fisarmonica. Non solo può essere terribile per l'autostima, l'effetto fisarmonica comporta anche diversi rischi per la salute.
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