8 rimedi per l'anemia

L'anemia è una malattia molto comune che si presenta in molte forme. È principalmente correlato a carenze nutrizionali, ma può anche avere altre cause. L'anemia viene diagnosticata quando c'è una riduzione nella quantità o cambiamento nella salute dei globuli rossi presenti nel sangue.

La condizione colpisce oltre 3 milioni di persone negli Stati Uniti e oltre 2 milioni in Brasile. Nel mondo, circa il 24, 8% della popolazione è affetto dalla malattia in alcune fasi della vita. Mostriamo di seguito i rimedi più comunemente utilizzati per l'anemia nel trattamento di vari tipi di malattia.

anemia

L'anemia è una condizione molto comune in cui il numero dei globuli rossi o l'emoglobina nel corpo è inferiore ai livelli considerati normali. Per gli uomini adulti, l'anemia viene rilevata quando la conta di emoglobina è inferiore a 13, 5 grammi per 100 ml di sangue. Per le donne adulte, questo conteggio non può essere inferiore a 12, 0 grammi per 100 ml di sangue.

L'anemia è causata da una riduzione della produzione di globuli rossi (emoglobina) o dalla perdita di queste sostanze attraverso sanguinamento o altri problemi di salute.

Tipi di anemia

L'anemia è un termine abbastanza completo per il trattamento di una condizione che può derivare da una serie di cause. Le forme più comuni di anemia hanno a che fare con carenze nutrizionali e possono essere facilmente trattate con l'uso di alcuni supplementi specifici e cambiamenti nella dieta.

Per avere un'idea, ci sono più di 400 tipi di anemia. I principali sono elencati di seguito:

- Anemia da carenza di ferro

Anemia da carenza di ferro o anemia sideropenica è il tipo più comune di manifestazione della malattia. Si osserva quando il corpo non ha abbastanza ferro da produrre emoglobina, con conseguente riduzione dei globuli rossi. Quando l'emoglobina è insufficiente, il trasporto dell'ossigeno e di altri nutrienti ai tessuti corporei è compromesso.

I bambini sono i più probabilità di soffrire di anemia. Questo perché la maggior parte dei bambini, specialmente quelli sotto i 3 anni di età, non riceve abbastanza ferro attraverso la dieta. Inoltre, le donne con periodi mestruali intensi possono anche soffrire di carenza di ferro, dal momento che il nutriente può essere perso attraverso il sangue mestruale.

Le donne incinte possono anche soffrire di questa anemia poiché il volume di sangue aumenta notevolmente durante la gravidanza, il che aumenta anche la necessità di ferro.

- Anemia da carenza di vitamina B12

Anemia causata da carenza di vitamina B12, piuttosto che diminuire la produzione di globuli rossi, si traduce in globuli rossi più grandi del normale. Questo è anche un problema, poiché diventa più difficile trasportare grandi globuli rossi attraverso i vasi sanguigni e le vene.

In questo modo, le cellule carenti di vitamina B12 tendono a morire più velocemente di altre cellule normali, danneggiando il trasporto di sostanze nutritive e ossigeno in tutto il corpo.

C'è anche una variazione di questa anemia che è l'anemia perniciosa. In questa condizione, lo stomaco non è in grado di assorbire la vitamina, anche se il consumo giornaliero è adeguato. Questo tipo di anemia richiede l'applicazione di iniezioni di vitamina B12 una volta al mese per garantire la presenza di vitamina nel sangue.

- Anemia da carenza di acido folico

La carenza di acido folico produce anche grandi globuli rossi e carenza di vitamina B12. Questo tipo di anemia si osserva quando la persona non riceve abbastanza acido folico attraverso la dieta. L'acido folico non è immagazzinato nel corpo per molto tempo. In questo modo, se non lo fai attraverso la dieta, il tuo corpo diventerà rapidamente carente di quel nutriente.

- Anemia falciforme

L'anemia falciforme è un tipo di anemia causata da un problema genetico che causa la deformazione dei globuli rossi.

- Anemia infantile

L'anemia infantile può essere causata da carenza nutrizionale e ha questo nome perché colpisce principalmente i bambini che non hanno ancora 3 anni.

sintomi

Alcune persone non hanno sintomi quando hanno l'anemia. Tuttavia, possono essere osservati e variano a seconda del tipo di anemia.

I sintomi più comuni che indicano un'anemia da lieve a moderata includono:

• la debolezza;
• stanchezza;
• Mancanza di respiro

I sintomi dell'anemia profonda includono:

• Battito cardiaco accelerato;
• vertigini;
• Mal di testa;
• Suonando nelle orecchie;
• Pelle pallida;
• Perdita di capelli;
• Irrequietezza alla gamba;
• Confusione mentale

I sintomi specifici di anemia grave causata da carenza di vitamina B12 o acido folico sono:

• Gonfiore della bocca o della lingua.

Sintomi specifici dell'anemia perniciosa:

• Intorpidimento o formicolio;
• Irritabilità e / o depressione.
• Stanchezza, stanchezza, pallore, battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro e insorgenza o aggravamento delle condizioni cardiache.

Generalmente, l'anemia viene rilevata attraverso un semplice conteggio ematico. Il trattamento della malattia dipende molto dalla causa del problema.

Rimedi di anemia più usati

1. Combiron

Il Combiron o il Foliron Combiron è un medicinale comunemente usato per trattare l'anemia causata da carenza di ferro e anche da carenza di acido folico. Può essere composto da ferrocarbonile, sali di glicinato ferrico o altri sali di ferro che servono ad aumentare la produzione di emoglobina nel corpo.

Il suo effetto principale è quello di aumentare il ferro nel corpo e anche di normalizzare i livelli di acido folico. Un farmaco simile che può essere prescritto dal medico è Neutrofer.

2. Noripurum

Noripurum o folico Noripurum è uno dei rimedi per l'anemia da carenza di ferro e la carenza di acido folico. Il suo principio attivo è il ferripolimaltosio, che ha benefici in relazione agli integratori di solfato ferroso perché ha meno effetti collaterali.

Può essere prescritto in caso di anemia profonda, poiché fornisce una rapida sostituzione del ferro. Il rimedio caratterizza il ferro III, essenziale per la formazione dell'emoglobina, facilitando così il trasporto di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule. Può essere usato durante la gravidanza.

Altri rimedi per l'anemia con ferripolimaltosio che possono essere prescritti dal medico includono l'Ultrafer e l'Endofer.

3. Redoxon

Redoxon è un complesso vitaminico che, oltre a combattere l'anemia, è ricco di vitamina C. Aiuta a migliorare il sistema immunitario ea normalizzare le carenze nutrizionali associate all'anemia.

4. Ferronil

Ferronil è un integratore di solfato ferroso usato per trattare vari tipi di anemia derivanti da carenze nutrizionali. Un farmaco simile sul mercato è l'anemero, anch'esso composto da solfato ferroso.

Esistono anche altri rimedi contro l'anemia utilizzati per il trattamento della carenza di ferro, come emototali, fervori, fetali, iberica e vitafer.

5. Supplementi di vitamina B12

Supplementi di vitamina B12 possono essere prescritti dal medico se sospetti di anemia da carenza di vitamina B12. Basta prendere il prodotto secondo le istruzioni mediche o seguire le informazioni descritte sull'etichetta per normalizzare i livelli di vitamina B12 nel corpo.

Integratori di acido folico

Nel caso dell'anemia correlata alla carenza di acido folico, è indicato l'integrazione con acido folico, noto anche come vitamina B9. Il medico può anche indicare un supplemento del complesso B, che contiene vitamina B12 oltre a B9. Altri rimedi per l'anemia per il trattamento di carenza di acido folico comprendono Folifolina e Endofolina

7. Hydroxyurea

Questo è un farmaco specifico per il trattamento dell'anemia falciforme. È prescritto anche usato nel trattamento di alcuni tipi di cancro. L'idrossiurea è in grado di aumentare la produzione di un tipo di emoglobina chiamata emoglobina fetale, che aiuta a trasportare ossigeno e sostanze nutritive attraverso il corpo.

8. Talidomide

La talidomide è anche un rimedio specifico per il trattamento dell'anemia falciforme. Non deve essere usato dalle donne incinte in nessuna circostanza, in quanto può causare gravi danni allo sviluppo del feto. È una medicina molto forte controllata dagli organi della salute e utilizzata anche nel trattamento di condizioni come l'AIDS, il lupus e la lebbra.

Ricette e cibi fatti in casa per l'anemia

Oltre al trattamento con i rimedi per l'anemia di cui sopra, la condizione può anche essere trattata ed evitata attraverso una dieta ricca di sostanze nutritive contenente principalmente alimenti con ferro. Gli alimenti con più alto contenuto di ferro disponibili per il consumo sono:

• Cereali e pane ricchi di ferro;
• Verdure verde scuro come cavoli, crescione e spinaci;
• fagioli;
• pesce;
• uova;
• Carni bianche e rosse;
• Frutta secca come albicocche, uvetta e prugne.

Ci sono anche alcuni alimenti ricchi di sostanze nutritive come l'acido folico e le vitamine del complesso B che possono aiutare a curare le persone anemiche.

Il melasso, ad esempio, può essere utilizzato in diverse ricette e contiene circa 3, 5 milligrammi di ferro per cucchiaio.

I cereali integrali non zuccherati sono ottimi per combattere l'anemia, poiché sono arricchiti con ferro, vitamina B12 e acido folico.

Il fegato di bue è anche molto ricco di ferro. È il cibo che fornisce la più alta quantità di ferro per porzione (circa 5, 8 milligrammi per porzione di 85 grammi di bistecca di fegato). Inoltre, il fegato bovino presenta tutte le vitamine del complesso B nella sua composizione.

La barbabietola è una verdura ricca di acido folico, oltre ad altri importanti nutrienti. Per mantenere il potere nutrizionale della verdura, è necessario mantenere la pelle durante la cottura.

promemoria

Se sei vegetariano o vegano, il tuo apporto di ferro potrebbe essere compromesso. In questo modo, si consiglia di consultare un nutrizionista per assicurarsi che si sta ricevendo tutte le esigenze nutrizionali attraverso il mangiare. Se necessario, ti prescriverà un integratore vitaminico per reintegrare l'assenza di sostanze nutritive.

Suggerimenti finali

Mangiare cibi ricchi di vitamina C in quanto aiuta nell'assorbimento di ferro. Inoltre, evita di bere caffè o tè mentre mangi, poiché la caffeina contenuta in queste bevande riduce l'assorbimento di ferro. Preferisci bere bevande contenenti caffeina tra i pasti, non durante.

Infine, l'anemia è molto comune e colpisce milioni di persone. Anche così, i suoi tipi più ricorrenti sono molto facili da trattare e facilmente diagnosticati. In questo modo, il consiglio finale è quello di mantenere gli esami del sangue aggiornati per rilevare rapidamente eventuali segni di anemia, poiché a volte i sintomi non vengono osservati e correttamente prendere i rimedi per l'anemia che il medico prescrive se la malattia viene diagnosticata.

Inoltre, mantenere sempre una dieta equilibrata ricca di sostanze nutritive di vario tipo, tra cui ferro e vitamine del gruppo B.

Ulteriori riferimenti:

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