Collagene idrolizzato?
Il collagene idrolizzato è un prodotto ottenuto da collagene derivato dalla cartilagine e dalle ossa di bovino. Di solito, le ossa degli animali vengono schiacciate, schiacciate, sgrassate, immerse in acido in modo che il calcio venga rimosso, immerso di nuovo per abbattere i legami di collagene e quindi disidratato.
Il risultato di tutto questo sono amminoacidi piccoli e intatti che non sono stati danneggiati e sono rapidamente assorbiti nel flusso sanguigno e utilizzati come costituenti di nuovo collagene nel corpo.
Ma perché il collagene è così importante che le persone comprano e assumono integratori per migliorare la produzione corporea della sostanza? È la proteina più abbondante nel corpo umano, che è presente nelle ossa, nei muscoli, nella pelle e nei tendini, secondo Medical News Today.
Il collagene è la sostanza che tiene unito il corpo e forma una sorta di ponteggio per fornirci forza e struttura, aggiunge la pubblicazione, che riporta anche che alcuni tipi di collagene servono come coperture protettive per organi delicati del corpo come i reni.
- Vedi anche: alimenti ricchi di collagene.
Il problema è che con l'invecchiamento, la produzione di collagene diminuisce, causando problemi come il declino dell'integrità strutturale della pelle, la formazione di rughe e l'indebolimento della cartilagine delle articolazioni.
Il collagene idrolizzato del collagene?
Un punto contro l'idea che il collagene idrolizzato è l'ingrasso è che la sostanza è diventata un ingrediente importante in alcuni prodotti di perdita di peso, ha detto Livestrong.
Secondo la pubblicazione, alcune aziende che commercializzano prodotti per la perdita di peso che portano il collagene sostengono che la sostanza può aumentare la massa muscolare magra e favorire la combustione dei grassi.
Tuttavia, il Brigham and Women's Hospital, un ospedale universitario presso la Harvard Medical School negli Stati Uniti, ha avvertito che tali accuse non sono supportate da prove scientifiche.
Un sondaggio menzionato nel sito Nutrition Advisor realizzato con 50 persone in sovrappeso ha dimostrato che l'assunzione di un cucchiaio al giorno di un prodotto idrolizzato di collagene ha comportato una perdita di peso di 4, 5 kg in tre mesi.
Tutto ciò senza che debbano praticare esercizi fisici. Sembra troppo bello per essere vero, no?
Livestrong ha avvertito che lo studio è stato condotto dal ricercatore Joel B. Lao dell'Ufficio di ricerca del prodotto in una società chiamata Essentially Yours Industries Corp., che è precisamente il produttore del prodotto di collagene utilizzato nello studio e nello sponsor della ricerca.
Pertanto, come ha sottolineato Livestrong, sono necessari ulteriori esperimenti per confermare i risultati dello studio.
Tuttavia, nonostante l'efficienza del collagene idrolizzato senza essere sfidato in relazione alla perdita di peso, non abbiamo trovato informazioni pertinenti e attendibili che ci portino a concludere che il collagene idrolizzato si sta ingrassando.
Non possiamo dire che l'uso di collagene idrolizzato ti rende grasso perché la formula del prodotto non è composta da calorie rilevanti e non causa effetti come aumento dell'appetito e ritenzione idrica nel corpo.
Vale la pena ricordare qui che è noto che la ritenzione di liquidi causa gonfiore nel corpo, facendolo sembrare più voluminoso.
Quindi, se hai avuto un aumento di peso durante il trattamento con collagene idrolizzato, ti consigliamo di consultare il medico per vedere che cosa potrebbe aver causato il problema.
Sottolineiamo inoltre che diversi fattori possono essere alla base del guadagno di sterline: dieta di bassa qualità, malattie, effetti collaterali di alcuni farmaci, mancanza di sonno e stress. Scoprire la fonte della domanda è essenziale per sapere come affrontarlo.
Prendersi cura di collagene idrolizzato
Mentre non ci sono effetti collaterali associati al collagene idrolizzato sotto forma di un prodotto commestibile, è stato dimostrato che il suo uso topico come nei prodotti per la cura dei capelli causa occasionalmente dermatiti (problema di infiammazione della pelle).
Grazie al fatto che possono anche essere prodotti da bovini, ossa marine o cartilagine, i prodotti per la perdita di peso del collagene non sono adatti a chi soffre di allergia ai crostacei o segue una dieta vegetariana.
Ci sono anche preoccupazioni sulla sicurezza di alcuni prodotti derivati dal collagene derivato dal bestiame a causa di malattie del bestiame, come la cosiddetta malattia della mucca pazza.
Sebbene la sostanza non sia stata collegata alle interazioni con alimenti o medicinali, si raccomanda di consultare il medico prima di iniziare a usarlo, anche per aiutarvi a selezionare un collagene idrolizzato di qualità che sia sicuro e efficiente per il tuo caso. Consultare il proprio medico è particolarmente importante per le donne che sono incinte o che allattano i loro bambini.
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